Certaines personnes s’inquiètent de la pollution de l’air et se couvrent le visage avec des masques lorsqu’elles sortent de chez elles, mais très peu de gens sont conscients que l’air qu’ils respirent à l’intérieur est beaucoup plus pollué.
Bien-être
Bien-être. Les pensées peuvent affecter votre santé
Sir David R. Hawkins, M.D., Ph.D., psychiatre, médecin et chercheur de renommée nationale, est l’auteur du best-seller Power vs Force. Il a découvert que lorsque vous nourrissez des pensées négatives - comme des plaintes, des accusations ou de la haine - envers les autres, vous réduisez votre niveau d’énergie et véhiculez une fréquence vibratoire faible.
Bien-être. Phytothérapies chinoises : cinq aliments pour les femmes
Ci-dessous une liste d’aliments recommandés par les phytothérapeutes chinois pour les femmes :
Bien-être. 20-30 minutes de marche, c’est mieux que de courir
La marche est le meilleur exercice sur la planète et ce point de vue est validé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Des études ont révélées le bénéfice de la marche pour les os, les muscles et les articulations. Il a été démontré que cette activité permet non seulement de tonifier les muscles, mais aussi de renforcer les os.
Bien-être. Soins cutané naturel : cinq conseils beauté sucre
La cassonade est le meilleur choix pour les femmes pour nourrir leur sang. En outre, il a également des avantages cosmétiques extraordinaire, que vous ne connaissez peut-être pas. Les Chinois l’emploient souvent pour préparer des produits de beauté purifiants sûrs et sains.
Bien-être. Mangez de la nourriture yang cet hiver
D’après la médecine traditionnelle chinoise, il existe un lien étroit entre la consommation d’aliments nutritifs en hiver et le fait de trouver un équilibre entre le yin et le yang.
Bien-être. La devise de Mark Wahlberg Rise Early : se lever tôt
L’acteur hollywoodien Mark Wahlberg a récemment révélé l’aménagement de vie quotidien suivi pour un film, soulignant comment cette star de 47 ans était un lève tôt. L’acteur considère que sa devise « se lever tôt » est ce qui lui permet de mieux planifier ses activités quotidiennes tout en équilibrant sa vie personnelle et professionnelle.
Bien-être. Dépendance des adolescents aux réseaux sociaux : les conséquences
ien que les parents et les enseignants soient bien conscients des dépendances comme l’alcool, les drogues et le tabagisme qui affectent les adolescents, la majorité d’entre eux ne sont malheureusement pas conscients de la dépendance aux réseaux sociaux.
Bien-être. Canada : débat sur les organismes génétiquement modifiés (OGM)
Je viens de tomber sur cette vidéo où une jeune fille fait des miracles lors d’un débat sans retenue sur les organismes génétiquement modifiés (OGM). L’adolescente en question est la militante anti-OGM Rachel Parent. Elle affronte Kevin O’Leary, commentateur à la CBC, qui aurait dit plus tôt que les gens qui s’opposent aux OGM devraient « arrêter de manger » pour qu’on puisse « se débarrasser d’eux ».
Bien-être. Nourrissez votre sang à travers vos pieds
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), les pieds sont très importants, puisque de nombreux systèmes circulatoires y transitent et s’interceptent.