L’être humain a besoin d’appartenir à un groupe et de se sentir utile par ses actions et ses contributions.
Bien-être
Bien-être. Quels sont les dangers du plastique et comment réduire son impact toxique
En plus d’être néfaste pour l’environnement, le plastique présente un danger pour notre santé physique et mentale
Bien-être. Les plantes et les épices indiennes et leurs vertus médicinales : la cannelle de Ceylan (3/7)
reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé
Bien-être. Connaissez-vous les secrets de la santé et de la longévité à Okinawa ?
Selon le recensement de 2020 du ministère japonais de la Santé, les habitants d’Okinawa vivent en moyenne 83-85 ans (80,27 pour les hommes, 87,44 pour les femmes). Sur 100 000 personnes, il y a 68 centenaires à Okinawa, plus de trois fois la longévité constatée dans les populations américaines de même taille.
Bien-être. Si vous voulez être heureux, apprenez à vivre dans le présent
Il vous arrive trop souvent de laisser le temps filer imperceptiblement, et vous gaspillez ainsi de précieuses secondes de votre vie.
Bien-être. Le végétalisme : entre bienfaits et inconvénients, que choisir ?
Le végétalisme peut être drastique, surtout pour les consommateurs de viande.
Bien-être. Le doomscrolling : cette habitude malsaine qui consiste à faire défiler les pages des réseaux sociaux à la recherche de mauvaises nouvelles
Êtes-vous concernés par le doomscrolling, cette attitude malsaine qui consiste à naviguer sans fin sur les réseaux sociaux à la recherche de mauvaises nouvelles ? Ce comportement autodestructeur peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale.
Bien-être. Le raisin : ses propriétés anti-âge et ses bienfaits sur la santé
En plus de son goût délicieux et de sa haute valeur nutritionnelle, le raisin possède des propriétés anti-âge et de nombreux bienfaits sur la santé.
Bien-être. Le gombo : une plante efficace pour filtrer le microplastique des eaux usées
Bien que considéré comme un légume, le gombo est en fait, d’un point de vue botanique, un fruit, car il porte des graines.
Bien-être. Réflexologie : une approche ancienne du bien-être en commençant par les pieds
Vous vous surprenez parfois à masser vos pieds douloureux ? Vous êtes donc sur la bonne voie ! La réflexologie est une approche ancienne du bien-être, une pratique de massage basée sur l’idée que tout le corps est connecté, que ce soit par des canaux d’énergie, des terminaisons nerveuses ou autre… et que vos extrémités savent exactement ce qui se passe à l’intérieur.