Les hommes modernes ont tendance à accumuler de la graisse abdominale en raison de longues périodes de sédentarité et du manque d’exercice. Avant même d’atteindre…
SANTÉ
Bien-être. Au printemps, nourrissez votre foie
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), « nourrir le principe vital » signifie suivre les changements des quatre saisons et réguler l’équilibre du yin et du yang dans le corps par le biais de l’alimentation, de la vie et du repos.
Bien-être. Pois et persil, jardinage précoce de printemps
Qu’ils s’intéressent à la nourriture ou aux fleurs, la plupart des jardiniers vivant dans un climat tempéré ressentent l’envie de commencer à cultiver dès la fonte des neiges.
Bien-être. L’immunité est le meilleur médecin du monde
L’immunité est la capacité du corps humain à se défendre tout seul contre des substances ou des agents infectieux… comme les parasites
Bien-être. L’apparence naît du cœur
L’expression « L’apparence naît du cœur » signifie que votre apparence reflète vos émotions, et que vos pensées et vos actes se reflètent dans les expressions de votre visage.
Bien-être. Santé : se débarrasser des mauvaises habitudes
Maintenir le corps en bonne santé nécessite d’abandonner certaines mauvaises habitudes et d’acquérir de bons réflexes. Un sommeil de bonne qualité est un sommeil profond.
Nutrition. Onze aliments pour booster le cerveau
Tout le monde souhaite booster son intelligence et améliorer ses capacités d’apprentissage et de mémorisation.
Nutrition. Les boulettes de riz à l’armoise, une nourriture du printemps
Les boulettes de riz à l’armoise, également appelées boulettes vertes, sont des boulettes de riz gluant mélangées au jus d’armoise.
Bien-être. Thé Mingqian, Thé Yuqian, Thé Gu Yu
Une année, Wang Shupeng, un érudit de la dynastie Song, a reçu la visite d’un bon ami pendant le Festival de Qing Ming.
Bien-être. Le thé : sa fabrication et ses étonnants bienfaits sur la santé
Les amateurs de thé seront peut-être surpris d’apprendre que tous les thés (à l’exception des infusions et des tisanes) proviennent d’une seule plante, le buisson Camellia sinensis.