Beaucoup de gens soupirent chaque matin devant leur miroir, se demandant : « pourquoi mes poches sont-elles encore si marquées ? » Après avoir investi dans d’innombrables crèmes onéreuses…
SANTÉ
SANTÉ. Le jeûne intermittent n’offre pas d’avantage particulier pour la perte de poids, mais peut néanmoins fonctionner pour certaines personnes
Le jeûne intermittent est devenu un mot à la mode dans le milieu nutritionnel, de nombreuses personnes y voyant un moyen de perdre du poids…
Bien-être. Le principal facteur de risque de cancer n’est pas celui que vous croyez
Si vous demandiez à la plupart des gens ce qui cause le cancer, la réponse serait probablement le tabagisme, l’alcool, le soleil, les teintures capillaires ou…
Bien-être. Conseils traditionnels pour une meilleure santé du foie
Le foie est silencieux. Contrairement à l’estomac, aux intestins, voire au cœur, qui peuvent donner l’alerte en cas de stress, le foie ne sonne presque jamais l’alerte.…
Bien-être. Comment les pensées positives peuvent transformer le champ énergétique et la santé
Être confronté à une maladie grave est une expérience terrifiante pour beaucoup. De nombreux facteurs peuvent nous rendre vulnérables aux maladies, et parmi eux, le…
Bien-être. La thermothérapie à l’aide d’une simple bouillotte
La bouillotte, souvent négligée et perçue comme démodée, peut dans certains cas être aussi efficace que les médicaments, voire surpasser les bienfaits des compléments alimentaires…
Bien-être. Cinq conseils pour protéger les reins
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) considère que le qi des reins est un élément essentiel à la vie humaine. Les reins sont la source de l’essence innée.…
Bien-être. Pourquoi les Chinois préfèrent l’eau chaude alors que la plupart des gens dans le monde boivent de l’eau froide
De croyances traditionnelles en matière de santé à la qualité de l’eau, la préférence des Chinois pour l’eau chaude, en tant que boisson, trouve ses…
Nutrition. Trois méthodes naturelles efficaces pour réparer les dommages attribués à un manque de calcium
De nombreuses personnes de plus de 60 ans constatent une nette dégradation de leur qualité de vie en raison de douleurs aux genoux, au bas…
Nutrition. Pourquoi la psychiatrie nutritionnelle est l’avenir du traitement de la santé mentale
On sait que des carences en nutriments essentiels contribuent à l’apparition de troubles mentaux chez les personnes souffrant d’anxiété, de dépression, de trouble bipolaire, de schizophrénie et de…