Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les pétales de rose sont plus qu'un simple parfum : ils sont appréciés pour leur capacité à favoriser le…
SANTÉ
Bien-être. Le qi positif : intégrer l’esprit, le corps et l’âme pour vaincre le cancer
Le qi positif, cette énergie vitale que la médecine chinoise (MTC) considère comme la principale ligne de défense de l’organisme, peut être cultivé et amplifié,…
Nutrition. Les aliments à haute vibration : comment augmenter naturellement la fréquence vibratoire
Appréciez-vous les aliments à haute vibration ? Beaucoup d’entre nous se préoccupent de leur alimentation, mais il semble que nous soyons tous concentrés sur quelque…
Bien-être. Un allié délicieux : comment le chocolat noir peut réduire le risque de diabète de type 2
Des études récentes révèlent que la consommation de chocolat noir pourrait réduire le risque de diabète de type 2 en améliorant la régulation de la…
Bien-être. Trois aliments pour nettoyer les vaisseaux sanguins et prévenir les risques d’accident vasculaire cérébral
La protection des vaisseaux sanguins et la prévention des caillots sanguins sont essentielles au maintien d’une bonne santé cardiovasculaire. En cas d’infarctus du myocarde ou d’accident…
Bien-être. Cinq conseils pour maintenir une alimentation saine après cinquante ans
« Manger jusqu’à 80 % de satiété » est depuis longtemps considéré comme le principe d’une alimentation saine, mais la communauté médicale a remis ce…
Bien-être. La câlinothérapie : comprendre le langage des câlins
Le câlin porte quelque chose de très profond. Quand quelqu’un que vous aimez ou un ami que vous n’avez pas vu depuis longtemps vous serre…
Bien-être. L’art de la maîtrise de soi : pourquoi le calme est un super pouvoir
Il y a quelques temps, j’ai regardé deux commentateurs politiques s’affronter au journal télévisé. L’un était agité, sa voix s’élevant à chaque réplique. Il bougeait…
Bien-être. Comment construire une vie heureuse : neuf habitudes validées par la science pour une joie durable
Qu’est-ce qui définit un tournant dans la vie ? Parfois, c’est une décision audacieuse. Parfois, un moment de calme et de lâcher prise. Qu’il s’agisse de…
Bien-être. Quatre aliments naturels riches en calcium pour des os solides
Avec l’âge, nos os deviennent plus fragiles en raison des changements dans la façon dont notre corps maintient sa densité osseuse. Lorsque la perte osseuse prend le…