Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour garder votre esprit et votre corps en bon état. Votre oreiller est un élément majeur pour une bonne nuit de sommeil.
Bien-être
Bien-être. Jardiner au rythme du calendrier lunaire
Les gens cultivent généralement leurs jardins en tenant compte des saisons. Ces dernières années, de nombreuses personnes ont adopté une nouvelle forme de jardinage, basée sur les différents cycles de la lune.
Bien-être. Médecine traditionnelle chinoise : à la racine du problème
Un ingénieur en système de contrôle, chargé de la conception et des solutions adaptables en matière de produits, et de la création de manuels pour l’utilisation de ces produits, a eu un jour une vision intéressant
SANTÉ. Deux histoires pleines de sagesse
Dans le tumulte de la vie, être capable de garder l’esprit calme n’est pas seulement une sorte de sagesse, mais aussi une sorte de résilience. Apprendre à garder son calme est un atout précieux.
Bien-être. Les bébés allaités sont-ils mieux protégés contre le Covid-19 ?
Les cas d’enfants infectés par le coronavirus de Wuhan ont été moins nombreux. Le taux d’infection est relativement faible, une étude réalisée dans la province de Hubei, en Chine, montrant que sur les 44 000 cas de coronavirus de Wuhan, seuls 2,2 % concernaient des enfants de moins de 19 ans.
Bien-être. Le Monde deviendrait-il fou ?
Depuis plusieurs décennies, les évènements qui touchent notre société sont particulièrement violents. La plupart des économistes, philosophes et analystes font le constat années après années, que le monde va de plus en plus mal.
Bien-être. Fumer affecte aussi la santé des autres
Les gens vous donneront toutes sortes de raisons d’arrêter de fumer, liée au fait que cette habitude est mauvaise pour vous, qu’elle nuit à votre santé et qu’elle entraîne des frais médicaux inutiles.
Bien-être. Le thé Oolong : la boisson santé de Taïwan
Un mode de vie sain est l’un des secrets pour une vie plus heureuse et plus épanouie. Grâce à la mondialisation, des aliments sains ont été partagés entre les nations et les régions.
Bien-être. Cinq conseils pour apprendre à apprendre
De nombreuses personnes ont des difficultés à mémoriser de nouvelles informations. Peut-être le sujet se révèle-t-il trop compliqué ? Peut-être font-elles de gros efforts mais ne parviennent-elles toujours pas à mémoriser les choses ?
Bien-être. Médecine traditionnelle chinoise : manger selon les saisons
De nos jours, les gens sont habitués à manger ce qu’ils veulent, peu importe l’heure, le jour ou la saison. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette habitude alimentaire n’est pas idéale.