Bien-être

Les citrouilles sont riches en amidon et en glucides et sont considérées comme un aliment de base à haute valeur nutritionnelle. La cuisson à la…

Les minéraux jouent un rôle crucial dans le maintien de votre santé générale, et le calcium est l’un des plus importants. Il favorise la santé…

Le processus de vieillissement est un processus naturel, progressif et continu, mais pour les femmes, il peut parfois se manifester par un changement soudain, connu…

Le régime arc-en-ciel offre un kaléidoscopique de couleurs aussi riches que celles de l’arc-en-ciel. Le vert nourrit le foie, le rouge nourrit le cœur, le…

Découvrez le potentiel caché de votre cuisine en tant que source de remèdes naturels. Ces ingrédients quotidiens offrent des solutions efficaces et éprouvées, qu'il s'agisse…

Dans le monde d’aujourd’hui, où le travail sédentaire, le temps passé devant un écran et les longs trajets domicile-travail dominent la routine quotidienne, la position…

Les œufs sont largement reconnus comme un aliment nutritif, mais la façon dont vous les préparez peut avoir une incidence sur la manière dont votre…

Ces dernières années, la communauté médicale et les nutritionnistes ont accordé une attention considérable à la santé intestinale, par le biais de la phytothérapie. L’intestin,…

Les maux d’estomac sont un problème récurrent dans notre vie moderne. Les ballonnements, les douleurs abdominales, l’indigestion, l’acidité excessive et le reflux gastro-œsophagien sont des…

Vous en avez assez d’avoir tout le temps froid ? Vous vous préoccupez du risque de cancer ? Le Dr Lou Zhongliang, expert en médecine…