Bien-être

Le stress est un état de tension mentale ou physique résultant de certains facteurs externes ou internes, entraînant un état corporel inconfortable ou désagréable

Êtes-vous un maniaque du contrôle ou control freak ? Beaucoup d’entre nous éprouvent le besoin de tout maîtriser. Si le but est d’atteindre le confort, le bonheur ou la satisfaction, en réalité, c’est souvent le contraire qui se produit.

Quel est l’avis des professionnels de santé concernant les soins de santé numériques et comment leurs motivations et leurs exigences pour ces outils ont-elles évoluées au fil du temps ?

L’Ayurveda est une des plus anciennes médecines du monde. Cette médecine holistique née en Inde s’appuie sur l’alimentation et l’utilisation de plantes pour soigner le corps et l’esprit.

De nombreux jardiniers amateurs et passionnés apprécient les tisanes de fleurs. Cela va bien au-delà de la fleur de camomille, toujours populaire. Les tisanes de fleurs sont savoureuses.

L’arthrite est un terme qui regroupe plus de 100 affections différentes qui touchent les articulations et les tissus environnants.

Il existe plus de 300 espèces d’aloès différentes. L’Aloe barbadensis, également connu sous le nom d’aloe vera et parfois appelé « le guérisseur silencieux » est toutefois le plus connu et le plus apprécié dans l’industrie de la santé et de la beauté pour ses qualités curatives.

L’image corporelle se réfère à la perception qu’une personne a de son propre corps, incluant ses pensées, ses jugements et ses sentiments à l’égard de son corps.

Des années de recherche ont permis d’analyser les effets opposés de l’alcool et du thé sur la santé, à long terme, notamment en ce qui concerne les risques liés au cancer.

La bonne posture était autrefois une question sérieuse, encouragée à la fois à l’école et à la maison. Bien que ces normes drastiques aient largement disparu, nous avons de nouveau pris conscience de l’importance d’une bonne posture pour de nombreux aspects du bien-être, de la concentration et de la réussite.