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Bien-être. L’armoise, une plante étroitement liée au festival des bateaux-dragons

SANTÉ > Bien-être

Au cours du festival des bateaux-dragons, en plus de manger des zongzi, de nombreuses personnes ont pour coutume d’accrocher de l’armoise sur leur porte, ce qui est censé éloigner les moustiques et dissiper les maladies, mais aussi éloigner les mauvais esprits et prier pour la bonne fortune.

La magie de l’armoise

Pendant le festival des bateaux-dragons, l’humidité s’aggrave. De nombreuses personnes d’âge moyen et âgées commencent à souffrir de douleurs au cou, à l’épaule, de lumbago, ou encore de douleurs aux jambes. L’armoise peut apporter une réponse à ces maux.

L’armoise est également appelée « herbe à moxibustion, herbe médicinale ». C’est une plante yang et l’ensemble de la plante est utilisé en médecine. Elle possède des effets comme soulager les menstruations, déshumidifier, dissiper le froid, arrêter les saignements.

Elle est aussi anti-inflammatoire et antiallergique, peut calmer les crises d’asthme, soulager la toux et calmer le fœtus, etc. Par ailleurs, les feuilles d’armoise séchées peuvent être pilées pour obtenir le « moxa » et fabriquer des bâtonnets de moxa pour la moxibustion. Ainsi, l’armoise est bien plus qu’une plante pour se débarrasser des douleurs au cou, aux épaules, au dos et aux jambes.

Quelques recettes populaires permettant de bénéficier des bienfaits de l’armoise.

L’Armoise en massage

Ingrédients : 60 grammes de feuilles d’armoise, 15 grammes de gingembre, 2 ou 3 cives et une bonne quantité de shochu (l’eau-de-vie japonaise contenant de 20 % à 45 % d’alcool).

Mode d’emploi : Pilez les 3 types d’herbes et enveloppez-les dans un linge. Ensuite, trempez-les dans de l’eau-de-vie chauffée et frottez-les sur la zone douloureuse. En général, pour les patients souffrant de maux de dos, il suffit de l’appliquer une ou deux fois et ils n’auront plus mal.

Efficacité : Efficace dès 2 applications. Convient aux douleurs articulaires causées par le vent, le froid et l’humidité.

Le bain de pieds anti-toux à l’armoise

Beaucoup de gens savent que tremper les pieds dans de l’eau chaude est très bon pour le corps, et si vous utilisez l’armoise dans votre bain de pieds, c’est mieux que de prendre un médicament tonique. De plus, l’inhalation de l’huile volatile d’armoise extraite par l’eau chaude et des vapeurs dégagées par le bain de pieds, conjuguée aux effets du bain de pieds sur les méridiens, est de toute efficacité.

Le bain de pieds d’armoise a pour effet de dissiper le froid et le feu. Il peut être utilisé pour traiter les aphtes, les maux de gorge, les parodontites, les gingivites, les otites et autres maladies récurrentes de la tête et du visage, liées au feu dû à la faiblesse ou au froid.

Le bain de pieds à l’armoise a également pour rôle de tirer le feu vers le bas, ce qui est particulièrement bon pour les personnes pratiquant la moxibustion. Avec le temps chaud et sec, une moxibustion mal gérée peut provoquer un excès de chaleur. Dans ce cas, les bains de pieds à l’armoise, suivis d’un massage des pieds peuvent créer un équilibre.

L’armoise est également appelée « herbe à moxibustion, herbe médicinale ». C’est une plante yang et l’ensemble de la plante est utilisé en médecine. Elle possède des effets comme soulager les menstruations, déshumidifier, dissiper le froid, arrêter les saignements. (Image : wikimedia / (c) 2005 Zubro / CC BY-SA 3.0)

Les propriétés de l’huile contenue dans les feuilles de l’armoise

L’huile volatile contenue dans les feuilles de l’armoise a des effets antitussifs, expectorants et antiallergiques évidents. Ainsi, l’une des raisons pour lesquelles la fumigation des pieds en décoction d’armoise peut arrêter la toux est que la bouche et le nez ont inhalé le gaz volatil de l’armoise. De plus les pieds humains sont riches en méridiens : ceux du foie, de la rate, des reins et d’autres méridiens. La fumigation des pieds avec de la décoction d’armoise permet à la chaleur de pénétrer dans les poumons et les reins en suivant les méridiens, pour ainsi chasser le froid et le qi pervers, faire circuler de nouveau le qi des poumons ainsi que l’énergie dans le corps et arrêter les toux.

Soigner les rhumes, la grippe et les cernes

En cas de rhume, de grippe, d’écoulement nasal, de mal de gorge, de douleurs corporelles ou de fièvre, vous pouvez utiliser l’eau d’armoise, et faire tremper les pieds jusqu’à ce que le corps transpire : cela permet de traiter efficacement les rhumes infantiles et autres symptômes.

La médecine chinoise estime que l’insuffisance du yin du foie et des reins est la principale cause des cernes sous les yeux. Nourrir le yin et les reins, apaiser le feu des déficiences est le meilleur moyen de se débarrasser des cernes. Tremper vos pieds dans l’eau d’armoise peut éliminer efficacement le feu déficient dans votre corps et jouer un rôle dans la disparition des cernes sous vos yeux.

Ces recettes traditionnelles permettent de lutter contre les douleurs, maux divers et la surconsommation des analgésiques souvent préjudiciables pour le corps. Mais n’hésitez pas à consulter votre médecin habituel pour être bien accompagné.

Rédacteur Charlotte Clémence
Collaboration Yi Ming

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