Comment les ordinateurs et les SmartPhones abîment votre peau

Texte français : Marlène
Le 08/06/2019

Les gens ont tendance à faire abstraction des effets négatifs de certaines choses qui les passionnent. La génération d'aujourd'hui est tellement dépendante des ordinateurs et des smartphones qu'elle n'est pas consciente des divers problèmes de peau que ces appareils peuvent générer.

 

Les ordinateurs peuvent contenir des métaux dangereux comme le plomb et le mercure. (Image: fancycrave1 / Pixabay)
Les ordinateurs peuvent contenir des métaux dangereux comme le plomb et le mercure. (Image: fancycrave1 / Pixabay)

 

Problèmes de peau

La fabrication des ordinateurs intègre de nombreux produits chimiques dangereux et des métaux lourds. Par exemple, le verre de nos écrans contient du plomb ; certains écrans à tube cathodique peuvent contenir jusqu'à 2,2 kg de plomb, selon le verre utilisé pour leur fabrication. Un contact régulier avec ces écrans peut occasionner un empoisonnement au plomb, par absorption cutanée, ou par les émanations. A la longue, cela peut affecter le système reproducteur, le système nerveux, et les reins d'un être humain. Chez l’enfant, même de très faibles niveaux de plomb peuvent nuire à son développement mental.

Un autre élément toxique dans les ordinateurs est le mercure, que l'on trouve généralement dans les commutateurs internes et les circuits imprimés. L'empoisonnement au mercure peut finir par causer une décoloration de la peau et des brûlures. Le cerveau et les reins peuvent également être affectés. Les femmes enceintes en particulier doivent être très prudentes à ce sujet car l'empoisonnement au mercure peut affecter le développement du fœtus. Le mercure peut également être transféré aux nourrissons par le lait maternel.

L’usage  excessif des smartphones peut entraîner une altération du collagène au niveau du cou., Nous passons des heures  penchés sur nos écrans. Cela peut avoir pour résultat le fameux «cou de dindon». Une des solutions à ce problème est de corriger sa posture en maintenant le téléphone à hauteur des yeux..De même les personnes qui passent plusieurs heures d’affilée au téléphone s’exposent au risque de développer des taches brunes sur la peau. Pour éviter de telles conséquences, il est conseillé de tenir le téléphone loin du visage le temps de la conversation. Cela peut être fait en utilisant un périphérique Bluetooth.

 

L’usage excessif des smartphones peut entraîner une altération du collagène au niveau du  cou. (Image: Firmbee / Pixabay)
L’usage excessif des  smartphones  peut  entraîner une altération du collagène au niveau du  cou. (Image: Firmbee / Pixabay)

 

Avec des polices d’écriture trop petites, vous devez plisser les yeux pour lire correctement. Au fil du temps, des rides peuvent apparaître autour des yeux ; cela peut aussi se manifester par l’apparition de la «patte d’oie» avec des rides incrustées au coin des yeux. Agrandir les polices peut aider à résoudre le problème. Les poussées d'acné représentent également un risque important lié à l'utilisation des smartphones, notre visage étant sans cesse exposé aux  germes et aux microbes.

Notre peau est exposée à la lumière bleue des smatphones, qui peut pénétrer le derme et rendre la peau plus fragile et plus épaisse. le Dr Andrew Birnie, dermatologue consultant et spécialiste du cancer de la peau a déclaré au Daily Mail : «En particulier, il semblerait que cela  touche davantage les personnes à peau mate et foncée que les personnes à peau très claire... Je présume que la quantité d'énergie de lumière bleue provenant de la lumière du soleil lors d'une journée chaude et ensoleillée sera supérieure à celle provenant de votre téléphone - mais je pense que l'exposition continue aux  téléphones pourrait avoir un impact.»

 

Aliments pour la peau

Pour contrer les effets négatifs des ordinateurs et des smartphones sur la peau, il est essentiel de manger des aliments favorisant la santé de la peau. L’avocat contribue à la création de collagène et maintient votre peau en bonne santé. Les graisses contenues dans l’avocat contribuent également à rendre votre peau souple et élastique.

 

L'avocat peut rendre votre peau élastique et souple. (Image: Tookapic/Pixabay)
L'avocat peut rendre votre peau élastique et souple. (Image: Tookapic/Pixabay)
 

Le soja contient des composés végétaux appelés isoflavones. Une étude a montré que manger des isoflavones de soja une fois par jour pendant environ 8 à 12 semaines améliore l'élasticité de la peau et réduit les rides. La production de collagène est également stimulée.

Consommer des graines de tournesol est un excellent moyen d’apporter des nutriments à la peau. Ces graines contiennent de la vitamine E, qui agit comme un antioxydant pour la peau et la maintient en bonne santé. 25 gr de graines de tournesol contiennent près de 37% de l'apport journalier recommandé en vitamine E.