LIFESTYLE

Le tunnel de Beihai (tunnel de la Mer du Nord 北海 坑道) à Nangan, une des îles Matsu, Taiwan. (Image : Billy Shyu / Vision Times) L’archipel de Matsu, ou îles Matsu (馬祖) détient le record de la plus forte concentration de tunnels militaires au monde. Cet archipel, situé au nord-ouest de Taiwan et à proximité de la Chine continentale, tire son nom de la déesse Matsu (媽祖), la déesse de la mer. Il se compose de six îles habitées et de 30 îlots inhabités.
Une alimentation saine et équilibrée serait le meilleur garant d’une vieillesse de qualité. La santé commencerait dans l’assiette ! (Image : ally j / Pixabay) Face au vieillissement de la population mondiale, la notion du bien vieillir se développe. Il semble désormais opportun de prévenir plutôt que guérir les transformations physiologiques liées à l’âge.
(Photo : Shenyunperformingarts.org) Pourquoi ceux qui s’exercent aux arts martiaux - ainsi que les danseurs - sont-ils forts et agiles, mais pas trapus ? L’une des raisons est qu’ils se concentrent sur la flexibilité et l’étirement de leurs muscles. L’étirement permet de garder les muscles longs, minces et sains.
Il y a tant de bienfaits pour la santé que nous retirons de la présence de plantes dans notre vie. (Image : Mensagens de Paz Brasil MPBr / Pixabay) Je revois encore cette scène. C'était comme flâner à la fois dans mon conte de fées préféré et dans le Livre de la jungle, et faire partie de l'histoire.
Les kakis produits dans le nord de Taiwan sont séchés au soleil. (Image : Billy Shyu / Vision Times) Image 2 Nichée dans un village Hakka, dans le comté de Hsinchu, au nord de Taiwan, la ferme de loisirs et d’exploitation de plaqueminiers, ou kakis, de Weiweijia, est l’une des plus célèbres fermes de kakis de Taïwan. Elle est spécialisée dans la production de kakis séchés à l’air libre, selon les méthodes traditionnelles.
La pomme est riche en pectine, une fibre naturelle qui aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang et à éliminer les graisses. (Image : Jill Wellington / Pixabay) Une mauvaise alimentation est l’un des principaux facteurs de risques pour certaines maladies chroniques. Il est donc nécessaire de prêter une attention toute particulière au contenu de nos assiettes, en évitant ou en favorisant certains types d’aliments.
Le cerveau est l’organe le plus grand, le plus complexe, le plus étonnant et le plus miraculeux du corps humain. Il est aussi le plus développé de la planète Terre. (Image : Andrea Piacquadio / Pexels) Le cerveau est l’organe le plus grand, le plus complexe, le plus étonnant et le plus miraculeux du corps humain. Il est le plus développé de la planète Terre.
Des chercheurs auraient découvert des preuves que le rayonnement ultraviolet (UV) provenant de la lumière du soleil ralentit la transmission de Covid-19. (Image : Gerd Altmann / Pixabay) Des chercheurs auraient découvert des preuves que le rayonnement ultraviolet (UV) provenant de la lumière du soleil réduit la transmission de la Covid-19. Les scientifiques, ainsi que les responsables politiques et le personnel de santé sont impatients de savoir dans quelle mesure la propagation de Covid-19 serait saisonnière.
Cette plante unique de chrysanthème Da-Li porte plus de 1407 fleurs à l'exposition florale de Taipei. (Image : avec l'aimable autorisation de Li Jihong) Sur le thème Un voyage dans l’enfance à travers l’art et les chrysanthèmes, le Salon 2020 du chrysanthème de la Résidence Shilin à Taipei, qui s’est tenu du 27 novembre au 20 décembre, a permis de mettre en lumière l’exposition de plus de 200 000 belles fleurs.
Le miel a de nombreuses propriétés, qu’il soit utilisé en applications aussi bien internes qu’externes. (Image : Gasfull / Pixabay) Le miel a de nombreuses propriétés, qu’il soit utilisé en applications aussi bien internes qu’externes. Non seulement il s’agit d’un remède naturel, mais des études médicales ont également montré qu’il peut être utilisé pour renforcer le système immunitaire et cicatriser les blessures.
Les îles Matsu de Taiwan sont une destination fascinante pour les voyageurs. (Image : Billy Shyu / Vision Times) Avec un toit à pignon au sommet de deux pentes, les maisons en pierre de Matsu sont également caractérisées par des fenêtres hautes et petites, pour protéger du vent et du froid pendant la saison de la mousson en hiver.
Veiller à éliminer les produits chimiques et la pollution des fruits et légumes pour une meilleure santé et une plus grande tranquillité d’esprit. (Image : pixabay / CC0 1.0) Avec les pesticides, les insecticides, les OGM, les engrais, les plastiques, la pollution de l’air et la pollution de l’eau, , vous pouvez être amenés à vous demander : Est-ce que tout ce qui est comestible est sans danger ? Vers qui vous tourner pour obtenir de l’aide ?
 Les personnes diabétiques qui ne parviennent pas à contrôler leur glycémie à temps peuvent facilement aggraver leur état de santé. (Image : TStockSnap / Pixabay) Le diabète est une maladie qui affecte tout l’organisme et nécessite un traitement à vie.  De nombreuses personnes atteintes de diabète ignorent qu'elles ont cette maladie.
Sourire est un excellent moyen de se détendre. (Image : Luidmila Kot / pixabay / CC0 1.0) Il a été prouvé que bien respirer est un excellent moyen pour se détendre et combattre le stress. Mais il existe un autre moyen efficace qui permet d’obtenir le même effet : le sourire.
Vue imprenable sur la nature sauvage. Les cabanes Woodnest sont situées en hauteur sur un arbre. (Image : Capture d’écran / YouTube) Explorer les cabanes de bois et découvrir la beauté de la nature sauvage. Ces derniers temps, on constate une tendance croissante chez les citadins des grandes villes à renouer avec la nature, et sous cette formule particulière.
Au réveil, après une nuit de repos, la viscosité sanguine est à son maximum. En raison de cela, certaines personnes peuvent alors se sentir groggy, étourdies et apathiques, ou même ne pas avoir envie de quitter le lit. (Image :  Acharaporn Kamornboonyarush / Pexels) Le corps humain est essentiellement constitué d’eau et la surface de notre planète est couverte d’eau à 70 %. Cependant, en raison de la pollution, de la fluoration, des insectes et des pesticides, l’eau potable, cette ressource vitale, devient de plus en plus difficile à trouver.
Quel est le féculent de votre repas ? (Image : eKokki / Pixabay) Comparée au riz, la pomme de terre est plus propice à l’amincissement. Elle a pour effet de faire baisser les taux de sucre et de graisse. Elle est un allié beauté et anti-âge.
Boire trop d’eau peut s’avérer dangereux et causer une intoxication connue sous le nom d’hyperhydratation ou empoisonnement. (Image : 该图片由 / silviarita / 在 / Pixabay /上发布) Le rein est un organe puissant du corps, qui joue un rôle vital. Sa fonction de base est d’éliminer les métabolites de l’organisme et certains déchets et toxines, par l’urine.
Certains troubles du sommeil chez les adolescents seraient associés à la consommation excessive de boissons gazeuses et de repas de type fast-food. (Image : pencil parker / Pixabay) Une étude menée par l’université du Queensland en Australie montre que certains troubles du sommeil chez les adolescents seraient liés à la malbouffe.
Cette surprenante histoire sur la gratitude a eu lieu dans un village près du Mont Jinfo à Chongqing. Voici l’histoire vraie d’un villageois vivant près du Mont Jinfo à Chongqing, en Chine, qui a sauvé un singe. Plus tard, celui-ci lui a rendu la pareille en le sauvant ainsi que tout son village.