LIFESTYLE
Maintenir le corps en bonne santé nécessite d’abandonner certaines mauvaises habitudes et d’acquérir de bons réflexes. Un sommeil de bonne qualité est un sommeil profond. 
Tout le monde souhaite booster son intelligence et améliorer ses capacités d’apprentissage et de mémorisation. Pour bénéficier de ces avantages, certaines personnes sont prêtes à dépenser beaucoup d’argent dans l’achat de suppléments pour stimuler les fonctions cérébrales.
Les boulettes de riz à l’armoise, également appelées boulettes vertes, sont des boulettes de riz gluant mélangées au jus d’armoise.
Une année, Wang Shupeng, un érudit de la dynastie Song, a reçu la visite d’un bon ami pendant le Festival de Qing Ming.
Les amateurs de thé seront peut-être surpris d’apprendre que tous les thés (à l’exception des infusions et des tisanes) proviennent d’une seule plante, le buisson Camellia sinensis. 
La gélatine de peau d’âne est obtenue à partir de la peau de l’âne par trempage et cuisson. Elle est utilisée comme ingrédient dans la médecine traditionnelle chinoise, où elle est appelée « Ejiao »(阿膠).
Avec l’âge, l’usure, et le stress dû aux chocs, le cartilage peut à long terme dégénérer, entraînant des problèmes articulaires. Il peut s’ensuivre une déformation des articulations, des éperons osseux et une perte d’élasticité, sous forme d’arthrose.
L’acupuncture qui est apparue il y a 4 à 5 000 ans est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise, fondée sur le principe de la circulation harmonieuse de l’énergie du qi.
Qing Ming n’est pas seulement une fête, mais c’est aussi l’une des 24 périodes solaires au cours de laquelle les gens rendent hommage à leurs ancêtres. 
Les caractéristiques alimentaires et les coutumes locales du Festival de Qing Ming varient souvent d’une région à l’autre. En raison de l’association du Festival de la Nourriture Froide et du Festival de Qing Ming, certaines régions conservent encore l’habitude de manger de la nourriture froide.
Masser régulièrement ces 8 zones du corps peut aider à soulager les muscles endoloris dans les zones adjacentes, favoriser la circulation sanguine, prévenir les maladies et aider à ralentir le vieillissement.
Tout le monde sait que certaines maladies sont dues aux virus. Comment fonctionnent-ils ? La Covid-19 fait beaucoup parler d’elle, comment agit-elle ?
Vos intestins sont conçus pour être imperméables (ou résistants) aux grosses molécules de protéines. 
Un long bain chaud aux huiles essentielles et au gel parfumé est la meilleure recette pour se détendre après une journée fatigante.
Selon la médecine et la philosophie de la Chine ancienne, tout dans le monde qui nous entoure peut être catégorisé comme appartenant à l’un des « cinq éléments » : métal, bois, eau, feu et terre. En chinois, l’expression « cinq éléments » se dit Wu Xing, ce qui peut être traduit plus précisément par « cinq mouvements ». Ces éléments se meuvent et évoluent constamment, tout comme le corps humain.
En visitant n’importe quelle classe maternelle pendant la récréation, on verra probablement un enfant faire semblant d’être quelqu’un d’autre. Le fait de « faire semblant » est omniprésent dans la petite enfance. 
Le gluten est une protéine composite présente dans les céréales comme le blé, l’orge et le seigle. Cette protéine peut provoquer des réactions chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou d’une sensibilité au gluten non cœliaque.
Élever correctement ses enfants est un éternel dilemme pour les parents. Michaeleen Doucleff tente de dissiper certains des mythes associés à l’éducation des enfants.
Une vaste étude menée en octobre 2020 par L’Imperial College de Londres sur 84 000 personnes qui se sont remises de la Covid-19, a constaté que de nombreux patients souffraient de déficits cognitifs importants.
Les reins, localisés dans la partie postérieure de l'abdomen de part et d’autre de la colonne vertébrale, sous les dernières côtes, jouent le rôle de « purificateurs », aidant à métaboliser les déchets et les toxines de notre organisme.
