Avec l’accélération de notre rythme de vie, la prise des repas est de plus en plus négligée. L’alimentation consciente est une technique qui consiste à être plus…
Bien-être
Bien-être. Découvrez les puissants bienfaits du jus de canneberge pour la santé : un incontournable dans votre alimentation
Le jus de canneberge est une boisson populaire connue pour son goût acidulé et sa couleur vive. Au-delà de sa saveur, il regorge de bienfaits pour…
Bien-être. Six recettes de masques pour le visage faits maison, pour une peau radieuse
Face au stress et à la pollution, garder un teint sain et éclatant peut être un véritable défi. La base pour lutter contre le vieillissement…
Bien-être. Transformez vos émotions négatives en force avec cette méthode
Avec une prise de conscience grandissante sur l’importance de la santé mentale, de plus en plus de personnes cherchent à mieux gérer leurs émotions négatives.…
Bien-être. Protégez votre agilité cérébrale : évitez ces six mauvaises habitudes qui engourdissent votre cerveau
Avez-vous remarqué un certain ralentissement dans vos réactions ou bien une légère altération de votre mémoire ces derniers temps ? Votre imagination n’est pas en…
Bien-être. Équilibre entre ambition et bien-être : éviter l’épuisement professionnel dans la quête du succès
Dans ce monde en perpétuelle évolution, la soif de réussite pousse souvent les gens à dépasser leurs limites. L’ambition est un puissant facteur de motivation,…
Bien-être. Les affections qui endommagent le cerveau et comment y remédier
Quelles sont les habitudes les plus courantes qui endommagent le cerveau, et comment ralentir son vieillissement ? La médecine traditionnelle chinoise propose quelques suggestions concernant…
Bien-être. Selon le médecin-chef américain Vivek Murthy, la consommation d’alcool peut augmenter le risque de sept types de cancers
Le médecin-chef américain Vivek Murthy a publié une déclaration le 3 janvier selon laquelle la consommation d’alcool augmenterait le risque de cancers, dont le cancer du…
Bien-être. Les vertus des remèdes traditionnels, connaître et cultiver les plantes médicinales : la marjolaine (9/15)
Connaître la marjolaine, c’est l’aimer. Cette tendre plante vivace de la famille de la menthe est un plaisir à contempler dans le jardin, une amie…
Bien-être. Guide du thé vert japonais : Sencha, Shincha, Matcha et Bancha
Les bienfaits du thé vert étant de plus en plus reconnus, le monde entier s’y intéresse et sa consommation est en constante augmentation depuis une…