Alors que le principal moment fort du mois de février dans le monde occidental est la Saint-Valentin, ce mois accueille certaines des dates les plus célèbres de la tradition chinoise.
SANTÉ
Bien-être. Une pomme par jour éloigne le médecin : les effets bénéfiques des pommes sur la santé
Comme le dit le proverbe : Une pomme par jour éloigne le médecin. La recherche moderne a également confirmé que la consommation régulière de pommes aide à prévenir les maladies, notamment le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’asthme et plusieurs types de cancer.
Bien-être. Le pouvoir de l’ennui pour stimuler des compétences importantes de la vie courante
L’ennui peut sembler un obstacle à la réalisation de nos rêves, mais en réalité il peut être un ingrédient important de la réussite. Les experts expliquent que, surtout chez les enfants, l’ennui donne l’impulsion nécessaire à l’excitation et la créativité.
Bien-être. Comment fabriquer votre déodorant maison sans aluminium
La fabrication d'un déodorant maison peut être un projet agréable, en plus d’être économique et respectueux de l'environnement et de la santé.
Bien-être. L’alimentation saisonnière répartie sur les douze mois de l’année, le pain au levain aux grains entiers : janvier (1/12)
Janvier nous positionne dans la saison hivernale, où notre instinct de booster notre énergie et de rester au chaud nous donne envie de soupes chaudes, de légumes racines et, bien sûr, de glucides riches en calories.
Bien-être. La gratitude, une clé de l’équilibre mental et du bonheur durable
Notre cerveau est programmé pour être en alerte face au danger. C’est instinctivement qu’il retient ce qui est négatif pour pouvoir se défendre, se protéger. Dans certains cas, c’est une question de survie, ce pourquoi le cerveau a été programmé.
Bien-être. Le miel pour soulager la toux du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise
À l’approche des mois les plus froids, où l’air est plus sec, on observe une augmentation notable des affections respiratoires, telles que les infections virales et la pneumonie.
Bien-être. Maintenir la santé du cerveau après quarante ans : les aliments et les bonnes habitudes
Avec l’âge, les fonctions cérébrales commencent à montrer des signes de déclin, ceci à partir de quarante ans environ.
Bien-être. Restriction alimentaire : manger moins pourrait être le secret de la longévité
La restriction alimentaire a-t-elle un impact sur la santé ? Une étude révèle que manger moins serait un facteur important pour accroître la longévité.
Bien-être. Huit signes et symptômes avant-coureurs de la démence
Le réalisateur taïwanais Hou Hsiao-Hsien, qualifié par le New York Times de « plus grand cinéaste de Taïwan », a reçu le prix d’excellence pour l’ensemble de sa carrière lors de la cérémonie de remise des Golden Horse Awards en 2020.