Internet regorge aujourd’hui de nombreux conseils nutritionnels sensés vous aider à améliorer votre santé. Les gens ont du mal à faire la distinction entre les vraies et fausses informations.
Bien-être
Bien-être. Conseils d’astronautes : gérer l’isolement pendant le confinement
Être confiné chez soi peut-être une chose ennuyeuse et mentalement stressante pour de nombreuses personnes. Les astronautes, eux, sont formés pour survivre dans ces conditions.
Bien-être. Confinement : méthodes pour vous prévenir d’une infection virale
Le Covid-19 se propage rapidement dans le monde entier. Lors du confinement, le Dr Jiang conseille ces 4 méthodes pour renforcer votre immunité sans dépenser beaucoup d’argent.
Bien-être. Trop de temps à l’écran affecte les enfants
Il y a à peine dix ans, les enfants jouaient au base-ball avec les copains ou faisaient du vélo dans les rues du quartier. Aujourd’hui, les enfants passent leur temps sur leur lit, à jouer furieusement à des jeux vidéo ou connectés à des médias sociaux.
Bien-être. L’orange, un remède contre la toux ?
Les oranges cuites à la vapeur et au sel sont un remède facile à réaliser chez soi, que vous pouvez utiliser dans le cas d’une toux récurrente.
Bien-être. Covid-19 : marche et jogging
Dans de nombreuses régions du monde, les gens font face au confinement mis en place par les gouvernements pour limiter la propagation de la pandémie de coronavirus.
Bien-être. Médecine chinoise : soigner par la peur
Il existe de nombreuses méthodes intéressantes pour traiter les maladies psychologiques dans la médecine traditionnelle chinoise, dont la thérapie par la peur.
Bien-être. Bien-être et perte de poids, vérité ou mensonge ?
Le surpoids est devenu un problème de santé majeur pour de nombreuses personnes. Ses conséquences peuvent avoir un impact sur l’estime de soi, ainsi que des répercussions négatives sur la carrière, la vie sentimentale et d’autres sortes de relations.
Bien-être. Qu’est-ce que la méthode Montessori ?
La méthode Montessori est un système d’apprentissage ayant pour objectif premier de développer chez l’enfant les bases nécessaires à l’estime de soi, une des clés de l’indépendance et de l’équilibre.
Bien-être. Comment traiter soi-même les douleurs cervicales
Il n’est pas rare que les employés qui passent leurs journées assis derrière leur bureau souffrent de douleurs au cou et aux épaules et de spondylose cervicale. Cette situation est particulièrement fréquente chez les programmeurs informatiques, les comptables et les gestionnaires de dossiers.