Insolite. C’est ainsi qu’agit une personne véritablement forte 

Dans la vie, les choses se déroulent rarement comme prévu. Ne pas vouloir affronter la souffrance, blâmer constamment les autres ou tenter de changer les circonstances extérieures pour être heureux, se révèle tout simplement illusoire. Les personnes véritablement fortes maîtrisent d’abord leurs émotions avant de s’attaquer à la situation. 

Ces personnes analysent leur état d’esprit avant d’analyser les circonstances. Lâcher prise, rester calme, pardonner et pratiquer la gratitude : c’est ainsi que vous deviendrez une personne véritablement forte.

Comment agit une personne véritablement forte ?

Le silence

Parfois, face à l’incompréhension, mieux vaut se taire. Inutile de chercher à vous faire comprendre de tout le monde, alors à quoi bon se justifier ? Soyez simplement vous-même.

Le calme

Quand on touche le fond, il est souvent recommandé de rester fort et joyeux. Certes, la force est essentielle, mais qu’en est-il du bonheur ? C’est peut-être trop demander. Qui peut être gai en étant meurtri et blessé ? Mais il est peut-être possible de rester calme, d’aborder la situation avec sérénité et de gérer ce qui doit l’être avec sang-froid.

S’agenouiller

Quand les désaccords dégénèrent en disputes, les anciens vous disaient de rentrer chez vous et de vous occuper à laver le sol. Mais avant de commencer : prenez un chiffon, agenouillez-vous et après cela, frottez chaque recoin. Ainsi, il faut parfois apprendre à se baisser, car cet acte cultive l’humilité. Le travail physique aide aussi à purifier l’esprit.

Cesser de penser avec des phrases commençant par : et si …

La vie est un long chemin parsemé d’innombrables carrefours, exigeant sans cesse des choix. Choisir ses études, sa carrière, se marier ou avoir des enfants – chaque décision façonne une vie totalement différente. Vous dites : « si seulement j’avais fait ceci à l’époque, les choses seraient différentes aujourd’hui… ». Mais il n’y a pas de choix absolu à chaque croisement. Si vous considérez votre vie comme votre création unique, vous ne vous retournerez pas sans cesse sur le passé en vous demandant ce qui aurait pu changer si vous aviez fait d’autres choix.

Aspirer à quelque chose

En flânant dans les bois, vous apercevez une glycine s’enroulant autour d’un tronc, et cette beauté paisible vous émeut. Vous vous demandez : quelles tempêtes l’avenir nous réserve-t-il ? La vigne se brisera-t-elle, l’arbre tombera-t-il ? Le ciel se desséchera-t-il, la terre vieillira-t-elle ? Alors vous pensez : laissons le temps s’arrêter à cet instant – figé, il devient éternel. Si l’éternité conserve cette beauté paisible, quelles que soient les épreuves à venir, elles seront déjà apaisées et récompensées. Qu’on aspire au succès ou à l’échec, au moins l’expérience a été belle.

Rester simple

Trop réfléchir complique la vie. Vous vivez le présent, mais vous vous attardez sur le passé et vous vous inquiétez pour l’avenir. Vivez simplement l’instant présent, car il ne porte aucun jugement sur le bien et le mal, le vrai et le faux. Considérez votre vie comme un rêve à vivre pleinement et rêvez intensément dans l’instant présent.

Savoir se détendre

Après avoir mangé longtemps de façon saine, on a parfois envie de canard confit, de poulet frit, de sel et de poivre ou d’écrevisses épicées. On n’a plus envie de vivre chaque instant avec autant d’intensité. La vie n’a pas besoin d’être aussi rigide.

Le retour au calme

Il fut un temps où vous aviez le cafard, trop paresseux même pour ouvrir les rideaux et voir la lumière du soleil. Vous aviez aussi oublié d’arroser le jasmin sur le rebord de la fenêtre, qui en avait pourtant besoin tous les jours. Après une éternité, un jour, vous retrouvez enfin votre bonne humeur et vous pensez au jasmin. Oh là là, le pauvre… est-il encore vivant ?

Tremblant, vous écartez les rideaux et découvrez sa silhouette gracieuse et son parfum délicat. Il s’avère que pendant ces jours où vous aviez oublié de l’arroser, le ciel, lui, ne l’a pas oublié et l’a couvert de pluie et de rosée. Bien des choses se déroulent discrètement hors de notre vue, et s’organisent d’elles-mêmes. Le ciel crée et nourrit toute chose, il n’y a vraiment aucune raison de s’inquiéter. Il vous suffit d’être la meilleure version de vous-même, sans regret.

Maintenir une pensée rationnelle

La caractéristique de la rationalité est qu’elle permet de garder l’esprit clair en toutes circonstances, à l’abri des influences extérieures et des émotions. Elle aide à démêler les réalités complexes pour en révéler les schémas et les liens évidents. Grâce à la connaissance et à la stratégie, une personne rationnelle peut atteindre ses objectifs avec efficacité. Quelle que soit la profondeur des épreuves que le destin lui impose, elle garde le courage et la capacité de se relever.

Cultiver l’optimisme

Dans la vie, le malheur l’emporte parfois sur la chance. Si nous ne pouvons pas affronter cette souffrance et que nous choisissons de nous apitoyer sur nous-même en recherchant le bonheur dans des changements extérieurs, c’est illusoire. Par conséquent, quelles que soient les circonstances ou les épreuves, plutôt que de nous plaindre des conditions extérieures, il est préférable d’adopter un état d’esprit serein. C’est certainement la meilleure solution : car c’est ainsi qu’agit une personne véritablement forte !

Rédacteur Fetty Adler
Collaborateur Jo Ann

Source : A Really Powerful Person Does Things This Way
www.nspirement.com

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