Sucrées et riches en amidon, les patates douces poussent partout dans le monde et se déclinent sous différentes couleurs comme l’orange, le violet et le blanc. Les habitants d’Okinawa, au Japon, sont connus pour vivre plus longtemps que la plupart des autres habitants de la Terre.
Bien-être
Bien-être. Comment fabriquer des parfums naturels à la maison
Les parfums synthétiques contiennent des produits chimiques qui peuvent déclencher chez certaines personnes des réactions allergiques et même des maux de tête chroniques.
Bien-être. Le jeûne, un rituel au goût du jour ?
Selon le calendrier en usage, nous entrons dans la période du « carême », période comprise entre le mercredi des Cendres et le Vendredi saint.
Bien-être. La sauge : herbe sacrée
La sauge (littéralement « herbe queue-de-rat » en chinois) fait partie de la famille des Lamiacées qui comprend près de 1000 espèces. Ce nombre élevé reflète la vitalité propre à cette famille.
Bien-être. La gentillesse prolonge la vie
Dès l’enfance, le principal enseignement moral transmis à tous, c’est : d’être bon envers les autres. Tous les groupes religieux ou athées s’entendent sur ce sujet. Être gentil ne profite pas uniquement à ceux que vous aidez, mais c’est aussi excellent pour « votre » santé !
Bien-être. Quatre raisons pour lesquelles le thé vert est bon pour la santé
Au cours de la dernière décennie, la demande de thé vert en Occident a explosé grâce à la reconnaissance publique de ses bienfaits pour la santé. Chargé d’antioxydants et de nutriments, non seulement il nourrit l'organisme mais il contribue également à prévenir les maladies.
Bien-être. Colombie, des femmes aveugles pour détecter les cancers du sein
Le cancer du sein est la forme de cancer la plus diagnostiquée au monde chez les femmes, et touche plus de 2,1 millions de femmes chaque année, selon l’Organisation mondiale de la santé.
Bien-être. L’exercice physique vous rendra plus heureux que l’argent
Si vous pensez que la richesse vous rendra plus heureux que toute autre chose, vous serez peut-être choqué d’apprendre que l’exercice physique a probablement plus de chances de vous rendre plus heureux que des flots d’argent.
Bien-être. Introduction à la santé : les principes du yin et du yang
Le concept de yin et de yang fait référence à la dualité présente dans toute forme d’existence. Le yin et le yang symbolisent l’obscurité et la lumière, le froid et le chaud, la passivité et l’activité.
Bien-être. Les effets de la colère sur le corps et l’esprit
Certaines personnes se mettent en colère et se battent à longueur de temps, luttent constamment et ne supportent pas qu’on les ignore ou qu’on leur manque de respect.