Le régime arc-en-ciel offre un kaléidoscopique de couleurs aussi riches que celles de l’arc-en-ciel. Le vert nourrit le foie, le rouge nourrit le cœur, le…
SANTÉ
Nutrition. Six types d’aliments qu’il est conseillé de ne pas consommer à jeun
La consommation de certains aliments à jeun peut avoir des effets négatifs sur l’organisme. Les nutritionnistes mettent en garde sur les effets que pourraient avoir…
Nutrition. Un bon petit-déjeuner pour bien nourrir l’estomac
Un bon petit-déjeuner doit fournir l’énergie nécessaire aux activités physiques tout au long de la matinée. Si vous omettez le petit-déjeuner, votre taux de sucre…
Nutrition. Au-delà du curry : explorer la riche variété des sauces indiennes
La cuisine indienne, réputée pour ses saveurs complexes et sa diversité régionale, va bien au-delà de la catégorie générale du « curry ». Chaque région…
Médecine chinoise. Les bienfaits surprenants de la cannelle : une cuillerée peut faire la différence
Avec son arôme séduisant, la cannelle est l’un des compléments préférés du chocolat chaud pour de nombreuses personnes. Elle en rehausse le parfum général. Mais…
Bien-être. Quand votre cuisine devient une source de remèdes naturels
Découvrez le potentiel caché de votre cuisine en tant que source de remèdes naturels. Ces ingrédients quotidiens offrent des solutions efficaces et éprouvées, qu'il s'agisse…
Nutrition. Des aliments sains pourraient nuire à votre santé
Qu’est-ce qu’un aliment sain ? Tout le monde semble avoir une réponse différente, bien que certains aliments soient largement considérés comme bénéfiques. Cependant, certains aliments…
Nutrition. Cinq aromatiques pour vous aider à rester en bonne santé et à conserver une apparence jeune
Il existe de nombreuses approches pour conserver une apparence jeune et favoriser la santé en général. L’incorporation d’aromatiques naturelles dans vos plats permet non seulement…
Bien-être. Astuces pour combattre les dangers cachés de la sédentarité
Dans le monde d’aujourd’hui, où le travail sédentaire, le temps passé devant un écran et les longs trajets domicile-travail dominent la routine quotidienne, la position…
Bien-être. Six avantages pour la santé de manger des œufs durs le matin
Les œufs sont largement reconnus comme un aliment nutritif, mais la façon dont vous les préparez peut avoir une incidence sur la manière dont votre…