L’aloe vera est considéré comme une plante puissante qui procure des vitamines, des minéraux, des acides aminés d’origine naturelle et une quantité d’effets apaisants pour la peau. (Image : wikimedia / K YATHU / CC BY-SA 4.0)
Il existe plus de 300 espèces d’aloès différentes. L’Aloe barbadensis, également connu sous le nom d’aloe vera et parfois appelé « le guérisseur silencieux » est toutefois le plus connu et le plus apprécié dans l’industrie de la santé et de la beauté pour ses qualités curatives. Il a fait l’objet d’une étude publiée dans le Journal of Pharmacy and Bio Allied Sciences.
L’aloe vera, également connu sous le nom de « plante des brûlures », « lys du désert » et « bile d’éléphant », est traditionnellement utilisé pour le traitement des blessures, de l’alopécie, des hémorroïdes et des problèmes digestifs.
L’aloès est aujourd’hui très présent dans l’industrie. Son jus est utilisé dans les cosmétiques et les produits de soins tels que les crèmes hydratantes, les savons, les crèmes à raser et les lotions solaires. Vous avez certainement aperçu ces gels visqueux de couleur vert pâle en pharmacie, ou peut-être les avez-vous utilisés pour soigner un coup de soleil après une journée à la plage.
En dehors de son usage topique, l’aloe vera est également proposé sous forme de complément. Il offre les mêmes avantages pour la peau et le système digestif que les autres remèdes à base de plantes.
Quelles parties de d’aloe vera utilise-t-on ?
La feuille de la plante possède deux parties aux propriétés thérapeutiques : le gel situé au cœur de la feuille et le latex situé sous l’écorce de la feuille.
Les feuilles d’aloès sont remplies d’un gel clair couramment utilisé pour traiter les brûlures et autres affections cutanées. Il peut également être administré par voie orale sous forme de liquide ou de capsule.
D’autre part, le latex, aussi appelé « sève » ou « suc » est la pulpe jaune située juste sous la surface de la feuille. Il a été démontré qu’il possède des propriétés hautement laxatives. Il est couramment utilisé pour traiter les problèmes de constipation.
Voici quelques autres bienfaits pour la santé que l’aloe vera peut offrir.
L’aloe vera est utilisé pour l’élaboration de crèmes et de pommades pour apaiser la peau et réduire les démangeaisons et les inflammations. (Image : Capture d’écran / YouTube)
Quels sont les avantages de l’aloe vera pour la santé ?
1 - Dans le traitement de certaines affections cutanées
Les crèmes à base d’aloe vera contribuent à apaiser la peau et à réduire les démangeaisons et les inflammations. Elles peuvent aussi être utilisées pour atténuer les rougeurs dues aux coups de soleil. En plus de son action anti-inflammatoire, l’aloe vera permettrait de soigner d’autres affections de la peau telles que l’eczéma, le psoriasis et même l’acné. La plante a également des propriétés antibactériennes favorisant la cicatrisation des plaies.
2 - Pour faciliter la digestion et combattre la constipation
L’aloe vera peut être utilisé par les personnes souffrant de constipation, notamment celles présentant les symptômes du SCI (syndrome du côlon irritable). Le latex de l’aloès contient de l’aloïne, une anthraquinone qui confère à la plante ses propriétés laxatives, contribue à augmenter l’eau dans la lumière intestinale et aide à soulager la constipation et les symptômes du SCI.
3 - Pour apaiser les douleurs liées à l’arthrite
La plante est bien connue pour ses extraordinaires capacités anti-inflammatoires, elle soulage rapidement la douleur et le gonflement associés à l’arthrite. De plus, son jus fait des merveilles pour réduire le gonflement et l’inflammation fortement liés à l’arthrite. Ses propriétés anti-inflammatoires traitent aussi efficacement les douleurs articulaires et musculaires. L’application topique du gel d’aloès aide à réduire l’inflammation des articulations.
4 - Pour stimuler la croissance des cheveux
L’aloe vera est une excellente alternative pour stimuler la croissance des cheveux, et un remède naturel contre la calvitie. Utilisé sous forme de shampooing, il favorise la circulation sanguine et possède des propriétés anti-inflammatoires aptes à traiter l’alopécie androgénétique, également connue sous le nom de calvitie masculine. Utilisé comme après-shampooing, il est censé prévenir la chute prématurée des cheveux.
Un essai clinique a révélé que la consommation de deux cuillères à soupe de jus d’aloe vera par jour, pendant deux semaines, a permis de réduire le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2. (Image : Capture d’écran / YouTube)
5 – Pour stabiliser la glycémie
Un essai clinique a révélé que la consommation de deux cuillères à soupe de jus d’aloe vera par jour, pendant deux semaines, a permis de réduire le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2. L’étude a également montré que les niveaux de triglycérides des participants s’étaient améliorés, ce qui pourrait être un avantage supplémentaire pour les personnes atteintes de diabète avec un risque plus élevé de développer des maladies cardiaques en raison d’anomalies des triglycérides et du cholestérol.
6 - Pour réduire la pression sanguine
Des études ont montré que l’aloe vera contribue à réduire la pression artérielle systolique et diastolique. Les chercheurs ont déterminé que cela pouvait être dû à deux composants anti-inflammatoires : l’aloe-émodine et l’aloïne, qui possèdent tous deux des propriétés anti-inflammatoires. Ceci dit, sa consommation ne doit pas se substituer à une activité physique régulière, à une alimentation saine et aux médicaments, qui peuvent tous contribuer à réduire la tension artérielle. Utilisé en tant que thérapie complémentaire, il peut se révéler bénéfique.
7 - Pour améliorer la santé dentaire et buccale
L’aloe vera peut également être utilisé pour traiter les maladies dentaires et gingivales. Vous pouvez l’utiliser sous forme de poudre ou de dentifrice pour vous brosser les dents. Il aidera à maintenir vos gencives saines et à prévenir les infections ou les contusions. Le gel d’aloe vera peut également contribuer à la santé des gencives. Avant de l’avaler, gardez-le pendant quelque temps dans la bouche puis gargarisez-vous pendant 1 à 2 minutes.
La plante et ses différents ingrédients peuvent être utilisés de multiples façons. Les chercheurs découvrent constamment de nouvelles applications pour cette succulente. Si vous avez l’intention d’utiliser l’aloe vera à des fins médicinales, pensez à consulter votre médecin, surtout si vous prenez des médicaments.
