Les émotions font partie intégrante de la vie. En un instant, la joie emplit l’air, illuminant le visage d’une personne, et l’instant d’après, la tristesse ou…
Bien-être
Bien-être. L’alimentation consciente : améliorer la santé et la relation avec la nourriture
Avec l’accélération de notre rythme de vie, la prise des repas est de plus en plus négligée. L’alimentation consciente est une technique qui consiste à être plus…
Bien-être. Découvrez les puissants bienfaits du jus de canneberge pour la santé : un incontournable dans votre alimentation
Le jus de canneberge est une boisson populaire connue pour son goût acidulé et sa couleur vive. Au-delà de sa saveur, il regorge de bienfaits pour…
Bien-être. Six recettes de masques pour le visage faits maison, pour une peau radieuse
Face au stress et à la pollution, garder un teint sain et éclatant peut être un véritable défi. La base pour lutter contre le vieillissement…
Bien-être. Transformez vos émotions négatives en force avec cette méthode
Avec une prise de conscience grandissante sur l’importance de la santé mentale, de plus en plus de personnes cherchent à mieux gérer leurs émotions négatives.…
Bien-être. Protégez votre agilité cérébrale : évitez ces six mauvaises habitudes qui engourdissent votre cerveau
Avez-vous remarqué un certain ralentissement dans vos réactions ou bien une légère altération de votre mémoire ces derniers temps ? Votre imagination n’est pas en…
Bien-être. Équilibre entre ambition et bien-être : éviter l’épuisement professionnel dans la quête du succès
Dans ce monde en perpétuelle évolution, la soif de réussite pousse souvent les gens à dépasser leurs limites. L’ambition est un puissant facteur de motivation,…
Bien-être. Les affections qui endommagent le cerveau et comment y remédier
Quelles sont les habitudes les plus courantes qui endommagent le cerveau, et comment ralentir son vieillissement ? La médecine traditionnelle chinoise propose quelques suggestions concernant…
Bien-être. Selon le médecin-chef américain Vivek Murthy, la consommation d’alcool peut augmenter le risque de sept types de cancers
Le médecin-chef américain Vivek Murthy a publié une déclaration le 3 janvier selon laquelle la consommation d’alcool augmenterait le risque de cancers, dont le cancer du…
Bien-être. Les vertus des remèdes traditionnels, connaître et cultiver les plantes médicinales : la marjolaine (9/15)
Connaître la marjolaine, c’est l’aimer. Cette tendre plante vivace de la famille de la menthe est un plaisir à contempler dans le jardin, une amie…