Bien-être

Un docteur en médecine traditionnelle chinoise (MTC) a partagé le cas édifiant de son ami, un jeune entrepreneur dans le secteur de l’édition, victime d’un…

Rester actif et en forme ne nécessite pas toujours un abonnement à une salle de sport ou un équipement coûteux. Les programmes d’entraînement à domicile utilisant…

Dans la culture asiatique antique, la nourriture était un moyen de satisfaire les papilles et le secret de la santé et de la longévité. Quels ingrédients…

Avec la cuisine indienne, le ghee indien a fait un retour triomphal ces dernières années. De plus nous sommes de plus en plus nombreux à…

L’attrait des plantes médicinales chinoises réside en partie dans les noms fascinants qui leur sont attribués. Prenons l’exemple de l’igname chinoise (Shan yao - 山药).…

Si vous connaissez les baies de goji, vous les avez probablement classées mentalement dans la catégorie des « superaliments », mais saviez-vous qu’elles sont utilisées…

Aujourd’hui, nous inaugurons l’équinoxe de printemps 2025. Les deux premiers des 24 termes solaires sont : l’équinoxe de printemps et l’équinoxe d’automne, selon l’hémisphère. Le…

Avez-vous déjà vu un oiseau ou une abeille planer au-dessus d’une fleur pour en goûter le nectar ? Mais, savez-vous que vous pouvez aussi savourer…

Si vous êtes toujours considéré comme le rabat-joie de la fête parce que vous ne buvez pas, et que l’eau, les boissons gazeuses sucrées, le…

Une étude récente de l’Université d’Harvard a révélé que les femmes âgées qui pratiquent régulièrement la gratitude ont tendance à vivre plus longtemps, et présentent notamment un…