Santé et Bien-Être

La chambre ne doit être trop grande, la priorité étant de faire en sorte que les gens se sentent en sécurité et à l’aise. (Image : tom4328 / Pixabay) De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil et la médecine chinoise vous enseigne ces moyens pour les soulager.
La musique classique a des effets positifs sur la santé. (Image : pixabay / CC0 1.0) « Mozart vous fait croire en Dieu parce que ce n’est pas un hasard si un tel phénomène arrive dans ce monde et laisse un nombre aussi illimité de chefs-d’œuvre inégalés ». - Georg Solti
Une chute due à l’ostéoporose aboutira souvent à une fracture. (Image : pasja1000 / Pixabay)  Pour les aînés, l’ostéoporose est considérée comme un « tueur invisible ». Inutile de boire plus de lait, de consommer plus de sardines en boite ou de comprimés de calcium, le problème n’est pas là.
Selon le Dr Fung, le diabète de type 2 peut être traité par un régime alimentaire approprié, de l’exercice et le jeûne. (Image : Steve Buissinne / Pixabay) Les médecins nous ont dit que le diabète de type 2 est une maladie chronique et progressive, mais le Dr Jason Fung affirme le contraire. MedlinePlus définit le diabète de type 2 comme une maladie chronique qui se caractérise par un taux élevé de glucose dans le sang.
Le régime méditerranéen est savoureux et sain. (Image : Gennaro Leonardi / Pixabay)  Une alimentation saine constitue la base d’une bonne hygiène de vie qui permet d’être en bonne santé. Au fil des ans, de nombreux pays se sont engagés à prévenir les maladies par le biais de l’alimentation.
L’étude de l’UCI (Université de Californie à Irvine) pourrait permettre de mieux traiter - et éventuellement de prévenir - ce trouble. (Image : Shrikesh Kumar / Pixabay) Dans le grand débat nature contre éducation, la nature vient de gagner. Une recherche de l’UCI (University of California, Irvine) dirigée par Amal Alachkar a révélé qu’une trop grande quantité d’un certain acide aminé in utero provoquait la schizophrénie chez les souris malgré la qualité des soins post-partum - et l’étude suggère qu’il en serait de même pour les humains.
Le fructose est présent dans de nombreuses boissons gazeuses. (Image : Pixabay / CC0 1.0) De nombreuses personnes soucieuses de leur santé ont tendance à éviter complètement le sucre, pensant qu’il est nocif pour l’organisme.
2020 a été une vague émotionnelle pour les adolescents, qui ont vécu des sentiments intenses de changement, de perte et d’incertitude.  (Image : pixabay / CC0 1.0) Une étude de l’Université de Manchester et de l’Université John Moores de Liverpool a révélé que la pandémie de Covid-19 et le confinement a été une « vague émotionnelle » pour les adolescents, qui a généré de nombreux sentiments difficiles et intenses, bien qu’apportant quelques éléments positifs.
L’anémie est causée par un manque de globules rouges. (Image : Pixabay / CC0 1.0) Les gens ont toujours su que le fer était important pour le corps humain. Au moyen-âge, aussi bien en Angleterre qu’en France, les gens buvaient du vin contenant de la limaille de fer fine dissoute, dans le but de traiter l’anémie.
La perte de cheveux signifie un déséquilibre dans le corps et se caractérise par cinq manifestations. (Image : freeimages / CC0 1.0) La perte de cheveux signifie un déséquilibre dans le corps et se caractérise par cinq manifestations.
Les régimes alimentaires à base de plantes sont de plus en plus courants dans les sociétés occidentales. (Image : pixabay / CC0 1.0) Les régimes alimentaires à base de plantes sont de plus en plus courants dans les sociétés occidentales. Certaines personnes utilisent le terme « régime à base de plantes » pour désigner un régime végétalien. D'autres parlent de régime végétarien comprenant du lait et des œufs.
Un sèche-cheveux peut être utilisé pour chauffer les points d’acupuncture. (Image : Hans / Pixabay / CCo 1.0) En médecine traditionnelle chinoise, la moxibustion consiste à réchauffer le méridien présent à un point d’acupuncture afin d’accroître la circulation du sang et du qi pour une bonne santé.
Les actes de bienveillance inattendus peuvent émouvoir profondément ceux qui nous entourent. (Image : pixabay / CC0 1.0) Des actes de bienveillance inattendus peuvent émouvoir profondément ceux qui nous entourent. Voici deux histoires de personnes qui ont été touchées par la bonté des autres.
L’ananas n’est pas seulement riche sur le plan nutritif, mais il possède aussi une multitude de bienfaits pour la santé. (Image : Pexels / Pixabay) L’ananas n’est pas seulement riche sur le plan nutritif, mais il possède aussi une multitude de bienfaits pour la santé.
Lors du lavage, les éléments hydrophobes qui n’aiment pas l’eau se concentrent autour de la graisse ou de la saleté. Ils s’intercalent entre la peau et la graisse, si bien que la saleté se décolle. (Image : jacqueline macou / Pixabay) « Produit obtenu par l’action d’un alcali sur un corps gras, et servant au nettoyage, ainsi qu’au blanchissage », telle est la définition du savon d’après l’encyclopédie Larousse. Connu depuis la haute antiquité, le savon s’avère indispensable depuis la crise sanitaire.
Le maïs a une valeur nutritionnelle élevée et peut aider à prévenir les maladies coronariennes, l'obésité et les calculs biliaires.(Image : pexels / CC0 1.0) Depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours, de nombreuses personnes, aussi bien les empereurs, les généraux, que les gens ordinaires, ont aimé manger du maïs.
Le dicton selon lequel le rire est le meilleur remède peut nous sembler exagéré, mais en fait le rire est bien un antidote naturel. (Image : Pixabay / CC0 1.0) Il existe un dicton : « Riez une fois et vos soucis disparaissent. Riez deux fois et votre colère disparaît. Riez trois fois et vos regrets sont atténués. Riez quatre fois et vivez une vie saine. Riez cinq fois et vous vous sentirez toujours jeune.
L’acupuncture peut aider à traiter la dépendance à Internet. (Image : Pixabay / CC0 1.0) L’acupuncture est un traitement traditionnel chinois qui consiste à insérer de fines aiguilles à des points d’acupuncture spécifiques (acupoints) à différentes profondeurs, pour accéder aux méridiens du corps. Ce traitement est sensé aider à soulager la douleur.
La pratique de la réflexologie palmaire existe depuis des milliers d'années et peut être bénéfique aux personnes de tout âge. (Image : andreas160578 / Pixabay) Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), chacun de nos cinq doigts correspond à l'un de nos cinq organes principaux. Ce concept est également connu dans d'autres cultures, avec une légère variante, sous le nom de réflexologie palmaire.
De nombreuses personnes ne jurent que par l’oignon, comme remède contre le rhume ou la grippe. La science a prouvé les incroyables vertus de l’oignon en tant que remède naturel pour de nombreuses pathologies. (Image :_Alicja_/ Pixabay) Il semble que l’oignon soit un puissant stimulant possèdant à la fois des propriétés nutritionnelles et curatives. En fait, plus les experts en apprennent sur l’oignon, plus ils réalisent que ses propriétés sont puissantes.