La sarcopénie est à nos muscles ce que l’ostéoporose est à nos os. Avec l’âge, la taille et la force de nos muscles diminuent progressivement.…
Bien-être
Bien-être. Ces bourdonnements agaçants, et ces sifflements dans l’oreille – un spécialiste de l’audition propose des conseils pour atténuer les acouphènes
Pas une semaine ne se passe sans que je voie quelqu’un à ma clinique se plaindre d’un bruit fantôme étrange et constant dans une oreille,…
Bien-être. Le corps et l’esprit : les merveilles médicinales et philosophiques d’Avicenne
En 996, le sultan de Boukhara tomba gravement malade d’un mal qui résistait à l’expertise des médecins de sa cour. Alors que le souverain était…
SANTÉ. Comment améliorer mon système immunitaire, un expert partage ses conseils sur ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter de faire
Le système immunitaire est sans doute le système le plus complexe du corps humain. Mais les scientifiques ont fait d’énormes progrès dans la compréhension de…
Bien-être. Comment éliminer les poches sous les yeux en trois minutes et les empêcher de réapparaître
Beaucoup de gens soupirent chaque matin devant leur miroir, se demandant : « pourquoi mes poches sont-elles encore si marquées ? » Après avoir investi dans d’innombrables crèmes onéreuses…
SANTÉ. Le jeûne intermittent n’offre pas d’avantage particulier pour la perte de poids, mais peut néanmoins fonctionner pour certaines personnes
Le jeûne intermittent est devenu un mot à la mode dans le milieu nutritionnel, de nombreuses personnes y voyant un moyen de perdre du poids…
Bien-être. Le principal facteur de risque de cancer n’est pas celui que vous croyez
Si vous demandiez à la plupart des gens ce qui cause le cancer, la réponse serait probablement le tabagisme, l’alcool, le soleil, les teintures capillaires ou…
Bien-être. Conseils traditionnels pour une meilleure santé du foie
Le foie est silencieux. Contrairement à l’estomac, aux intestins, voire au cœur, qui peuvent donner l’alerte en cas de stress, le foie ne sonne presque jamais l’alerte.…
Bien-être. Comment les pensées positives peuvent transformer le champ énergétique et la santé
Être confronté à une maladie grave est une expérience terrifiante pour beaucoup. De nombreux facteurs peuvent nous rendre vulnérables aux maladies, et parmi eux, le…
Bien-être. La thermothérapie à l’aide d’une simple bouillotte
La bouillotte, souvent négligée et perçue comme démodée, peut dans certains cas être aussi efficace que les médicaments, voire surpasser les bienfaits des compléments alimentaires…