Le curcuma, connu scientifiquement sous le nom de Curcuma longa, est l’une des épices les plus appréciées dans le système de santé traditionnel indien de l’Ayurveda.
Bien-être
Bien-être. La médecine traditionnelle chinoise intégrée à l’allopathie moderne
La Chine assiste à un regain d’intérêt de la part du public pour la médecine traditionnelle. La médecine moderne (allopathie) est considérée comme moins holistique que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) séculaire. Ainsi, on tente de combiner les deux systèmes médicaux pour pour tirer parti du meilleur de chacun d’eux.
Bien-être. Un véritable ami ne devrait pas plaisanter sur ces 4 sujets tabous
Tout au long de notre vie, nous sommes amenés à rencontrer beaucoup de gens, dont certains deviennent des amis. Parmi ces amis, certains sont des mentors, d’autres des amis toxiques. Parfois, on se taquine. Cependant, il y a quatre sujets de plaisanteries à éviter à tout prix entre amis.
Bien-être. La nourriture en tant que médicament
Vous pouvez renforcer votre système immunitaire et vous maintenir en bonne santé grâce à de bonnes habitudes et à une alimentation équilibrée et nutritive, réduisant ainsi votre dépendance aux médicaments.
Bien-être. Qigong : une pratique ancienne, puissante, mais paisible
Développé à l’origine par des moines bouddhistes et taoïstes de Chine, le qigong est une pratique spirituelle qui vise à aider ses pratiquants à atteindre un bien-être total.
Bien-être. Les merveilles de l’acupuncture : l’anesthésie
Bien que l’acupuncture ait une histoire de plusieurs milliers d’années, son utilisation dans l’anesthésie a été inventée il y a environ cinq ou six décennies. La méthode est devenue populaire en Chine.
Bien-être. Le lien entre dépression et douleur
La matière et l’esprit sont comme l’oeuf et la poule, ou comme la douleur physique et la douleur émotionnelle. Les médecins et les scientifiques savent depuis longtemps que les facteurs mentaux et les symptômes physiques sont inextricablement liés.
Bien-être. Les propriétés médicinales extraordinaires du bambou
Le bambou est la plante la plus grande de la famille des graminées et il est connu pour ses nombreuses propriétés pharmacologiques. Il existe plus de 1 600 espèces de bambous regroupées en 120 genres.
Bien-être. Cinq fruits bleus savoureux qui stimuleront votre corps
Les fruits se présentent sous de nombreuses formes. Mais saviez-vous que la couleur d’un fruit en dit aussi long sur son contenu nutritionnel ?
Bien-être. Musicothérapie : reconnaître les bienfaits du didgeridoo
L’idée que la musique peut améliorer la santé chez l’homme existe depuis très longtemps, ce concept existait déjà dans les traditions grecques et amérindiennes.