Vous savez peut-être déjà que votre intestin et votre peau abritent une multitude de microbes – champignons, bactéries et virus – essentiels à votre santé.…
Bien-être
Bien-être. Thé au miel et au pamplemousse : une alternative apaisante
Dans le rythme effréné de la vie moderne, nombreux sont ceux qui se sentent agités. Le thé au miel et au pamplemousse peut offrir une…
Bien-être. Les bienfaits de l’armoise : comment cette plante traditionnelle est utilisée pour la santé et la guérison
L’armoise se situe au carrefour de l’alimentation, de la médecine traditionnelle et des rituels saisonniers en Chine. Ses usages sont multiples, allant de la cuisine…
Bien-être. Australie : ces thérapies complémentaires pourraient bientôt être éligibles à des remboursements par les assurances maladie privées
Les assureurs santé privés pourraient bientôt être en mesure d’offrir des remboursements pour sept thérapies complémentaires auparavant interdites. Cela inclut certaines thérapies par le mouvement…
Bien-être. Comment rebooster les quatre hormones du bonheur
Nous sommes nombreux à nous sentir submergés par le rythme effréné de la vie moderne. Lorsque le stress et la déprime s’installent durablement, c’est souvent…
Bien-être. L’orchidée et le pissenlit : une approche personnalisée pour la santé cognitive des personnes âgées
À mesure que la population mondiale vieillit, il apparaît important de comprendre la variabilité sur le plan de la santé cognitive. Pourquoi certaines personnes conservent-elles…
Bien-être. Une tasse de quiétude : les usages traditionnels et les bienfaits du thé au chrysanthème
Le thé au chrysanthème est apprécié depuis des siècles comme une boisson légère et florale, souvent associée à la relaxation et à l’équilibre saisonnier. Dans…
Bien-être. Ce que le microbiote intestinal de la personne la plus âgée du monde peut nous apprendre sur le vieillissement
Lorsque María Branyas Morera est décédée en 2024 à l’âge de 117 ans, elle a laissé bien plus que des souvenirs. Elle a légué à…
Bien-être. La sarcopénie, une affection caractérisée par une fonte musculaire, est désormais une maladie reconnue, mais nous pouvons tous nous en protéger
La sarcopénie est à nos muscles ce que l’ostéoporose est à nos os. Avec l’âge, la taille et la force de nos muscles diminuent progressivement.…
Bien-être. Ces bourdonnements agaçants, et ces sifflements dans l’oreille – un spécialiste de l’audition propose des conseils pour atténuer les acouphènes
Pas une semaine ne se passe sans que je voie quelqu’un à ma clinique se plaindre d’un bruit fantôme étrange et constant dans une oreille,…