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Des études ont montré que certains thés peuvent aider à lutter contre le cancer, les maladies cardiaques, le diabète, mais aussi encourager la perte de poids, réduire le cholestérol et apporter de la vigilance mentale. Le thé semble également avoir des qualités anti-microbiennes.
Il existe de nombreux types de thé chinois aux goûts uniques et aux propriétés bénéfiques pour la santé. Voici quelques avantages et utilisations pratiques de cinq thés ordinaires fabriqués à partir de la plante Camellia sinensis.
Il y a dix ans, on disait que les téléviseurs faisaient le plus grand mal aux enfants. Mais à l'ère de la mobilité dans laquelle nous vivons, les smartphones feraient beaucoup plus de dégâts.
L'harmonie au sein de la famille se manifeste lorsque le niveau de l'intelligence émotionnelle du père est élevé, et que l'état émotionnel de la mère est stable.
Faire preuve de patience et de tolérance devant les désagréments pour avoir un coeur paisible. Tout comme ce qu’un proverbe chinois dit: «Un pas en arrière et la mer est vaste, le ciel immense» (退一步海阔天空, pinyin: tuì yí bù hǎi kuò tiān kōng). Quand on recule d’un pas, on voit souvent les choses autrement.
Une nouvelle étude sociale entreprise à l'Université La Trobe en Australie, publiée dans le Journal of Marriage and Family, a révélé un lien fort et réciproque entre la gestion du conflit travail-famille par les mères qui travaillent et leur équilibre psychologique.
La médecine traditionnelle chinoise se concentre sur la création d'une harmonie intérieure qui assure une bonne circulation du Qi, la force énergétique du corps. Un déséquilibre dans le Qi se manifeste par des douleurs musculaires, la léthargie et le stress. Une bonne alimentation, associée à de bons soins physiques et mentaux.
Traditionnellement, les Chinois ont toujours aimé boire le thé, pendant un repas ou entre amis. Boire du thé seul ou accompagné présente de nombreux avantages. Le sel est quant à lui utilisé quotidiennement pour la plupart des gens et se trouve dans pratiquement tous les foyers. Combiner leurs vertus fait des merveilles.
Une simple douleur au bas du dos peut être soulagée en quelques heures ou quelques jours. Mais si elle devient chronique et que le Qi pathogène se déplace vers des couches plus profondes, cela peut prendre plus de temps pour obtenir un soulagement
Un mode de vie simple et tranquille peut mener à la longévité. 
Indépendamment de leur volonté, il y a beaucoup de personnes mal informées de ce qui se passe dans l'industrie médicale des temps modernes. Il est regrettable que la science médicale ait été submergée par la fraude scientifique et par l'influence des compagnies pharmaceutiques.
Dans le domaine de la spiritualité, la canalisation est un processus par lequel une personne communique avec d’autres entités et leur permet de prendre le contrôle de son corps et de son esprit.
Certaines personnes s'inquiètent de la pollution de l'air et se couvrent le visage avec des masques lorsqu'elles sortent de chez elles, mais très peu de gens sont conscients que l'air qu'ils respirent à l'intérieur est beaucoup plus pollué. 
Sir David R. Hawkins, M.D., Ph.D., psychiatre, médecin et chercheur de renommée nationale, est l'auteur du best-seller Power vs Force. Il a découvert que lorsque vous nourrissez des pensées négatives - comme des plaintes, des accusations ou de la haine - envers les autres, vous réduisez votre niveau d'énergie et véhiculez une fréquence vibratoire faible
Ci-dessous une liste d'aliments recommandés par les phytothérapeutes chinois pour les femmes.
La route de l'océan Atlantique, baptisée Atlanterhavsveien en Norvège, a été construite sur un récif insulaire au bord de l'océan Atlantique. D'une longueur d'environ 8,5 kilomètres, il s'agit d'un tronçon de la route départementale n°64 de Norvège. Il comprend 8 ponts reliant un archipel d'îles. Il s'agit de la route la plus belle mais aussi de la plus dangereuse au monde. De nombreux Norvégiens 
La marche est le meilleur exercice sur la planète et ce point de vue est validé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Des études ont révélées le bénéfice de la marche pour les os, les muscles et les articulations. Il a été démontré que cette activité permet non seulement de tonifier les muscles, mais aussi de renforcer les os.
La cassonade est le meilleur choix pour les femmes pour nourrir leur sang. Autre que cela, il a également des avantages cosmétiques extraordinaire, que vous ne connaissez peut-être pas. Les Chinois l'emploient souvent pour préparer des produits de beauté de désintoxication sûrs et sains.
D'après la médecine traditionnelle chinoise, il existe un lien étroit entre la consommation d'aliments nutritifs en hiver et le fait de trouver un équilibre entre le yin et le yang. Ce que vous mangez va créer ou enlever des blocages dans vos canaux énergétiques, également changer votre Qi (énergie) et la circulation sanguine.
L'acteur hollywoodien Mark Wahlberg a récemment révélé l'aménagement de vie quotidien suivi pour un film, soulignant comment cette star de 47 ans était un lève tôt. L'acteur considère que sa devise "se lever tôt" est ce qui lui permet de mieux planifier ses activités quotidiennes tout en équilibrant sa vie personnelle et professionnelle.
