Il semble que nous disposions du libre arbitre. La plupart du temps, c’est nous qui choisissons ce que nous mangeons, la façon dont nous laçons nos chaussures et quels articles nous lisons.
SAVOIR
Homme. Établir des limites saines : la base du bonheur et du bien-être émotionnel
Le maintien de limites saines est la clé d’une vie épanouie. Les limites ne sont pas des obstacles, ce sont des lignes directrices essentielles qui protègent votre bien-être, définissent votre espace personnel et garantissent le respect mutuel dans vos interactions et vos relations.
Nature. À la découverte de l’ami le plus fidèle et le plus durable de l’homme : le cheval
Tout au long de l’histoire de l’humanité, d’innombrables relations se sont nouées entre les hommes et les animaux.
Homme. Connectez-vous à la fréquence vibratoire optimale de votre corps : la théorie et la science derrière la thérapie sonore (2/2)
Comme nous l’avons vu dans la première partie de cette série, la pratique de la thérapie sonore comme outil de guérison est presque aussi ancienne que la civilisation elle-même.
Homme. Neuf conseils simples pour réussir dans la vie
Pour réussir dans la vie, il faut suivre certaines procédures. Voyons combien d’entre elles vous pouvez appliquer !
Nature. Comprendre le mécanisme de la faim : un guide pour lutter contre les troubles de l’alimentation
Comprendre le mécanisme de la faim est un atout pour combattre les troubles alimentaires. Une fois la faim comprise, il devient plus simple de faire la distinction entre le besoin physique de nourriture et le désir de compenser le stress émotionnel en se gavant de nourriture.
Homme. La création artistique : l’impact positif de la peinture sur l’esprit
L’art peut vous aider à vous sentir bien, stimuler vos sens et susciter de nombreuses émotions. Cet article examine comment la création artistique, qu’il s’agisse de peinture, de sculpture, de musique, de danse ou autre, peut changer votre vie.
Homme. La technique de l’armée américaine pour lutter contre l’insomnie
L’insomnie est devenue un problème récurrent de nos jours. Il est bien connu que le manque de sommeil nuit à la santé et à la capacité de travail. L’armée américaine a mis au point une technique infaillible pour lutter contre l’insomnie.
Homme. La tendance malsaine du tout en ligne et comment retrouver le contact humain
La pandémie de Covid a marqué un avant et un après dans la vie d’innombrables personnes. Elle a non seulement modifié nos activités quotidiennes, comme la façon dont nous coopérons avec nos collègues ou dont nous recevons un cours à l’école...
Homme. Accepter la douleur : un pas vers le bien-être émotionnel
Tout le monde est confronté à la douleur à différents moments de sa vie. Il peut s’agir d’une souffrance physique, émotionnelle ou psychologique, et le premier réflexe est de vouloir y résister et de trouver des moyens d’y échapper.