Beaucoup d’entre nous ont longtemps pensé que le magnésium n’était qu’un simple supplément minéral parmi d’autres. Cependant, la vérité est bien plus nuancée. Les suppléments…
Bien-être
Bien-être. Les vertus des remèdes traditionnels, connaître et cultiver les herbes médicinales : la capucine (10/15)
Lumineuse et vive, à la fois par son apparence et sa saveur, la capucine est une plante annuelle comestible populaire. Avec ses fleurs colorées disposées…
Bien-être. Plantes médicinales : de la Grèce antique à aujourd’hui
Pavot, millepertuis, safran et autres plantes médicinales utilisées depuis la Grèce antique sont étudiées par l’ethnopharmacologie, une discipline au croisement de la botanique, de la…
Bien-être. La position assise, debout, ou allongée pendant une période prolongée peut nuire à votre santé
Avec l’évolution du mode de vie, de plus en plus de personnes maintiennent une même posture pendant de longues périodes. En tant que clinicien, je…
Bien-être. Terre à foulon : le secret de la nature pour une peau et des cheveux magnifiques
Des invités de dernière minute et pas le temps pour un spa ou un nettoyage de peau en institut ? Pas de panique. Un simple…
Bien-être. Prendre soin de soi ne coûte rien : des moyens gratuits pour se sentir mieux au quotidien
L’expression « prendre soin de soi » est devenue omniprésente. On voit ou entend ces mots (ou d’autres qui leur sont apparentés) partout. On les retrouve…
Bien-être. Pour préserver la santé cardiaque d’un enfant, il est conseillé d’éviter ces cinq aliments
Les parents s'inquiètent souvent des consommations de sucreries de leurs enfants ou des mangeurs capricieux. Mais une préoccupation plus profonde que beaucoup de familles négligent…
Les enfants peuvent être plus vulnérables à la chaleur : quelques conseils pour les protéger cet été
Bien-être. Les enfants peuvent être plus vulnérables à la chaleur : quelques conseils pour les protéger cet été
La chaleur extrême est de plus en plus fréquente en cette période de l’année. Outre son inconfort, elle peut nuire à notre santé. Par exemple,…
Bien-être. Allégations nutritionnelles et de santé : cinq conseils trompeurs
Les allégations nutritionnelles et de santé découlant de conclusions hâtives peuvent être trompeuses : les mythes nutritionnels et les « secrets » de bien-être peuvent être complexes…
Bien-être. La démence peut-elle être causée par notre alimentation ?
Les microplastiques, les métaux lourds et autres toxines ne se trouvent pas seulement dans les fruits de mer, ils sont également présents dans les aliments…