Face au stress et à la pollution, garder un teint sain et éclatant peut être un véritable défi. La base pour lutter contre le vieillissement…
Bien-être
Bien-être. Transformez vos émotions négatives en force avec cette méthode
Avec une prise de conscience grandissante sur l’importance de la santé mentale, de plus en plus de personnes cherchent à mieux gérer leurs émotions négatives.…
Bien-être. Protégez votre agilité cérébrale : évitez ces six mauvaises habitudes qui engourdissent votre cerveau
Avez-vous remarqué un certain ralentissement dans vos réactions ou bien une légère altération de votre mémoire ces derniers temps ? Votre imagination n’est pas en…
Bien-être. Équilibre entre ambition et bien-être : éviter l’épuisement professionnel dans la quête du succès
Dans ce monde en perpétuelle évolution, la soif de réussite pousse souvent les gens à dépasser leurs limites. L’ambition est un puissant facteur de motivation,…
Bien-être. Les affections qui endommagent le cerveau et comment y remédier
Quelles sont les habitudes les plus courantes qui endommagent le cerveau, et comment ralentir son vieillissement ? La médecine traditionnelle chinoise propose quelques suggestions concernant…
Bien-être. Selon le médecin-chef américain Vivek Murthy, la consommation d’alcool peut augmenter le risque de sept types de cancers
Le médecin-chef américain Vivek Murthy a publié une déclaration le 3 janvier selon laquelle la consommation d’alcool augmenterait le risque de cancers, dont le cancer du…
Bien-être. Les vertus des remèdes traditionnels, connaître et cultiver les plantes médicinales : la marjolaine (9/15)
Connaître la marjolaine, c’est l’aimer. Cette tendre plante vivace de la famille de la menthe est un plaisir à contempler dans le jardin, une amie…
Bien-être. Guide du thé vert japonais : Sencha, Shincha, Matcha et Bancha
Les bienfaits du thé vert étant de plus en plus reconnus, le monde entier s’y intéresse et sa consommation est en constante augmentation depuis une…
Bien-être. Comment la colère nuit à votre corps : ces risques cachés pour la santé que vous devez connaître
La colère est bien plus qu’une explosion émotionnelle. Elle peut endommager votre corps de façon significative. Les textes de médecine chinoise ancienne, comme le Huangdi Neijing,…
Bien-être. Développer l’intelligence émotionnelle : la clé pour réussir sur le plan personnel et professionnel
Dans le monde rapide et interconnecté d’aujourd’hui, la réussite est souvent attribuée aux prouesses intellectuelles, mais aussi à l’intelligence émotionnelle, c’est-à-dire à la capacité à…