Tout comme les sons et les vibrations peuvent affecter nos pensées, le champ de résonance de nos pensées peut affecter notre bien-être. (Image : HONG SON / pexels)
Comme nous l’avons vu dans la première partie de cette série, la pratique de la thérapie sonore comme outil de guérison est presque aussi ancienne que la civilisation elle-même. Cette pratique traditionnelle s’est récemment avérée efficace dans de nombreux domaines de la santé et du bien-être, et elle est de plus en plus acceptée par la médecine moderne.
Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur les théories et la science qui la sous-tendent. Ce n’est un secret pour personne que le son est produit par des vibrations, et le taux de vibrations est ce que l’on appelle la fréquence de résonance, généralement mesurée en Hertz (Hz). Les scientifiques ont découvert que tout ce qui existe dans l’univers vibre. Les objets, les organismes, les planètes et même nos organes internes et nos pensées ont tous une fréquence de résonance. Selon les circonstances et la manière dont nous les traitons, il est possible de ne pas être synchronisé avec notre fréquence optimale, ce qui se manifeste souvent par un malaise ou des symptômes de maladie.
Les vibrations ne sont pas seulement entendues par nos oreilles, mais elles sont aussi ressenties dans tout le corps (même au niveau microscopique). Les vibrations d’un spécimen peuvent affecter d’autres spécimens dans son voisinage. On pense ainsi que des fréquences bénéfiques peuvent être utilisées pour recalibrer, harmoniser et stimuler l’autoguérison. Le choix des meilleures fréquences est un sujet de discussion fascinant.
Les fréquences Solfeggio
Détail de Pythagore avec une tablette de ratios, Rome, 1509. Ce mathématicien de la Grèce antique a développé un système de numérologie qui a finalement révélé les fréquences de Solfeggio dans la Bible. (Image : wikimedia / Raphael / Domaine public)
Les fréquences solfège ou Solfeggio sont une échelle musicale dont l’origine spirituelle est ancienne et profonde. Un hymne écrit dans les années 700 en l’honneur de saint Jean-Baptiste présente une série de notes ascendantes dans la première strophe : UT queant laxis, REsonare fibris,. MIra gestorum, FAmuli tuorum,. SOLve polluti, LAbii reatum. (« Pour que tes serviteurs puissent chanter à pleine voix les merveilles de ta vie, et efface le péché qui souille leurs lèvres »).
Ces notes résultent de la première syllabe de chaque phrase et constituent la gamme originale de solfège à six notes, la base des chants spirituels émouvants des moines grégoriens et un outil traditionnel important pour l’enseignement de la musique. Dans la communauté spirituelle, ils étaient considérés comme un instrument divin de guérison.
La gamme couramment utilisée dans la musique occidentale aujourd’hui, « do re mi fa sol la ti », est née de l’ajout d’une septième note à la gamme solfégique. Avec l’adoption d’une gamme chromatique à 12 tons au XVIe siècle ajoutant des demi-pas pour le tempérament égal, la gamme de solfège a été largement oubliée.
L’intérêt pour cette ancienne gamme a été ravivé dans les années 1970, lorsque le naturopathe Joseph Puleo a découvert un lien mathématique extraordinaire entre ces notes et des versets spécifiques présentés chronologiquement dans le Livre des nombres de la Bible.
En utilisant le système pythagoricien de réduction numérique, Joseph Puleo a découvert un modèle qui révèle, dans l’ordre, les fréquences de résonance de chacune des six notes de la gamme solfège. En collaboration avec David Hulse, thérapeute sonore expérimenté, les tonalités ont été associées à des domaines spécifiques de la guérison spirituelle.
Ut - 396 Hz - Libère la culpabilité et la peur, transforme le chagrin en joie.
Re - 417 Hz – Dénoue les situations et facilite le changement.
Mi - 528 Hz – Apporte transformation et miracles, répare l’ADN.
Fa - 639 Hz – Améliore la communication et harmonise les relations.
Sol - 741 Hz – Favorise le nettoyage et l’expression de soi, apporte des solutions.
La - 852 Hz – Rétablit l’ordre spirituel.
En 1999, Joseph Puleo et David Hulse ont publié un livre intitulé Healing Codes for the Biological Apocalypse (Codes de guérison pour l’apocalypse biologique), dans lequel ils ont rendu publiques leurs fascinantes découvertes. Une avalanche de recherches s’en est ensuivie, et la thérapie par le son a depuis lors gagné en reconnaissance et en crédibilité. Outre les six fréquences de base du solfège, les auteurs ont calculé trois fréquences supplémentaires selon le même schéma pour compléter le « cercle parfait du son » (neuf étant un chiffre sacré).
174 Hz – Réduit la douleur, atténue le stress.
285 Hz - Influence le champ l’énergie, favorise le rajeunissement.
963 Hz – Réveille l’intuition, active l’esprit.
Parmi ces neuf fréquences, la 528 se distingue par ses liens étranges avec le monde qui nous entoure. Cette fréquence se retrouve dans les vibrations de la chlorophylle qui capte la lumière du soleil, dans le bourdonnement des abeilles qui pollinisent les fleurs, dans la géométrie des spirales (y compris la double hélice de notre ADN) et est essentielle aux constantes mathématiques pi et phi.
Compte tenu de ces relations puissantes, on pense que l’expérience du 528 Hz peut nous aider à nous harmoniser à de nombreux niveaux avec le monde naturel, et même avoir des effets curatifs miraculeux.
Une fréquence similaire (432 Hz) n’est pas incluse dans les fréquences du solfège, mais ses partisans pensent qu’elle est tout aussi puissante, car elle est directement liée à la résonance de Schumann.
La résonance de Schumann et 432 Hz
La Terre possède sa propre fréquence vibratoire, nommée résonance de Schumann. (Image : wikimedia / NASA / Domaine public)
La résonance de Schumann est souvent considérée comme le battement de cœur de la Terre. Cette résonance électromagnétique entre la surface de la Terre et le bord interne de l’ionosphère a été mesurée pour la première fois en 1952 par le physicien allemand Winifried Otto Schumann. Il a constaté une vibration régulière avec une fréquence de résonance moyenne d’environ 7,83. Plus récemment, la NASA a déterminé que la fréquence terrestre actuelle était d’environ 8 Hz. Ces deux fréquences se situent dans la gamme des ondes cérébrales Thêta, qui nous font nous sentir détendus, mais conscients et intuitifs.
Bien avant la découverte de la résonance de Schumann, le physicien français Joseph Sauveur a conçu un système d’accord utilisant des nombres entiers pairs, où chaque octave de do tombe sur un nombre entier. En utilisant cette méthode, le do moyen (C4) finit par résonner à 256 Hz, et le la moyen (A4) à 432 Hz. De nombreux partisans de la thérapie sonore soutiennent que les instruments accordés à 432 produisent une musique enracinée, équilibrée et harmonieuse, parce que 432 est un multiple du « battement de cœur de la Terre » et que ces fréquences résonnent donc les unes avec les autres.
Avant 1713 et avant l’introduction de la méthode d’accordage de Sauveur, il n’existait pas de méthode standard d’accordage, et cette nouvelle pratique a ouvert la voie aux orchestres symphoniques, grâce auxquels de nombreux instruments pouvaient être joués ensemble de manière harmonieuse. Cependant, à mesure que les orchestres gagnaient en popularité, ils commençaient à entrer en concurrence les uns avec les autres.
Les sons plus aigus étant perçus comme plus excitants, l’inflation des hauteurs était courante et la norme des 432 Hz était souvent compromise. En réponse à cette tendance et reconnaissant le caractère pratique d’une norme, l’American Standards Association a recommandé 440 Hz comme norme d’accord pour le la moyen en 1936. En l’espace de quelques décennies, cette norme a été adoptée comme norme internationale, bien que certains des compositeurs et musiciens les plus célèbres aient plaidé en faveur d’une norme de 432 Hz.
Cette divergence, et le fait que l’accord à 440 Hz est considéré par certains comme ayant des effets psychologiques négatifs, ont donné lieu à des théories du complot intéressantes (mais non confirmées).
Les théories du complot sur le 440 Hz
La musique à une mauvaise fréquence peut avoir des effets négatifs. (Image : wikimedia / Slgckgc / CC BY 2.0)
En tant que multiple de 8, le 440 devrait théoriquement entrer en résonance avec la résonance de Schuman, mais il ne fait pas partie de la famille des vibrations sacrées. Pour en revenir à la numérologie, les chiffres 4 + 3 + 2 s’additionnent pour donner neuf, souvent considéré comme le nombre le plus sacré et le plus puissant. Toutes les fréquences Solfeggio ont été déduites numériquement d’une source sacrée, alors que le 440 Hz a été désigné arbitrairement par l’homme et contre les souhaits de certains des musiciens les plus doués de l’époque.
Plutôt que d’utiliser des nombres entiers, cette échelle introduit des décimales désordonnées et s’écarte de la résonance de Schumann sur de nombreuses notes. Nombreux sont ceux qui considèrent que cette méthode d’accordage est en fait dysharmonique et que, dans son application universelle, elle est nuisible à l’humanité. Alors pourquoi cette méthode a-t-elle été acceptée comme norme ?
Selon une théorie, la famille Rothschild aurait financé le musicien et membre présumé des services secrets de la marine américaine John Calhoun Degan pour qu’il convainque la Fédération américaine des musiciens d’approuver une telle démarche afin de manipuler et de contrôler le grand public.
D’autre part, le premier ministre de la propagande du Troisième Reich, Joseph Goebbels, aurait initié l’utilisation du 440 Hz dans le cadre de sa mission visant à induire la peur et l’hostilité chez les masses.
Tous deux attribuent à cette fréquence la capacité d’influencer l’esprit. Bien qu’il y ait peu de preuves des prétendus effets négatifs de la musique à 440 Hz, des études comparant les deux fréquences ont montré que la fréquence 432 peut réduire le rythme cardiaque, la pression artérielle et l’anxiété, ce qui conduit à un esprit plus calme et plus paisible. Mais la musique n’est pas le seul moyen d’obtenir ces bienfaits.
Mantras et fréquence de pensée
Mantras le long du pèlerinage de Manasarovar sur le mont Kailash (Kailas, Kailasha) dans le sud-ouest du Tibet. (Image : wikimedia / Andy Engelson / CC BY 2.0)
Dans l’Inde ancienne, les mots ou phrases sacrés révélés aux sages lorsqu’ils étaient plongés dans la méditation étaient appelés mantras, dérivé du sanskrit manas, ou « esprit », et tra, « instrument ou outil ». Les mantras sont chantés dans le but d’éclaircir l’esprit et d’ouvrir le cœur pour se connecter au divin. Contrairement aux affirmations, un outil couramment utilisé pour l’amélioration de soi, les mantras sont de nature strictement spirituelle. Le mantra le plus courant et le plus universel est « Om ».
Om est considéré comme la conscience du Créateur et l’origine de l’univers. Des variantes de Om (prononcé « Aum ») apparaissent dans différentes religions à travers le monde. Amen, Shalom et Omkar en sont quelques exemples. Les véritables mantras sont chantés dans la langue sanskrite à partir de laquelle ils ont été conçus, en prêtant une attention particulière à la prononciation correcte ,mais les adeptes religieux peuvent chanter des prières ou des passages choisis de l’Écriture dans leur propre langue pour obtenir un effet similaire.
Comme tous les sons, les mantras vocaux créent des vibrations, et les chanter peut aider à entrer en résonance avec le cosmos. Cependant, dans ce cas, le son peut être secondaire par rapport à la pensée. Le chant est un exercice de pleine conscience, et vos pensées doivent s’aligner sur vos intentions.
Bien qu’il ne soit pas encore possible de mesurer avec précision la fréquence des pensées, les experts en énergie vibratoire estiment que les pensées positives telles que l’acceptation, la compassion, la gratitude et la joie ont une fréquence vibratoire élevée, tandis que les schémas de pensée négatifs tels que la colère, la peur, la jalousie, le ressentiment et la honte ont une fréquence vibratoire basse. Quelle que soit leur fréquence, des études ont montré un lien évident entre ces pensées et notre bien-être.
Ainsi, l’efficacité du chant de Om ou de tout autre mantra repose sur le maintien d’un état d’esprit approprié. Bien que le chant des mantras puisse certainement contribuer à améliorer votre réceptivité spirituelle et votre concentration, lorsque votre cœur est pur et votre esprit concentré, le chant silencieux peut s’avérer beaucoup plus efficace que le chant vocal.
