Nutrition

L’une de mes patientes, qui luttait contre l’obésité, un diabète non contrôlé et le coût de ses médicaments, a accepté en juin 2019 d’adopter un…

Parmi les produits courants qui peuvent soigner les maux, il n’y a rien de plus ordinaire que l’oignon. Avec plus de 700 variétés cultivées à…

Il y a beaucoup de rumeurs sur la santé autour du terme inflammation en ce moment. Des nouvelles découvertes scientifiques aux célébrités et influenceurs des réseaux sociaux, il semble…

Dans un monde où les aliments traditionnels et pratiques privilégient le volume aux nutriments, nombreux sont ceux qui recherchent des alternatives saines. Cela implique souvent…

Les informations concernant les aliments douteux en provenance de Chine ne sont pas nouvelles. Malgré la réglementation alimentaire en vigueur en Chine, des incidents de…

Vous pensez peut-être être à l’abri des effets nocifs du sucre parce que vous ne consommez pas de bonbons ni de sodas. Cependant, si vous…

Et si le secret d’une meilleure santé ne résidait pas dans un régime alimentaire strict ou le dernier complément alimentaire, mais simplement dans des habitudes…

Découvert en Inde il y a des milliers d’années, le concombre est aujourd’hui l’une des cultures vivrières les plus répandues au monde, et pour cause.…

Munissez-vous de petites graines, d’eau et d’un bol, et en moins d’une semaine, vous aurez des graines germées fraîches qui apporteront plus de nutriments, de…

La chaleur étouffante de l’été peut saper votre énergie, couper votre appétit et vous rendre plus irritable que motivé. Alors, comment rester en bonne santé et…