Écouter une belle musique est l’un des meilleurs remèdes pour le cœur et peut aider à « soigner » les maladies. La médecine traditionnelle chinoise considère que « toutes les maladies naissent des émotions et s’arrêtent au son ». Une belle musique émet un message pur et apaisant qui peut soulager le stress, calmer l’esprit, nourrir et guérir le corps.
SANTÉ
Bien-être. Afrique du Sud : le rooibos ou thé rouge bénéficie de l’appellation d’origine protégée dans l’Union Européenne
Fier héritage de l’Afrique du Sud, le thé Rooibos ou thé rouge, est devenu le tout premier aliment africain bénéficiant d’une appellation d’origine protégée (AOP) de l’Union européenne (UE) par la Commission européenne, visant Le logo européen peut désormais être utilisé sur les produits Rooibos, recommandant la qualité et l’authenticité du produit aux consommateurs européens.
Bien-être. Les quatre comportements à éviter pour avoir un sommeil de qualité et un foie sain
Un sommeil réparateur est souvent lié au bon fonctionnement du foie, qui, comme les autres organes, se régénère la nuit. Pour avoir un sommeil de qualité et un foie sain, il est recommandé d’éviter les quatre comportements à risque suivants avant de dormir.
Bien-être. Santé mentale et musique : une connexion qui stimule l’humeur
Nous ne parlons pas assez de santé mentale, et il y a encore tellement de préjugés autour de quelque chose qui affecte des millions de personnes dans le monde. Nous devons commencer à en faire un élément plus central de nos discussions sur la santé et le bien-être, ainsi que sur les moyens d’atténuer les symptômes.
Bien-être. La musique classique a un effet thérapeutique sur le corps humain
La musique a un effet bénéfique sur notre santé. Les sons positifs issus d’une musique douce possèdent des pouvoirs de guérison et d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Médecine chinoise. Six massages pour renforcer la taille et le rein
Selon la médecine traditionnelle, la taille est le siège du rein, Le rein est le maître de la taille. L’arrière de la taille est traversé par le méridien de la vessie et du vaisseau gouverneur.
Nutrition. Légumes asiatiques cultivés chez soi dans une windowfarm avec du vermicompost
Quand on aime la cuisine chinoise, avoir des légumes asiatiques cultivés chez soi dans une windowfarm avec du vermicompost est un atout indéniable. Un potager dans son appartement n’est plus un rêve.
Bien-être. Combattre les causes de la mauvaise haleine : consommer des aliments verts
80 à 90 % des causes de la mauvaise haleine proviennent d’une halitose orogénique, il est donc important de bien se nettoyer la bouche et d’avoir de bonnes habitudes alimentaires.
Nutrition. Les vertus médicinales des champignons dans le traitement et la prévention du cancer
Si votre palette de champignons se limite aux champignons de Paris et aux portabellos, vous passez à côté d’une multitude de délices, de vitamines et de minéraux.
Bien-être. Comment conserver les fruits et légumes au réfrigérateur ?
La vie est devenue pratique avec le réfrigérateur. Mais tous les aliments ne vont pas nécessairement au frigo, ce qui va nuire à leur consistance, à leur goût, à leurs qualités nutritives. C’est notamment le cas de beaucoup de fruits et légumes qui perdent au froid leur saveur et parfois leurs nutriments et peuvent aussi altérer la santé.