L’honnêteté est l’une des vertus essentielles de l’être humain. Être honnête les uns avec les autres permet d’établir une bonne communication, tandis que le mensonge a des conséquences négatives.
Bien-être
Bien-être. Comment équilibrer la santé mentale dans le chaos de la vie professionnelle et de la vie privée
Dans un monde où l'on se précipite, où l'on court et lutte pour gagner et obtenir des performances, la santé mentale est souvent sous-estimée.
Bien-être. Les expériences vécues pendant la petite enfance peuvent-elles entraîner des changements irréversibles dans le cerveau ?
Les modifications du cerveau causées par les expériences vécues pendant la petite enfance ne seraient pas entièrement irréversibles.
Bien-être. Guérison traditionnelle : recette de baume d’été multi-usage
Aussi prudents que nous soyons, nous sommes tous exposés au risque de toutes sortes de blessures.
Bien-être. Mal-être : comment surmonter une faible estime de soi
De nos jours, beaucoup de gens sont confrontés au stress et se laissent submerger par des pensées négatives. Cette situation peut, à terme, entraîner un sentiment de mal-être et conduire à une faible estime de soi.
Bien-être. Un point d’acupuncture pour se débarrasser des douleurs dorsales
La lombalgie est une affection courante qui touche des millions de personnes. Chaque année, c’est l’une des principales visites chez le médecin
Nutrition. Se protéger de la canicule grâce à trois aliments spéciaux comme le melon amer
Pour les Grecs et les Romains de l’Antiquité, les journées caniculaires se produisaient généralement au moment où l’étoile Sirius semblait se lever au côté du soleil.
Bien-être. Les espaces bleus sont associés au bonheur, selon les recherches
Le niveau de stress, l’anxiété et la dépression ont augmenté ces dernières années en raison de facteurs tels que la pandémie de Covid-19, les restrictions de voyage et les changements constants en matière de politique.
Bien-être. Le pouvoir de la musique et son impact émotionnel sur les auditeurs
Le pouvoir de la musique est sans aucun doute omniprésent et a une grande portée. Elle façonne tant d'expériences quotidiennes de la vie.
Bien-être. La fatigue et la fatigue chronique sont différentes, comment les distinguer et y faire face ?
Tout le monde n’a pas le même niveau d’énergie, il arrive parfois que la fatigue s’installe. Il est difficile de faire la différence entre la fatigue ordinaire et la fatigue chronique.