Si la jalousie est généralement comprise comme une émotion négative dirigée contre un rival dans une relation, elle va bien au-delà de ce cadre limité. (Image : wikimedia / Pierre-Narcisse Guérin / Domaine public)
La jalousie est un concept complexe
Si la jalousie est généralement comprise comme une émotion négative dirigée contre un rival dans une relation, elle va bien au-delà de ce cadre limité. En chinois, la jalousie est représentée par deux caractères du (妒) et ji (嫉). Ils peuvent également être utilisés dans un ordre différent, voire séparément. Ils englobent les concepts occidentaux d'envie, de jalousie et de haine. En ce sens, la jalousie peut être comprise comme la rancune envers quiconque possède ou menace d'obtenir quelque chose que l'on croit devoir nous appartenir.
Toutes les grandes religions considèrent la jalousie comme une émotion impure et néfaste qu'il faut surmonter pour progresser spirituellement. Elle révèle un manque de foi et peut conduire à des comportements pécheurs. Pourtant, la jalousie semble surgir partout, sapant les bonnes intentions et les nobles aspirations d’une personne.
D'où vient la jalousie ?
En chinois, la jalousie est représentée par deux caractères du (妒) et ji (嫉). Ils peuvent également être utilisés dans un ordre différent, voire séparément. Ils englobent les concepts occidentaux d'envie, de jalousie et de haine. (Image : wikimedia / Thomas Rowlandson / Domaine public)
Selon certaines études, la jalousie trouve son origine dans la peur, souvent fondée sur des idées infondées. Un individu peut s'inquiéter de perdre quelque chose qu'il croit posséder, ou craindre que le manque de quelque chose que les autres possèdent le rende incomplet.
Ainsi, lorsqu'une personne se compare à une autre, elle peut ressentir de la jalousie envers l'amour et l'attention, les biens matériels, les talents, la réussite, l'apparence, voire les intuitions spirituelles de cette autre personne. Car certains ont souvent le sentiment que ce que les autres possèdent déprécie ce qu’il possède. Cette insécurité profondément ancrée est amplifiée par la pensée moderne.
L'accent mis actuellement sur l'individualité engendre une image excessive de l’individu et de ses droits. Parallèlement, dans la société moderne, nous avons adopté un ensemble d'idéaux, souvent inatteignables, définis par l'apparence, la réussite et le plaisir. Parfois, nous divisons inconsciemment le monde en gagnants et en perdants : nous nous plaçant toujours en compétition les uns avec les autres.
Lorsqu'une personne se compare à une autre, elle peut ressentir de la jalousie envers l'amour et l'attention, les biens matériels, les talents, la réussite, l'apparence, voire les intuitions spirituelles de cette autre personne. (Image : wikimedia / Giovanni Battista Cipriani / Domaine public)
Cette idée, un peu allégorique, peut conduire à la jalousie et être renforcée par elle. Voyant les autres progresser, la personne jalouse se perçoit comme perdante et s'efforce d'être à la hauteur de cette estimation.
Une légende grecque pour illustrer ce point
Un jeune coureur, arrivé deuxième d'une course, devint jaloux du coureur arrivé premier, qui fut honoré par une statue publique, comme le voulait la tradition dans la Grèce antique. Bien que la course fût terminée depuis un certain temps, le jeune homme se mit à développer un conflit virulent dans son cœur. Il décida de grignoter lentement la statue chaque nuit. Finalement, une nuit, la statue s'effondra, causant la mort du jeune homme malintentionné. Ce dernier, au lieu de se contenter de l'honneur de la deuxième place, se considérait comme un perdant et ne pouvait accepter cette situation.
La futilité de la Jalousie
Personne n'aime admettre sa jalousie. Sachant que c'est mal et honteux, l’individu pourrait essayer de la cacher ou de l'ignorer. Mais, si une personne considérait les conséquences à long terme, elle serait plus encline à affronter ce démon et à l'éradiquer. Certaines religions comme le bouddhisme, le christianisme et le judaïsme exposent tous les dangers de la jalousie dans leurs écritures. D’autres confessions comme l'hindouisme et l'islam l’abordent aussi.
Certaines religions comme le bouddhisme, le christianisme et le judaïsme exposent tous les dangers de la jalousie dans leurs écritures. (Image : wikimedia / Hablot Knight Browne / Domaine public)
La jalousie vue par le bouddhisme, le christianisme et le judaïsme
Le bouddhisme
La jalousie et l'envie figurent sur la liste des seize impuretés de l'esprit établie par Bouddha, avec l'avidité, la colère, l'égoïsme et l'illusion. Bouddha a décrit la jalousie comme « un fardeau que l'on s'impose soi-même et qui nous pèse », « une prison que l'on se crée soi-même » et « un poison qui détruit le récipient dans lequel elle est stockée ». Bouddha a également qualifié la jalousie d'« obstacle sur le chemin de l'illumination » et de « plus grand ennemi de la paix ».
Le christianisme
La jalousie est mentionnée 42 fois dans la Bible, et l'envie 56 fois, notamment dans les versets suivants :
Car là où règnent la jalousie et l'ambition, il y a du désordre et toutes sortes de pratiques infâmes. (Jacques 3:16) La colère tue l'insensé, et l'envie consume l'avare. (Job 5:2) Un cœur paisible vivifie la chair, mais l'envie détruit les os. (Proverbes 14:30)
Pour les religions, l'insatisfaction face à son sort témoigne d'un manque de respect envers Dieu, impliquant que son plan est imparfait. (Image : wikimedia / Richard Dadd, CC0)
Le judaïsme
La Torah est l'équivalent hébreu de l'Ancien Testament et a été écrite par Moïse. Selon le Livre de l'Exode, les Dix Commandements ont été édifiés par Dieu et révélés au prophète Moïse. Les deux derniers commandements interdisent la jalousie :
Tu ne convoiteras pas la femme de ton prochain. Tu ne convoiteras pas les biens de ton prochain.
Ceci est encore souligné dans Exode 20 :17 : « Tu ne convoiteras pas la maison de ton prochain ; tu ne convoiteras pas la femme de ton prochain, ni son serviteur, ni sa servante, ni son bœuf, ni son âne, ni rien de ce qui appartient à ton prochain ».
Pour ces religions, l'insatisfaction face à son sort témoigne d'un manque de respect envers Dieu, impliquant que son plan est imparfait. Mettre en péril notre relation avec le Divin apporte peu de récompenses et beaucoup de regrets.
La Jalousie vue par l’Hindouisme et l’Islam
L’hindouisme
L'hindouisme considère la jalousie comme le sixième ennemi intérieur. On ne peut parvenir à l'union avec Dieu sans détruire les six ennemis du yoga : la luxure, la colère, l'avidité, l'ignorance, la vanité et la jalousie.
L’islam
Bien qu'écrit à des époques et par des auteurs différents, le Coran présente de nombreuses similitudes avec la Bible en termes de personnages et de récits. La Bible a été écrite par de nombreux auteurs sur une période allant de 1200 av ; J.-C. à la fin de l’an 100 ap. J.-C. Tandis que le Coran a été rédigé un peu plus tard, entre 610 à 632 ap. J.-C., par le prophète Mahomet, qui a décrit la jalousie comme une émotion destructrice qui nuit à soi-même et à son prochain.
« Méfiez-vous de la jalousie, car elle détruit les bonnes œuvres comme le feu détruit le bois.» (Abou Dawoud)
« La maladie des nations avant vous vous est atteinte : la jalousie et la haine. Voilà le “raseur” (destructeur), je ne dis pas qu'il rase les cheveux, mais il rase (détruit) la foi… » [(Hassan) Jamee at-Tirmidhi (2434)]
Ainsi, selon l’islam, en nourrissant des pensées jalouses d'injustice envers soi-même, on oublie les bienfaits que Dieu nous a accordés.
Comment surmonter la jalousie avec sagesse
En regardant les choses d'un point de vue plus élevé, les préoccupations humaines qui mènent à la jalousie semblent bien insignifiantes. (Image : wikimedia / See page for author / Domaine public)
Adhérer au principe d'unité
Tout d’abord il s’agit de prendre conscience que chaque individu fait partie d'un tout plus grand, où l'humilité et l'altruisme apportent de profonds bienfaits, tandis que la jalousie égoïste n'apporte qu'une satisfaction passagère et amère. Lorsqu’une personne ressent le besoin de dénigrer la réussite d’une autre, elle devrait se mettre à sa place. Alors que partager la joie des accomplissements d'autrui réchauffe le cœur et ouvre la porte au bonheur.
Savoir lâcher prise sur l'ego et faire la paix avec sa place au sein de l'Univers. En regardant les choses d'un point de vue plus élevé, les préoccupations humaines qui mènent à la jalousie semblent bien insignifiantes.
Comprendre la rétribution karmique
Comprendre que chacun a ce qu'il mérite peut aider à dissiper la jalousie par le respect et l’introspection. (Image : wikimedia / Margaret Dicksee/ Domaine public)
Selon la sagesse issue du bouddhisme, que ce soit pour des méfaits de jeunesse ou de vies antérieures, les dettes karmiques doivent être réglées. Lorsqu'une personne offense gravement une autre, elle lui a peut-être fait quelque chose d'encore pire par le passé. Si elle parvient à dépasser ses émotions douloureuses pour reconnaître les liens karmiques, elle pourrait apercevoir la folie qu’il peut y avoir à lutter égoïstement contre les autres : car cela ne fera qu'accumuler davantage de karma pour l'avenir.
De même, les personnes bénies dans cette vie ont mérité leur chance grâce aux actions positives de leurs vies passées et ou présentes. Comprendre que chacun a ce qu'il mérite peut aider à dissiper la jalousie par le respect et l'introspection.
Savoir prendre le contrôle de ses pensées
Quand chaque individu arrive à prendre conscience que la jalousie est néfaste, il peut la rejeter. Si la façon de penser et de ressentir n'inclut pas la jalousie, alors il est plus sage de ne pas se laisser aller à la jalousie lorsqu'elle pointe son nez. Soyez attentif à vos pensées et inversez-les lorsqu'elles prennent une mauvaise direction. Si vous recherchez ces tendances jalouses, vous pouvez facilement les étouffer dans l'œuf.
En orientant sa pensée vers la bienveillance et la tolérance, il est possible d’éviter de se laisser entraîner sur le chemin sombre de la jalousie.
Dans le monde des croyants, les pertes et les souffrances que nous subissons dans la vie ont une raison d'être et nous permettent de retrouver notre bonté innée. (Image : YuriArcursPeopleimages / envato)
Remplacer la peur par la foi
Dans le monde des croyants, les pertes et les souffrances que nous subissons dans la vie ont une raison d'être et nous permettent de retrouver notre bonté innée. De ce fait, il faut réapprendre à avoir confiance dans le fait que le Créateur a un plan divin pour chacun et à accepter avec grâce les dispositions qu'il a prises.
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