Santé et Bien-Être

Le Classique de la médecine interne de l’empereur jaune met l’accent sur le traitement des causes profondes des problèmes de santé. (Image : Capture d’écran / YouTube) Un ingénieur en système de contrôle, chargé de la conception et des solutions adaptables en matière de produits, et de la création de manuels pour l’utilisation de ces produits, a eu un jour une vision intéressante, après avoir lu le «Classique de médecine interne de l’Empereur Jaune» (Huangdi Neijing), un document médical chinois, daté de l’époque située entre la fin de la Période des Royaumes co
Dans le tumulte de la vie, être capable de garder l’esprit calme n’est pas seulement une sorte de sagesse, mais aussi une sorte de résilience. (Image : pixabay / CC0 1.0) Dans le tumulte de la vie, être capable de garder l’esprit calme n'est pas seulement une sorte de sagesse, mais aussi une sorte de résilience. Apprendre à garder son calme est un atout précieux.
Une nouvelle étude montre que les bébés allaités au sein pourraient être mieux protégés contre l’infection par le coronavirus de Wuhan. (Image : Capture d’écran / YouTube) Les cas d’enfants infectés par le coronavirus de Wuhan ont été moins nombreux. Le taux d’infection est relativement faible, une étude réalisée dans la province de Hubei, en Chine, montrant que sur les 44 000 cas de coronavirus de Wuhan, seuls 2,2 % concernaient des enfants de moins de 19 ans.
Aurait-on perdu en un demi-siècle tous les repères de moralité, de droiture, de justice et de bienveillance ? (Image : Gerd Altmann / Pixabay) Depuis plusieurs décennies, les évènements qui touchent notre société sont particulièrement violents. La plupart des économistes, philosophes et analystes font le constat années après années, que le monde va de plus en plus mal.
Les bébés qui respirent de la fumée secondaire ont plus de risques de mourir du syndrome de mort subite du nourrisson. (Image : pexels / CC0 1.0) Les gens vous donneront toutes sortes de raisons d’arrêter de fumer, liée au fait que cette habitude est mauvaise pour vous, qu’elle nuit à votre santé et qu’elle entraîne des frais médicaux inutiles. Cependant, vous n’êtes pas le seul à souffrir des effets du tabagisme.
L’industrie du thé à Taiwan a commencé dans les années 1660. (Image : pixabay / CC0 1.0) Un mode de vie sain est l’un des secrets pour une vie plus heureuse et plus épanouie. Grâce à la mondialisation, des aliments sains ont été partagés entre les nations et les régions.
Apprendre peut être assez difficile pour certains. (Image : pixabay / CC0 1.0) De nombreuses personnes ont des difficultés à mémoriser de nouvelles informations. Peut-être le sujet se révèle-t-il trop compliqué ? Peut-être font-elles de gros efforts mais ne parviennent-elles toujours pas à mémoriser les choses ? Si vous êtes confronté à de tels problèmes, suivez ces cinq conseils pour optimiser vos capacités d’apprentissage.apprendre
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’homme ne devrait consommer que des aliments de saison. (Image : pixabay / CC0 1.0) De nos jours, les gens sont habitués à manger ce qu’ils veulent, peu importe l’heure, le jour ou la saison. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette habitude alimentaire n’est pas idéale.
Les patates douces constitueraient un précieux atout alimentaire pour notre santé.( (Image : Steve Johnson / flickr / CC BY 2.0) Sucrées et riches en amidon, les patates douces poussent partout dans le monde et se déclinent sous différentes couleurs comme l’orange, le violet et le blanc.
Le jeûne est la privation volontaire partielle ou totale de nourriture pendant une durée déterminée. (Image : Jean Fortunet / wikimedia / CC BY 1.0) Selon le calendrier en usage, nous entrons dans la période du «carême», période comprise entre le mercredi des Cendres et le Vendredi saint. Si le carême traditionnel est de moins en moins observé, le jeûne proprement dit semble susciter de plus en plus d’engouement.
La sauge est aussi appelée «herbe sacrée». (Image : The Epoch Times) La sauge (littéralement «herbe queue-de-rat» en chinois) fait partie de la famille des Lamiacées qui comprend près de 1000 espèces. Ce nombre élevé reflète la vitalité propre à cette famille.
La gentillesse accroît le sentiment de bonheur chez une personne, en trois jours. (Image : Darrel Collins / Pixabay) Dès l’enfance, le principal enseignement moral transmis à tous, c’est : d’être bon envers les autres. Tous les groupes religieux ou athées s’entendent sur ce sujet. Être gentil ne profite pas uniquement à ceux que vous aidez, mais c’est aussi excellent pour «votre» santé !
Au cours de la dernière décennie, la demande de thé vert en Occident a explosé grâce à la reconnaissance publique de ses bienfaits pour la santé. (Image : Capture d’écran / YouTube) Au cours de la dernière décennie, la demande de thé vert en Occident a explosé grâce à la reconnaissance publique de ses bienfaits pour la santé. Chargé d'antioxydants et de nutriments, non seulement il nourrit l'organisme mais il contribue également à prévenir les maladies.
Colombie, des femmes aveugles formées pour détecter le cancer du sein. (Image : pexels / CC0 1.0) Le cancer du sein est la forme de cancer la plus diagnostiquée au monde chez les femmes, et touche plus de 2,1 millions de femmes chaque année, selon l’Organisation mondiale de la santé.
L’exercice physique a probablement plus de chances de vous rendre heureux que des tonnes d’argent. (Image : pixabay / CC0 1.0) Si vous pensez que la richesse vous rendra plus heureux que toute autre chose, vous serez peut-être choqué d’apprendre que l’exercice physique a probablement plus de chances de vous rendre plus heureux que des flots d’argent. C’est la conclusion à laquelle est parvenue une étude de 2018 qui a analysé les données de plus de 1,2 million de citoyens américains âgés de 18 ans et plus.
Les pratiques de la MTC s’articulent autour de la philosophie du Yin et du Yang. (Image : Needpix / CC0 1.0) Le concept de Yin et de Yang fait référence à la dualité présente dans toute forme d’existence. Le Yin et le Yang symbolisent l’obscurité et la lumière, le froid et le chaud, la passivité et l’activité. Deux énergies naturelles qui travaillent l’une avec l’autre, mais qui sont opposées par essence.
Certaines personnes se mettent en colère et se battent à longueur de temps, constamment préoccupées par l’idée qu’on les méprise ou qu’on leur manque de respect. (Image : pixabay / CC0 1.0) Certaines personnes se mettent en colère et se battent à longueur de temps, luttent constamment et ne supportent pas qu’on les ignore ou qu’on leur manque de respect. Elles sont incapables de passer une journée sans s’en prendre à quelqu’un, se plaindre ou penser à des moyens de dominer les autres. Elles pensent qu’agir de la sorte résoudra leurs problèmes.
Un Maître cuisinier au service de l’empereur, retourna dans sa ville natale après sa retraite et, pour fuir l’oisiveté, engagea quelques personnes et ouvrit une auberge. (Image : David Leo Veksler / flickr / CC BY 2.0) Depuis les temps les plus reculés, des fléaux sont souvent apparus lorsque la moralité de la société était en déclin. À chacune de ces circonstances, des personnes ont été exposées à la peste mais n’ont pas été infectées. Comment cela a-t-il été possible ?
Le printemps est considéré comme le début d’un nouveau cycle de vie et de régénérescence. (Image : pixabay / CC0 1.0) Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), tout changement dans l’univers et dans le corps humain se déroule en cinq étapes, liées à une saison spécifique ainsi qu’aux organes du corps. Le printemps est considéré comme le début d’un nouveau cycle de vie et de régénérescence. Il est représenté par l’élément bois et est lié au foie, un organe ciblé dans les cures de nettoyage de printemps.
Une nouvelle étude suggère qu ’il pourrait être possible d’améliorer la mémoire et la capacité d ’apprentissage pendant le sommeil grâce au parfum des roses. (Image : pixabay / CC0 1.0) De nombreuses personnes ont des difficultés à mémoriser les choses dont elles veulent se souvenir. Une nouvelle étude publiée dans Nature suggère qu’il pourrait être possible d’améliorer la mémoire et la capacité d’apprentissage pendant le sommeil grâce à l’odeur des roses.