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Bien-être

Bien-être. Les émotions qui nous font souffrir, comme la colère, la tristesse, l’ennui et l’anxiété  peuvent être utiles

Vous souvenez-vous de la tristesse et de l’anxiété que vous avez ressenties la dernière fois que vous avez échoué à quelque chose, ou à l’occasion d’un événement à venir qui vous a empêché de vous concentrer pendant des jours ?

Bien-être. L’alimentation saisonnière répartie sur les douze mois de l’année, cultiver ses propres aliments : mars (3/12)

Dans cette série de douze articles sur l’alimentation saisonnière, nous avons parcouru les mois et examiné de nombreux aspects intéressants sur le sujet. Dans cet article sur le mois mars, nous allons voir comment cultiver ses propres aliments.