Le médecin-chef américain Vivek Murthy a publié une déclaration le 3 janvier selon laquelle la consommation d’alcool augmenterait le risque de cancers, dont le cancer du…
SANTÉ
Bien-être. Les vertus des remèdes traditionnels, connaître et cultiver les plantes médicinales : la marjolaine (9/15)
Connaître la marjolaine, c’est l’aimer. Cette tendre plante vivace de la famille de la menthe est un plaisir à contempler dans le jardin, une amie…
Bien-être. Guide du thé vert japonais : Sencha, Shincha, Matcha et Bancha
Les bienfaits du thé vert étant de plus en plus reconnus, le monde entier s’y intéresse et sa consommation est en constante augmentation depuis une…
Bien-être. Comment la colère nuit à votre corps : ces risques cachés pour la santé que vous devez connaître
La colère est bien plus qu’une explosion émotionnelle. Elle peut endommager votre corps de façon significative. Les textes de médecine chinoise ancienne, comme le Huangdi Neijing,…
Bien-être. Développer l’intelligence émotionnelle : la clé pour réussir sur le plan personnel et professionnel
Dans le monde rapide et interconnecté d’aujourd’hui, la réussite est souvent attribuée aux prouesses intellectuelles, mais aussi à l’intelligence émotionnelle, c’est-à-dire à la capacité à…
Bien-être. Comment la gentillesse améliore la santé : le lien entre l’esprit et le corps
L’esprit peut-il influencer le corps ? Les chercheurs et les scientifiques explorent depuis longtemps la relation complexe entre l’esprit et le corps, l’interaction entre les processus mentaux …
Bien-être. Le rôle essentiel des oligo-éléments : pourquoi ils sont importants pour la santé et les performances
Bien que requis en très petites quantités, les oligo-éléments ou minéraux, souvent négligés dans les discussions sur la nutrition et la santé, sont essentiels à…
Bien-être. Des blagues pour égayer votre journée : rire et positiver pour célébrer la nouvelle année
Le rire est depuis longtemps considéré comme le meilleur des remèdes, et pour cause. Un rire franc peut faire fondre les tensions, rapprocher les gens…
Bien-être. Les bienfaits de la consommation de citrouilles, une variété de courges
Les citrouilles sont riches en amidon et en glucides et sont considérées comme un aliment de base à haute valeur nutritionnelle. La cuisson à la…
Bien-être. Sept fruits riches en calcium pour garder vos os et vos dents en bonne santé
Les minéraux jouent un rôle crucial dans le maintien de votre santé générale, et le calcium est l’un des plus importants. Il favorise la santé…