Qu’il s’agisse de leur propre cuisine ou de plats cuisinés par d’autres, beaucoup de personnes font face à certaines habitudes alimentaires qui, bien que pratiques…
Nutrition
Nutrition. Onze aliments pour booster le cerveau
Les dattes rouges chinoises, connues sous le nom de jujubes, améliorent la capacité d’apprentissage et de mémorisation et soutiennent la fonction cérébrale. (Image : Mona Mok / Unsplash)…
Nutrition. Les boulettes de riz à l’armoise, une nourriture du printemps
L’armoise a de bons effets thérapeutiques et est un légume santé typique. (Image : No machine-readable author provided. Rita~commonswiki assumed (based on copyright claims). /…
Nutrition. Le thé : sa fabrication et ses étonnants bienfaits sur la santé
Un voyage dans le monde du thé. (Image : Debby Hudson / Unsplash) Les amateurs de thé seront peut-être surpris d’apprendre que tous les thés (à l’exception…
Nutrition. Arthrose : un régime alimentaire pour soulager les douleurs
Une bonne alimentation est une base importante pour prévenir les douleurs et l’inflammation dues à l’arthrose. (Image : Ella Olsson / Pexels) Avec l’âge, l’usure, et…
Nutrition. Qing Ming pour une bonne santé tout au long de l’année
Le paysage est magnifique, les fleurs et les plantes s’épanouissent, d’où le nom de « Qing Ming » (ce qui signifie « propre et clair en chinois »).…
Nutrition. Les 10 meilleurs aliments pour avoir une peau belle et éclatante
Votre peau est le reflet de votre état de santé. Une alimentation saine favorisera une peau belle et éclatante. (Image : Chanh Nguyen / Pixabay) Votre peau…
Nutrition. Le sélénium : un élément nécessaire à la détoxification
Il est recommandé de consommer des aliments qui favorisent la circulation sanguine, tels que les haricots noirs, l’aubépine, les trémelles, les champignons, le thé vert…
Nutrition. 5 aliments pour prévenir la chute des cheveux
Une bataille ardue ! Un début d’alopécie (perte de cheveux) peut être vécu comme une véritable épreuve. Il existe des aliments qui aident à enrayer…
Nutrition. 10 plantes anti-inflammatoires pour les intestins
Soupe aux œufs avec des baies de goji et des fruits de logan. (Image : Epoch Média Group) Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il…