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Bien-être. Survivre à un cancer : des oncologues partagent leurs expériences personnelles et quatre conseils clés pour la prévention

SANTÉ > Bien-être

Le taux de survie à 5 ans après un diagnostic de cancer serait plus élevé pour les oncologues que pour la plupart des patients, après un diagnostic de cancer. Quels est le secret des médecins pour survivre à un cancer ?

Quatre conseils d’oncologues ayant survécu à un cancer

  1. Ne pensez pas que le surmenage n’existe pas chez les jeunes

La Dr Zhang, directrice d’un service d’oncologie a reçu un diagnostic d’hyperplasie mammaire, une affection précancéreuse caractérisée par une augmentation du nombre de cellules dans le sein. En conséquence, elle s’est astreinte à un auto-examen régulier des seins. Quelques années plus tard, elle a senti une petite boule, qui a été diagnostiquée comme un cancer du sein par échographie. Après une opération et d’autres traitements, elle s’est rétablie et a repris le travail.

En repensant à son expérience, la Dr Zhang a déclaré que lorsqu’elle était plus jeune, elle restait souvent en service à l’hôpital toute la nuit et ne dormait pas. En conséquence, elle a commencé à souffrir de problèmes tels que l’insomnie lorsqu’elle était dans la trentaine. Ses collègues lui ont rappelé de ne pas s’épuiser, mais elle n’a pas écouté, pensant qu’elle était jeune et que cela ne nuirait pas à sa santé. Aujourd’hui, elle se rend compte que les jeunes sont aussi exposés à de nombreux risques de santé, et leur conseille de ne pas se surmener.

Survivre à un cancer : des oncologues partagent leurs expériences personnelles et quatre conseils clés pour la prévention
Préserver sa santé et éviter le surmenage. (Image : Cedric Fauntleroy / pexels)
  1. Surveillez votre alimentation

À l’âge de 66 ans, le Dr Xu, un célèbre gastro-entérologue et spécialiste du traitement des tumeurs a découvert lors d’un examen médical qu’il avait un cancer du foie. Tout en suivant un traitement, il a effectué des recherches et réfléchi aux plans de traitement antérieurs. Son cancer a ensuite été guéri et n’est pas réapparu, et il a partagé son expérience de lutte contre le cancer à de nombreuses reprises.

Les types de cancer les plus fréquents en Chine sont ceux qui touchent le système digestif et qui sont liés à de mauvaises habitudes alimentaires. Un régime riche en graisses et en huiles peut facilement entraîner des cancers du côlon, du pancréas, de la prostate et du sein, tandis qu’un régime riche en sel peut facilement entraîner des cancers de l’estomac et de l’œsophage.

Le Dr Xu a déclaré : « certains disent que le cancer est causé par l’alimentation, ce qui n’est pas faux ». Il suggère aux gens de développer des habitudes alimentaires pauvres en graisses et riches en fibres, et d’augmenter la consommation d’aliments riches en antioxydants et d’aliments contenant des caroténoïdes ou des polyphénols, comme les carottes, les citrouilles, les noix, les baies, le chocolat noir, le thé, etc.

  1. N’abandonnez pas

En 2011, le Dr Xu, chirurgien thoracique dans la ville de Huangshan, s’est vu diagnostiquer un cancer du poumon avec des métastases cérébrales. Le médecin qui l’a examiné a jugé qu’il lui serait « difficile de vivre au-delà de 100 jours ». À l’époque, le Dr Xu, âgé de 44 ans, travaillait en chirurgie thoracique depuis plus de 20 ans et avait vu d’innombrables patients atteints de cancer du poumon, mais il ne pensait pas qu’un jour ce serait son tour.

Il ne s’est pas laissé intimider. Il a suivi un traitement approprié consistant en une radiothérapie et des médicaments, puis une thérapie ciblée, arrivant finalement à vaincre son cancer. Il pense que son esprit positif et optimiste a joué un grand rôle dans le processus de lutte contre le cancer. Au cours de sa pratique, il a vu de nombreux patients s’effondrer après l’annonce du diagnostic, et un tel état d’esprit est très préjudiciable au traitement. Peu importe l’habileté du médecin, la qualité des médicaments et du traitement, il sera difficile de sauver une personne qui baisse les bras.

Survivre à un cancer : des oncologues partagent leurs expériences personnelles et quatre conseils clés pour la prévention
L’optimiste : un atout pour lutter contre le cancer. (Image : Sharefaith / pexels)
  1. Développez de bonnes habitudes de vie et prenez soin de votre corps

Un autre oncologue a partagé son expérience du cancer. En raison de son travail intense, il avait pris l’habitude de moins boire pour éviter d’aller aux toilettes. En conséquence, son urine était toujours jaune foncé. Il devait souvent veiller tard pour assurer la garde de nuit, et bien qu’il soit jeune et qu’il ne fume pas et ne boive pas, il a développé un cancer de la vessie.

Après une intervention chirurgicale pour enlever la tumeur, et trois ans de chimiothérapie par perfusion intraveineuse, il dit avoir « échappé aux griffes de la tumeur par un coup de chance ».

Cette expérience lui a fait prendre conscience de l’importance de prendre soin de son corps. Chacun doit prendre de bonnes habitudes : boire de l’eau quand il a soif, aller aux toilettes quand il en éprouve le besoin, veiller à dormir suffisamment, éviter de fumer et de boire de l’alcool, et prendre des mesures pour réduire le stress. Sinon, même si vous êtes jeune et que vous vous sentez fort, il est toujours possible d’être victime d’une maladie grave.

Pourquoi les médecins ont-ils un taux de survie plus élevé que la majorité des patients

  1. Ils détectent les tumeurs à un stade précoce

Les oncologues ont vu de nombreux patients dans le cadre de leur travail et comprennent mieux l’importance du dépistage du cancer. Ils attachent de l’importance aux contrôles médicaux réguliers et sont souvent en mesure de détecter les symptômes plus tôt et d’obtenir à temps un traitement approprié.

  1. La connaissance approfondie de la maladie les aide à garder un état d’esprit optimiste

Les oncologues possèdent des connaissances professionnelles et ont une meilleure compréhension du cancer et de leur propre état, ce qui les rend moins susceptibles d’être facilement intimidés par la maladie. Une attitude optimiste est un facteur important pour garantir la réussite du traitement anti cancer.

  1. Ils font confiance aux médecins et sont capables de travailler activement à un plan de traitement

Les oncologues ont confiance dans leur profession et ne chercheront pas à obtenir une aide médicale sans discernement ou à tenter un traitement basé sur des informations non vérifiées qui pourraient retarder leurs chances de guérison. Croire en un personnel médical professionnel et coopérer activement au traitement sont des facteurs clés pour guérir du cancer.

Rédacteur Fetty Adler
Collaboration Jo Ann

Source : Surviving Cancer: Oncologists Share Their Personal Experiences and 4 Key Tips for Prevention
www.nspirement.com

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