Les parents s'inquiètent souvent des consommations de sucreries de leurs enfants ou des mangeurs capricieux. Mais une préoccupation plus profonde que beaucoup de familles négligent…
SANTÉ
Nutrition. Les bienfaits potentiels pour la santé de la consommation de citrouilles
Les citrouilles, ou courges, sont riches en ingrédients et nutriments fonctionnels et présentent de nombreux bienfaits potentiels pour la santé. La recherche scientifique et la médecine…
Les enfants peuvent être plus vulnérables à la chaleur : quelques conseils pour les protéger cet été
Bien-être. Les enfants peuvent être plus vulnérables à la chaleur : quelques conseils pour les protéger cet été
La chaleur extrême est de plus en plus fréquente en cette période de l’année. Outre son inconfort, elle peut nuire à notre santé. Par exemple,…
Bien-être. Allégations nutritionnelles et de santé : cinq conseils trompeurs
Les allégations nutritionnelles et de santé découlant de conclusions hâtives peuvent être trompeuses : les mythes nutritionnels et les « secrets » de bien-être peuvent être complexes…
Bien-être. La démence peut-elle être causée par notre alimentation ?
Les microplastiques, les métaux lourds et autres toxines ne se trouvent pas seulement dans les fruits de mer, ils sont également présents dans les aliments…
Bien-être. Comment la façon d’utiliser les smartphones pourrait révéler des signes de dépression
Nous utilisons nos smartphones pour communiquer, travailler, naviguer, nous divertir et nous détendre. Mais si ces petits appareils peuvent sembler indispensables, la façon dont nous…
Bien-être. Six habitudes quotidiennes qui accélèrent le vieillissement, en particulier chez les hommes
Le vieillissement fait partie intégrante de la vie. La plupart des gens atteignent leur apogée physique vers 25 ans, après quoi le corps commence progressivement à…
Bien-être. De la maladresse à la confiance : maîtriser ses mouvements grâce à la conscience spatiale
Avez-vous déjà heurté une porte, renversé un objet en essayant de l’attraper, trébuché sur une marche mal ajustée ou renversé un liquide en le versant ?…
Bien-être. Passé 50 ans, quelle alimentation privilégier pour préserver et protéger ses muscles
Après 50 ans, la pratique d’une activité physique est recommandée pour compenser la perte naturelle de masse musculaire et osseuse. Pour la santé de ses muscles…
Bien-être. Conseils pratiques pour optimiser la santé du cerveau
Avec l’âge, de nombreuses personnes se plaignent de troubles de la mémoire. Tout le monde rêve d’avoir un cerveau performant. Cependant, notre cerveau vieillit très vite.…