Les gens vous donneront toutes sortes de raisons d’arrêter de fumer, liée au fait que cette habitude est mauvaise pour vous, qu’elle nuit à votre santé et qu’elle entraîne des frais médicaux inutiles.
SANTÉ
Bien-être. Le thé Oolong : la boisson santé de Taïwan
Un mode de vie sain est l’un des secrets pour une vie plus heureuse et plus épanouie. Grâce à la mondialisation, des aliments sains ont été partagés entre les nations et les régions.
Bien-être. Cinq conseils pour apprendre à apprendre
De nombreuses personnes ont des difficultés à mémoriser de nouvelles informations. Peut-être le sujet se révèle-t-il trop compliqué ? Peut-être font-elles de gros efforts mais ne parviennent-elles toujours pas à mémoriser les choses ?
Bien-être. Médecine traditionnelle chinoise : manger selon les saisons
De nos jours, les gens sont habitués à manger ce qu’ils veulent, peu importe l’heure, le jour ou la saison. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette habitude alimentaire n’est pas idéale.
Bien-être. L’incroyable patate douce et ses cinq atouts pour la santé
Sucrées et riches en amidon, les patates douces poussent partout dans le monde et se déclinent sous différentes couleurs comme l’orange, le violet et le blanc. Les habitants d’Okinawa, au Japon, sont connus pour vivre plus longtemps que la plupart des autres habitants de la Terre.
Bien-être. Comment fabriquer des parfums naturels à la maison
Les parfums synthétiques contiennent des produits chimiques qui peuvent déclencher chez certaines personnes des réactions allergiques et même des maux de tête chroniques.
Bien-être. Le jeûne, un rituel au goût du jour ?
Selon le calendrier en usage, nous entrons dans la période du « carême », période comprise entre le mercredi des Cendres et le Vendredi saint.
Bien-être. La sauge : herbe sacrée
La sauge (littéralement « herbe queue-de-rat » en chinois) fait partie de la famille des Lamiacées qui comprend près de 1000 espèces. Ce nombre élevé reflète la vitalité propre à cette famille.
Bien-être. La gentillesse prolonge la vie
Dès l’enfance, le principal enseignement moral transmis à tous, c’est : d’être bon envers les autres. Tous les groupes religieux ou athées s’entendent sur ce sujet. Être gentil ne profite pas uniquement à ceux que vous aidez, mais c’est aussi excellent pour « votre » santé !
Bien-être. Quatre raisons pour lesquelles le thé vert est bon pour la santé
Au cours de la dernière décennie, la demande de thé vert en Occident a explosé grâce à la reconnaissance publique de ses bienfaits pour la santé. Chargé d’antioxydants et de nutriments, non seulement il nourrit l'organisme mais il contribue également à prévenir les maladies.