Un médecin explique comment éviter les plastifiants cachés Vous consultez votre téléphone pendant que vous mangez, vous versez de la soupe chaude dans des récipients…
Bien-être
Bien-être. Journée mondiale du diabète : focus sur le diabète de type 1
Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui bouleverse la vie de millions de personnes dans le monde en détruisant la capacité du…
Bien-être. Les secrets de la longévité des femmes : une nouvelle étude bouscule les idées reçues
Partout dans le monde, les femmes vivent en moyenne plus longtemps que les hommes. L’espérance de vie moyenne mondiale est d’environ 74 ans pour les…
Bien-être. L’état d’esprit de longévité : comment le but et la croyance redéfinissent ce que signifie bien vieillir
Autrefois, la longévité signifiait survivre aux années. Le nouveau siècle a bouleversé cette ambition. À l’ère de l’édition génétique, du biohacking et des projets d’immortalité de la…
Bien-être. La sagesse ancestrale révèle les aliments qui favorisent l’éveil spirituel
Historiquement, les yogis, les taoïstes et les moines bouddhistes vivaient très bien. Selon la sagesse ancestrale, ils conservaient clarté, énergie et mobilité jusqu’à un âge…
Bien-être. Les fascias, une symphonie invisible sous la peau
Invisibles et souples comme une toile vivante, les fascias sont un tissu omniprésent dans notre corps. Il enveloppe chaque muscle, organe et nerf, reliant toutes…
Bien-être. Ces neuf habitudes qui peuvent endommager votre cerveau
Le cerveau contrôle notre façon de penser, de bouger, de ressentir et de nous souvenir. Cependant, certaines habitudes quotidiennes peuvent progressivement l’endommager, entraînant brouillard cérébral,…
Bien-être. Comment l’alcool contribue à l’épidémie de maladies du foie
La recherche a révélé une forte augmentation des maladies du foie ces dernières années. Parallèlement, les preuves des effets nocifs de l’alcool sur la santé se multiplient, notamment à…
Bien-être. Guide d’infusion : comment obtenir une saveur optimale pour six types de thé
Bien que toute boisson infusée soit généralement appelée thé, le véritable thé est fabriqué à partir des feuilles d’une plante unique : le Camellia Sinensis.…
Bien-être. Nos nerfs vagues nous aident à nous reposer, à digérer et à récupérer : peut-on vraiment les réactiver pour se sentir mieux ?
Sur les réseaux sociaux et dans les milieux du bien-être, on parle beaucoup du nerf vague. En réalité, nous possédons deux nerfs vagues – un gauche et un…