Dès l’enfance, on nous parle des bonnes habitudes et des vertus que nous devons suivre. Parmi les nombreuses pratiques que nous sommes censés développer, la patience est essentielle
Bien-être
Bien-être. Produits courants contenant des toxines et leurs alternatives saines : les bougies (2/2)
Bien que la lumière artificielle soit devenue indispensable depuis l’invention de l’ampoule électrique au XIXe siècle, de nombreuses personnes apprécient toujours la lueur apaisante des bougies.
Bien-être. Conseils pour maintenir un système immunitaire équilibré
Le système immunitaire est conçu pour protéger le corps humain contre les maladies infectieuses. Idéalement, chacun s'efforce de maintenir un système immunitaire équilibré.
Bien-être. Un simple sourire peut améliorer votre humeur
Les dirigeants et les célébrités notoires connaissent bien le pouvoir du sourire. Lorsqu’ils sourient, ils rayonnent de confiance, de bonheur et d’amabilité. Mais s’agit-il d’un simple leurre ou le sourire vous rend-il réellement plus heureux ?
Bien-être. La tristesse peut-elle avoir des effets bénéfiques sur la santé ?
La mauvaise humeur et la tristesse sont considérées comme des émotions négatives faisant partie des états humains naturels.
Bien-être. La patate douce et ses incroyables bienfaits pour la santé
La patate douce peut être consommée comme aliment de base, en entrée, en accompagnement ou sous forme de collation.
Bien-être. Le manque de sommeil peut-il vous rendre égoïste ?
Une étude récente menée par des universitaires de l’Université de Californie, à Berkeley, démontre qu’une mauvaise nuit de sommeil peut avoir un impact sur votre capacité à être serviable et charitable.
Bien-être. Les plantes et les épices indiennes et leurs vertus médicinales : le lotus blanc (6/7)
Le lotus blanc, à la beauté enchanteresse et au parfum subtil, est universellement admiré pour sa nature pure et durable
Bien-être. Sept effets secondaires de la colère sur la santé physique
La colère est une émotion puissante. Elle peut mener à des disputes, des abus physiques, des agressions et des actes autodestructeurs.
Bien-être. La raison pour laquelle vous ne pouvez pas atteindre la tranquillité pendant la méditation
Dans l’agitation de la vie quotidienne où nous nous efforçons d’accomplir nos tâches, nos neurones semblent fonctionner en continu.