Santé et Bien-Être

La peur de l’échec peut vous perturber lors de la dernière étape d’un enjeu. (Image : Pixabay / CC0 1.0) La peur est le plus grand facteur d’épuisement dans notre vie. Elle nous empêche d’explorer pleinement notre potentiel, de nous aventurer dans des régions inconnues, de rencontrer de nouvelles personnes, de défendre nos valeurs, bref, de vivre pleinement notre vie.
Selon l’auteur David Lieberman, il existe quatre manifestations de la colère. (Image : Tommaso Altamura / 123rf) Tout d’abord, pourquoi nous fâchons-nous ? Les désirs inassouvis peuvent engendrer des accès de colère. Mais les désirs sont illimités, n’est-ce pas ?
L’escrime est basée sur l’art traditionnel du sabre européen.  (Image : Marie-Lan Nguyen / Wikimedia / CC BY 3.0) L’escrime est basée sur l’art traditionnel du sabre européen et a vu le jour à la fin du 19e siècle. Les Italiens ont modifié l’escrime classique, tandis que les Français l’ont encore perfectionné pour créer une escrime moderne.
Sans que vous en ayez vraiment conscience, l’engouement pour le shopping peut au fil du temps se transformer en dépendance et affecter votre vie. (Image : Andrea Piacquadio / Pexels) Qui n’aime pas faire du shopping ? Sans que vous en ayez conscience, l’engouement pour le shopping peut, au fil du temps, se transformer en dépendance et affecter votre vie.
La solitude peut conduire à un sentiment de désespoir (Image : Pixabay / CC0 1.0) Il faut mettre un terme à cela, cesser de penser à vous. Nous sommes si peu de chose. A l’échelle grandiose des éléments, vous n’êtes qu’un petit être sur un grain de poussière bleu flottant dans l’énorme univers.
Les personnes passant beaucoup de temps devant un écran d’ordinateur ou de téléphone portable, dans un environnement chaud, sont susceptibles de souffrir de symptômes liés aux yeux secs. (Image : Sofia Iivarinen / Pixabay) Par temps chaud, avec l’éclat des fleurs et la lumière du soleil, les personnes qui passent beaucoup de temps devant un écran d’ordinateur ou de téléphone portable, peuvent faire face à une sensibilité accrue à la lumière et une vision brouillée qui sont tous des symptômes des yeux secs.
Le BPA est un produit chimique industriel présent dans certains plastiques, notamment ceux utilisés pour fabriquer des bouteilles d’eau. (Image : Capture d’écran / YouTube) Le bisphénol A (BPA) est un produit chimique industriel utilisé dans la production de résines, de plastiques, de revêtements de bouchons de bouteilles, de scellants dentaires etc.
L’ail est une herbe piquante et au goût prononcé. (Image : pixabay / CC0 1.0) L’ail est une plante piquante au goût prononcé. Il est riche en éléments soufrés, en particulier l’allicine, qui a des propriétés germicides extraordinaires, ce qui en fait un excellent choix en tant qu’antibiotique.
Les reins sont des organes vitaux du corps humain. Ils régulent les fluides corporels et expulsent les déchets par l'urine. ((Image : JoaKwan / Pixabay) Les reins sont des organes vitaux du corps humain, qui régulent les fluides corporels et expulsent les déchets par l’urine.
De nombreuses personnes sont concernées par les troubles du sommeil. (Image : pixabay.com / CC0 1.0) De nombreuses personnes sont concernées par les troubles du sommeil
Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué en ajoutant de la levure au jus de pomme, ce qui transforme le sucre en alcool qui est à son tour transformé en acide acétique par des bactéries. (Image : Pexels / CC0 1.0) Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué en ajoutant de la levure au jus de pomme. Le sucre contenu dans le jus est ainsi transformé en alcool. Finalement, des bactéries transforment l’alcool en acide acétique, ce qui donne au vinaigre son odeur intense et son goût acidulé.
Un enfant traité avec attention, encouragé à être confiant et discipliné, sera plus susceptible de réussir dans la vie. (Image : Esi Grünhagen / Pixabay) La façon dont on a grandi va influencer en grande partie notre vie d'adulte. Si un enfant a été traité avec attention, encouragé à être confiant et discipliné, il aura plus de chances de réussir dans la vie.
Une nouvelle étude révèle que les interventions qui adoptent une approche multidimensionnelle sont les plus efficaces pour ceux qui veulent arrêter la consommation de drogue.  (Image : Dimitris Vetsikas / Pixabay) Les professionnels de la santé développent constamment de nouvelles approches pour aider les personnes dépendantes de la drogue et de l’alcool, à se sevrer. La plupart de ces programmes ne rencontrent toutefois qu’un succès limité.
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) offre une explication alternative à l’insomnie et aux autres troubles du sommeil. (Image: / Pexels / CC0 1.0) La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) a sa propre explication de l’insomnie ainsi que d’autres troubles du sommeil. Elle offre une autre compréhension de la cause sous-jacente du problème.
Le Jikka est une maison de retraite pour les personnes âgées. (Image : Capture d’écran / TouTube) Dans la préfecture de Shizuoka, à l’est du Japon, un groupe de maisons attire l’attention des passants. Deux femmes d’une soixantaine d’années – Sachiko Fujioka et Nobuko Suma – sont à l’initiative de ce projet de structures d’accueil pour personnes âgées en forme de tipi, les Jikka.
L’univers est un corps dont le mécanisme est parfaitement équilibré : la perte et le gain, le bien et le mal, la beauté et la laideur, le yin et le yang lui appartiennent et interagissent précisément en Lui. (Image : Alexas_Fotos / Pixabay) Nous sommes amenés à beaucoup réfléchir en cette période spéciale de calme, et surtout de confinement. Voici un beau témoignage sur les êtres humains et leurs valeurs.
De nombreuses recettes de soupes se sont révélées avoir des propriétés antifébriles. (Image : pixabay / CC0 1.0) Qu’y a-t-il de plus chaud, de plus réconfortant et de plus fortifiant qu’un généreux bol de bouillon de poule, de bœuf ou de légumes ? Il n’y a pas grand-chose qui le vaille vraiment !
En ce qui concerne les origines de la méditation, il est dit qu’il y a 2500 ans, le bouddha Sakyamuni a transmis la méditation dans la religion bouddhiste. (Image : 4144132 / Pixabay) Depuis la nuit des temps l’homme cherche à comprendre le sens de la vie, l’ordre des choses et le monde qui l’entoure. À travers les siècles, l’évolution de la race humaine a connu des changements qui l’ont amenée à découvrir son environnement et sa nature propre.
La musique a le pouvoir d’enrichir le cerveau et l’esprit. (Image : Capture d’écran / YouTube) Lorsqu’une personne vieillit, sa mémoire s’estompe et cela a un impact énorme sur l’esprit. Edward Hardy, un vétéran britannique de la Seconde Guerre mondiale souffrant de troubles mentaux, a été admis à la maison de retraite de Mellifont Abbey dans le Somerset, en Angleterre.
16 conseils de longévité en MTC. (Image : silviarita / Pixabay) En Chine, l’histoire de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) remonte à plusieurs milliers d’années. La MTC est un système complexe qui couvre l’ensemble des aspects de la vie et de la santé, y compris la longévité.