Un bon nombre de personnes d’âge mûr et plus âgées ont déjà vécu cette situation : oublier où l’on a posé ses clés juste avant de…
Bien-être
Bien-être. Une fatigue inexpliquée peut signaler un épuisement énergétique et non une maladie physique
Dans l’imaginaire collectif, le terme pandémie est généralement associé aux virus, aux bactéries ou aux rapports médicaux. Pourtant, dans l’histoire de la recherche spirituelle aux…
Bien-être. Chaque jour est précieux : apprenez à tirer le meilleur parti de votre temps
Vous avez peut-être remarqué que le temps semble passer de plus en plus vite au fil des ans, et ce n’est pas seulement votre imagination.…
Bien-être. Le kimchi pourrait renforcer le système immunitaire, selon une étude récente
Le kimchi est apprécié en Corée depuis des siècles. Mais ce plat épicé à base de chou fermenté a récemment gagné en popularité dans d’autres parties du monde, non…
Bien-être. Aliments ultra-transformés : quels effets sur notre santé et comment réduire notre exposition ?
Souvent trop sucrés, trop salés et trop caloriques, les aliments ultra-transformés contiennent en outre de nombreux additifs, arômes et autres substances résultant de leurs modes…
Bien-être. Le filmjölk : une boisson délicieuse, un petit goût de Suède
La Suède a beaucoup à offrir. Une vitalité saine, un sens pratique élégant et un profond respect des traditions se reflètent dans ses paysages, ses…
Bien-être. Peau, bouche, poumons… il n’y a pas que votre intestin qui possède un microbiome
On a beaucoup écrit et parlé du microbiome intestinal, cet ensemble de bactéries, virus, champignons et archées qui vit dans nos intestins. Mais l’intestin n’est pas le…
Bien-être. L’isolement social et la solitude sont liés à une mauvaise santé – notre étude pourrait aider à expliquer pourquoi
De nombreuses études ont démontré que l’isolement social et la solitude sont associés à un risque accru de décès prématuré, comparable à celui d’autres facteurs de…
Bien-être. Comment développer sa force intérieure dans un monde en constante évolution
Nous vivons à une époque de changements constants. Les technologies progressent, l’économie fluctue, les relations deviennent plus fragiles, voire inexistantes... Le monde extérieur est de…
Bien-être. L’harmonie du Ciel et de la Terre : comment les cinq éléments lient la nature, les saisons et la santé
Dans la Chine ancienne, la philosophie de l’unité du Ciel, de la Terre et de l’Homme a guidé la recherche du bien-être pendant des millénaires. « Les…