SANTÉ

Depuis combien de temps n’avez-vous pas souri ? De nombreuses études ont confirmé les bienfaits du sourire pour renforcer le système immunitaire, soulager la douleur,…

Souvent, lorsque nous faisons preuve de patience et de sensibilité, une solution à nos problèmes s’impose naturellement.

Le corps est une machine complexe et finement réglée, dont chaque organe joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé globale. Avec l’âge, le cœur, les reins, les poumons, le foie et la rate deviennent plus sensibles à divers problèmes.

Dans leur quête d’un sommeil paisible, beaucoup d’entre nous ont essayé divers remèdes avec plus ou moins de succès.

Selon la Cleveland Clinic, environ 10 % des personnes dans le monde souffrent d’insomnie, ce qui en fait un trouble grave.

Souffrez-vous d’un « vieillissement prématuré » de vos yeux dû à l’utilisation excessive d’appareils électroniques ?

L’été est la saison idéale pour nourrir le cœur. En même temps, la température élevée accélère le métabolisme et la circulation sanguine du corps, alourdissant la charge sur le cœur.

Dans l’histoire de la Chine, le mot « Xinglin » est le nom donné à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

ne alimentation saine nécessite un choix. Quand on est entouré de fast-foods, de barres chocolatées et de gâteaux, il est difficile de voir au-delà de leur attrai

La lumière du soleil est souvent associée à la chaleur, au bonheur et aux activités de plein air, mais ses bienfaits vont bien au-delà de ces simples plaisirs.