Si vous ne l’avez pas encore vu s’étendre le long des clôtures, grimper aux arbres et coloniser les lisières et les sous-bois, vous avez sans…
SANTÉ
Bien-être. Cinq raisons d’intégrer les petits pois à votre alimentation quotidienne
Bien que les petits pois puissent paraître banals et soient souvent considérés comme un simple accompagnement, non seulement ils sont peu coûteux, largement disponibles et riches en…
Bien-être. L’armoise, une plante étroitement liée au festival des bateaux-dragons
Au cours du festival des bateaux-dragons, en plus de manger des zongzi, de nombreuses personnes ont pour coutume d’accrocher de l’armoise sur leur porte, ce qui est censé éloigner les moustiques et dissiper les maladies, mais aussi éloigner les mauvais esprits et prier pour la bonne fortune.
Bien-être. Il est peut-être temps de penser aux boissons non alcoolisées
Si vous êtes toujours considéré comme le rabat-joie de la fête parce que vous ne buvez pas, et que l’eau, les boissons gazeuses sucrées, le…
Bien-être. Pourquoi maintenir la force des jambes devient essentiel avec l’âge
Les rapports médicaux ne reflètent pas toujours l’état de santé réel d’une personne âgée, mais la force des jambes tient lieu souvent d’indicateur. De nombreux…
Nutrition. Neuf aliments d’été pour lutter contre la chaleur, selon la médecine traditionnelle chinoise
L’après-midi était étouffant sous la chaleur du mois d’août. Dans une petite cuisine de Guangzhou, une grand-mère souleva le couvercle d’une marmite en terre cuite,…
Bien-être. La respiration consciente peut réduire l’anxiété et la dépression – quelques conseils pour y parvenir
Respirer est un acte automatique, qui nous maintient en vie. Mais cette fonction biologique fondamentale recèle bien d’autres bienfaits. La respiration consciente peut réduire le…
Bien-être. Comment la lumière peut influencer votre humeur et votre santé mentale
C’est le printemps et vous avez probablement remarqué un changement dans les heures du lever et du coucher du soleil. Mais avez-vous également remarqué un…
Bien-être. Le nettoyage des parasites intestinaux, les remèdes ancestraux et la question à laquelle personne dans le milieu médical ne veut répondre
Depuis des mois, mon fil d’actualité Instagram est inondé de messages vantant les mérites d’une cure pour lutter contre les parasites intestinaux, et je les observe…
Bien-être. Comment les scientifiques ont changé leur point de vue sur l’insomnie
L’insomnie tourmente peut-être l’humanité depuis l’Antiquité, mais au cours des vingt dernières années, les scientifiques ont fait des progrès dans la compréhension de la privation chronique de…