Le thé au chrysanthème est apprécié depuis des siècles comme une boisson légère et florale, souvent associée à la relaxation et à l’équilibre saisonnier. Dans…
Bien-être
Bien-être. Ce que le microbiote intestinal de la personne la plus âgée du monde peut nous apprendre sur le vieillissement
Lorsque María Branyas Morera est décédée en 2024 à l’âge de 117 ans, elle a laissé bien plus que des souvenirs. Elle a légué à…
Bien-être. La sarcopénie, une affection caractérisée par une fonte musculaire, est désormais une maladie reconnue, mais nous pouvons tous nous en protéger
La sarcopénie est à nos muscles ce que l’ostéoporose est à nos os. Avec l’âge, la taille et la force de nos muscles diminuent progressivement.…
Bien-être. Ces bourdonnements agaçants, et ces sifflements dans l’oreille – un spécialiste de l’audition propose des conseils pour atténuer les acouphènes
Pas une semaine ne se passe sans que je voie quelqu’un à ma clinique se plaindre d’un bruit fantôme étrange et constant dans une oreille,…
Bien-être. Le corps et l’esprit : les merveilles médicinales et philosophiques d’Avicenne
En 996, le sultan de Boukhara tomba gravement malade d’un mal qui résistait à l’expertise des médecins de sa cour. Alors que le souverain était…
SANTÉ. Comment améliorer mon système immunitaire, un expert partage ses conseils sur ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter de faire
Le système immunitaire est sans doute le système le plus complexe du corps humain. Mais les scientifiques ont fait d’énormes progrès dans la compréhension de…
Bien-être. Comment éliminer les poches sous les yeux en trois minutes et les empêcher de réapparaître
Beaucoup de gens soupirent chaque matin devant leur miroir, se demandant : « pourquoi mes poches sont-elles encore si marquées ? » Après avoir investi dans d’innombrables crèmes onéreuses…
SANTÉ. Le jeûne intermittent n’offre pas d’avantage particulier pour la perte de poids, mais peut néanmoins fonctionner pour certaines personnes
Le jeûne intermittent est devenu un mot à la mode dans le milieu nutritionnel, de nombreuses personnes y voyant un moyen de perdre du poids…
Bien-être. Le principal facteur de risque de cancer n’est pas celui que vous croyez
Si vous demandiez à la plupart des gens ce qui cause le cancer, la réponse serait probablement le tabagisme, l’alcool, le soleil, les teintures capillaires ou…
Bien-être. Conseils traditionnels pour une meilleure santé du foie
Le foie est silencieux. Contrairement à l’estomac, aux intestins, voire au cœur, qui peuvent donner l’alerte en cas de stress, le foie ne sonne presque jamais l’alerte.…