Avec le temps agréable du printemps et l’éclosion des fleurs, on observe une forte augmentation du pollen et d’autres particules dans l’air. Ouate de saule,…
SANTÉ
Médecine chinoise. Surpoids : graisse abdominale chez l’homme
Les hommes modernes ont tendance à accumuler de la graisse abdominale en raison de longues périodes de sédentarité et du manque d’exercice. Avant même d’atteindre…
Bien-être. Au printemps, nourrissez votre foie
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), « nourrir le principe vital » signifie suivre les changements des quatre saisons et réguler l’équilibre du yin et du yang dans…
Nutrition. À la cueillette des plantes sauvages et comestibles (1/2)
Qu’il s’agisse de leur propre cuisine ou de plats cuisinés par d’autres, beaucoup de personnes font face à certaines habitudes alimentaires qui, bien que pratiques…
Bien-être. Pois et persil, jardinage précoce de printemps
Pots de pois dans le jardin potager de l’école primaire MLK à Little Rock, Arkansas. Les pois et le persil constituent un excellent choix pour…
Bien-être. L’immunité est le meilleur médecin du monde
Elle commence par 4 astuces Le fait d’être optimiste et de sourire beaucoup aide à renforcer le système immunitaire. (Image : dana279 / Pixabay) L’immunité est…
Bien-être. L’apparence naît du cœur
Chaque acte et chaque pensée dans votre vie se reflètent dans votre apparence. (Image : Weiqi Xiong / Unsplash) L’expression « L’apparence naît du cœur » signifie que votre…
Bien-être. Santé : se débarrasser des mauvaises habitudes
Une arme magique pour la santé : abandonner les mauvaises habitudes pouvant nuire à votre sommeil, et adopter de bonnes habitudes pour améliorer la santé…
Nutrition. Onze aliments pour booster le cerveau
Les dattes rouges chinoises, connues sous le nom de jujubes, améliorent la capacité d’apprentissage et de mémorisation et soutiennent la fonction cérébrale. (Image : Mona Mok / Unsplash)…
Nutrition. Les boulettes de riz à l’armoise, une nourriture du printemps
L’armoise a de bons effets thérapeutiques et est un légume santé typique. (Image : No machine-readable author provided. Rita~commonswiki assumed (based on copyright claims). /…