L’eau, constituant majeur du corps humain est essentielle à la vie. Il convient de le rappeler afin de comprendre pourquoi il est indispensable de bien s’hydrater au quotidien.
SANTÉ
Bien-être. Les bienfaits de la méditation en position du lotus
La position du lotus est la position de prédilection pour s’asseoir en méditation. Bien que physiquement intimidante pour certains, elle peut être réalisée par la plupart des gens avec de la persévérance.
Bien-être. Les acides gras trans : un danger pour les vaisseaux sanguins
L’obstruction des vaisseaux sanguins s’avère très dangereuse pour la santé. La thrombose cérébrale est le type le plus courant d’infarctus cérébral. L’hypoxie à long terme du tissu cérébral provoquera un ramollissement et une nécrose. Même après traitement, elle peut laisser diverses séquelles.
Bien-être. L’importance de bien se réveiller le matin
Le matin est une période de la journée ou l’incidence de maladies mortelles est élevée, notamment en ce qui concerne les maladies cardiovasculaires.
Médecine chinoise. Les points d’acupression pour traiter les cheveux blancs
Dans la médecine traditionnelle chinoise il existe différents points d’acupression sur la tête. Masser les bons points s’avère efficace pour nourrir les cheveux et leur rendre leur couleur d’origine. (Image : Khusen Rustamov / Pixabay)
Bien-être. Pourquoi et comment cultiver le curcuma chez soi
Le curcuma (Curcuma longa), appartient à la famille des Zingiberaceae, tout comme le gingembre. Cette plante à fleurs, également appelée safran indien, est originaire du sud de l’Inde où elle est majoritairement cultivée. L’épice aux nombreuses vertus est obtenue à partir de la racine, ou rhizome. Elle est consommée en grande quantité par la nation indienne, agrémentant généreusement les currys indiens. Il est possible de cultiver le curcuma chez soi.
Bien-être. Une belle peau reflète un corps sain et un esprit serein
La peau est un organe à part entière. Elle protège le corps des agents pathogènes, régule la température, est un émonctoire. C ’est le sens du toucher et son apparence est une carte de visite. Dire qu’une belle peau reflète un corps sain et un esprit serein est une réalité. Pour obtenir une belle peau, il faut en prendre soin extérieurement, mais pas que…
Bien-être. Témoignage d’un médecin chinois : les causes de l’allergie cutanée au visage
Au fil des années, j’ai été en contact avec un nombre croissant de patients allergiques, ayant surtout des allergies cutanées au visage. Est-ce que ce sont les conditions de vie qui les affectent, ou est-ce autre chose ?
Bien-être. Douze conseils pour sortir de l’impasse et se donner de nouvelles chances
Pourquoi certaines personnes semblent-elles toujours avoir de la chance, alors que d’autres ne parviennent jamais à aller de l’avant ? Lorsque les malheurs s’accumulent les uns après les autres, il est difficile d’envisager comment s’en sortir. Chacun devrait se convaincre que grâce à des pensées et un comportement positif, nous pouvons attirer la chance et éloigner le malheur. Les choses simples comme changer de nom, pratiquer le Feng Shui ou utiliser des porte-bonheurs peuvent avoir un effet limité.
Médecine chinoise. La thérapie par la musique pour être en bonne santé
Écouter une belle musique est l’un des meilleurs remèdes pour le cœur et peut aider à « soigner » les maladies. La médecine traditionnelle chinoise considère que « toutes les maladies naissent des émotions et s’arrêtent au son ». Une belle musique émet un message pur et apaisant qui peut soulager le stress, calmer l’esprit, nourrir et guérir le corps.