La vie est devenue pratique avec le réfrigérateur. Mais tous les aliments ne vont pas nécessairement au frigo, ce qui va nuire à leur consistance, à leur goût, à leurs qualités nutritives. C’est notamment le cas de beaucoup de fruits et légumes qui perdent au froid leur saveur et parfois leurs nutriments et peuvent aussi altérer la santé.
Bien-être
Bien-être. Protection oculaire, une alimentation pour soulager les yeux
Les ordinateurs et les téléphones portables font désormais partie intégrante de la vie moderne pour les adultes et les enfants. Beaucoup de gens vont donc…
Bien-être. Recevoir les bienfaits du soleil et un bronzage sain
Le soleil, étoile dans notre univers, est source de vie et de mort pour les êtres vivants sur notre planète. Notre vie, notre santé et…
Bien-être. Prenez soin de votre peau comme un pro
Selon un certain dicton : « qui se sent beau, se sent bien. » La façon dont on prend soin de sa peau, en particulier celle du visage, peut modifier l’humeur.
Bien-être. Problèmes oculaires de printemps
Avec le temps agréable du printemps et l’éclosion des fleurs, on observe une forte augmentation du pollen et d’autres particules dans l’air. Ouate de saule, pollen de plantes… flottant au vent. C’est la haute saison pour les allergies oculaires, les maladies infectieuses et la sécheresse oculaire, dues au pollen.
Bien-être. Au printemps, nourrissez votre foie
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), « nourrir le principe vital » signifie suivre les changements des quatre saisons et réguler l’équilibre du yin et du yang dans le corps par le biais de l’alimentation, de la vie et du repos.
Bien-être. Pois et persil, jardinage précoce de printemps
Qu’ils s’intéressent à la nourriture ou aux fleurs, la plupart des jardiniers vivant dans un climat tempéré ressentent l’envie de commencer à cultiver dès la fonte des neiges.
Bien-être. L’immunité est le meilleur médecin du monde
L’immunité est la capacité du corps humain à se défendre tout seul contre des substances ou des agents infectieux… comme les parasites
Bien-être. L’apparence naît du cœur
L’expression « L’apparence naît du cœur » signifie que votre apparence reflète vos émotions, et que vos pensées et vos actes se reflètent dans les expressions de votre visage.
Bien-être. Santé : se débarrasser des mauvaises habitudes
Maintenir le corps en bonne santé nécessite d’abandonner certaines mauvaises habitudes et d’acquérir de bons réflexes. Un sommeil de bonne qualité est un sommeil profond.