Dans chacun de nos cœurs se trouve une clé du bonheur. Être heureux en étant bien avec soi-même et en entretenant des relations de qualité avec son environnement, c’est faire du bonheur un bien commun.
Il y avait une fois un poète qui avait écrit de nombreux poèmes et acquis une certaine renommée. Cependant, une grande partie de son travail n’avait pas été publiée et appréciée, ce qui l’avait beaucoup troublé, le rendant malheureux. Le poète avait comme ami un maître zen. Un jour, le poète fit part de ses problèmes au maître zen. Le maître sourit et montra une plante luxuriante à l’extérieur de la fenêtre, en demandant : « Vois-tu cette fleur ? » Le poète jeta un coup d’œil à la plante et répondit : « C’est un jasmin qui fleurit la nuit. »
Le maître zen répondit : « Oui, ce jasmin nocturne ne fleurit que la nuit, c’est pourquoi les gens l’appellent ainsi. Sais-tu pourquoi il ne fleurit pas le jour, mais uniquement la nuit ? » Le poète regarda le maître et secoua la tête.
Le maître sourit et dit : « Il fleurit la nuit, quand personne ne le remarque, simplement pour se faire plaisir. » Le poète s’étonna : « Pour se faire plaisir ? » Le maître rit : « Les fleurs qui fleurissent le jour le font pour attirer l’attention et recevoir les louanges des autres. Mais ce jasmin qui fleurit la nuit s’épanouit et répand son parfum même quand personne ne le regarde. Une personne ne devrait-elle pas être au moins aussi heureuse qu’une plante ? » Le maître regarda le poète et poursuivit : « Beaucoup de gens remettent la clé de leur bonheur aux autres. Tout ce qu’ils font est pour que les autres le voient et le louent, comme si c’était la seule façon d’être heureux. Souvent, nous devrions faire les choses pour nous-mêmes ».
Le poète sourit et dit : « Je comprends maintenant. Une personne ne vit pas pour que les autres la voient, mais elle vit pour elle-même, pour son vrai moi ».
Le maître sourit et ajouta : « C’est seulement en se faisant plaisir que l’on peut éviter de renoncer à soi-même, c’est seulement en se faisant plaisir que l’on peut s’améliorer et c’est seulement en se faisant plaisir que l’on peut avoir une bonne influence sur les autres. Souviens-toi : le jasmin de nuit fleurit la nuit, et pourtant beaucoup d’entre nous s’endorment avec son parfum. »
La clé du bonheur
Dans notre cœur, il y a une « clé du bonheur », mais nous la donnons souvent aux autres sans le savoir. Lorsque nous laissons les autres contrôler nos émotions, nous nous sentons victimes, et la plainte et la colère deviennent nos seuls choix. À ce stade, nous confions cette importante responsabilité à ceux qui nous entourent, en attendant d’eux qu’ils nous rendent heureux. Un tel choix n’est ni sage ni rationnel. Si une femme dit qu’elle est malheureuse parce que son mari voyage souvent pour son travail et ne peut pas toujours être avec elle, elle place la clé de son bonheur entre les mains de son mari.
Lorsqu’une mère dit : « Mon fils est trop vilain et désobéissant, alors je suis furieuse ! », elle donne la clé à son fils. Si un employé de bureau dit : « Je n’arrive pas à obtenir une promotion parce que mon patron ne m’apprécie pas, alors je suis très frustré. », il place la clé dans les mains de son patron. Les exemples sont innombrables. Ce que ces personnes choisissent n’est rien d’autre que de laisser les autres contrôler leur esprit.
Nous ne vivons pas pour plaire à tout le monde, mais pour vivre heureux à notre manière. La vie est faite de bonheur : vivre malheureux, c’est vivre en vain. Pour être heureux, il faut apprendre à se faire plaisir. Regardez votre film préféré, écoutez de la musique, lisez un roman ou trouvez un endroit pour déguster un thé et rêver.
Se faire plaisir n’est pas égoïste, il ne s’agit pas de résister aux autres ou au monde, mais de s’améliorer tout en apportant la joie et la beauté à ceux qui nous entourent. Une personne mature doit détenir la clé de son bonheur et ne pas faire en sorte que ce soit les autres qui l’obtiennent.
Nous devons partager notre bonheur avec les autres en leur permettant d’y prendre part. Soyez maître de votre vie, ne vous laissez pas influencer par l’environnement ou les désirs matériels : gardez la clé du bonheur. Si votre clé du bonheur se trouve entre les mains de quelqu’un d’autre, assurez-vous de la reprendre le plus vite possible.
Rédaction Fetty Adler
Collaboration Jo Ann
Source : The Key to Happiness
www.nspirement.com
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