Alors que le cancer du côlon continue de toucher plus de 1,9 million de personnes dans le monde chaque année, les chercheurs explorent activement de…
Bien-être
Bien-être. Pourquoi la méditation est importante ? Six raisons de commencer à méditer dès aujourd’hui
PODCAST La méditation est peut-être l'outil le plus sous-estimé pour promouvoir la santé et le bien-être. Ne nécessitant aucun équipement spécial ni formation coûteuse, cette…
Bien-être. La supplémentation en vitamine D réduirait de moitié le risque de récidive d’infarctus du myocarde
Des chercheurs ont découvert que les adultes ayant déjà été victime d’un infarctus du myocarde et prenant une dose appropriée de vitamine D ont un…
Bien-être. Comment la sieste préserve la jeunesse du cerveau : une étude révèle trois bienfaits majeurs pour la santé
En Chine, il existe un dicton bien connu : Si tu ne fais pas la sieste à midi, tu seras épuisé l’après-midi. Une étude publiée…
Bien-être. Le prix caché d’un emploi du temps chargé
Être occupé est devenu un « label » qui témoigne d’une vie pleine de sens, même si, en réalité, cela peut avoir des effets néfastes…
Bien-être. Dix habitudes quotidiennes néfastes pour vos reins
Un médecin explique comment éviter les plastifiants cachés Vous consultez votre téléphone pendant que vous mangez, vous versez de la soupe chaude dans des récipients…
Bien-être. Journée mondiale du diabète : focus sur le diabète de type 1
Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui bouleverse la vie de millions de personnes dans le monde en détruisant la capacité du…
Bien-être. Les secrets de la longévité des femmes : une nouvelle étude bouscule les idées reçues
Partout dans le monde, les femmes vivent en moyenne plus longtemps que les hommes. L’espérance de vie moyenne mondiale est d’environ 74 ans pour les…
Bien-être. L’état d’esprit de longévité : comment le but et la croyance redéfinissent ce que signifie bien vieillir
Autrefois, la longévité signifiait survivre aux années. Le nouveau siècle a bouleversé cette ambition. À l’ère de l’édition génétique, du biohacking et des projets d’immortalité de la…
Bien-être. La sagesse ancestrale révèle les aliments qui favorisent l’éveil spirituel
Historiquement, les yogis, les taoïstes et les moines bouddhistes vivaient très bien. Selon la sagesse ancestrale, ils conservaient clarté, énergie et mobilité jusqu’à un âge…