Tout le monde souhaite booster son intelligence et améliorer ses capacités d’apprentissage et de mémorisation.
Nutrition
Nutrition. Les boulettes de riz à l’armoise, une nourriture du printemps
Les boulettes de riz à l’armoise, également appelées boulettes vertes, sont des boulettes de riz gluant mélangées au jus d’armoise.
Nutrition. Arthrose : un régime alimentaire pour soulager les douleurs
Avec l’âge, l’usure, et le stress dû aux chocs, le cartilage peut à long terme dégénérer, entraînant des problèmes articulaires. Il
Nutrition. Les dix meilleurs aliments pour avoir une peau belle et éclatante
Votre peau est le reflet de votre état de santé. Une alimentation saine favorisera une peau belle et éclatante.
Nutrition. Le sélénium : un élément nécessaire à la détoxification
Vous avez déjà sans doute entendu parler de l’importance du calcium pour l’organisme. Il existe un autre oligo-élément rarement mentionné qui aide à détoxifier le corps et à lutter contre le cancer et la formation de caillots sanguins.
Nutrition. Cinq aliments pour prévenir la chute des cheveux
Des recherches ont montré que les personnes qui perdent leurs cheveux semblent avoir 10 ans de plus que celles, à âge égal, qui ne les perdent pas.
Nutrition. Dix plantes anti-inflammatoires pour les intestins
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il existe 10 sortes de plantes anti-inflammatoires faciles à préparer à la maison.
Nutrition. Six aliments pour avoir un foie en bonne santé
Le foie étant un organe vital, sa santé est particulièrement importante pour le système immunitaire et pour combattre les infections.
Nutrition. Points d’acupression pour soulager les maux courants
L’acupuncture n’est pas la seule méthode utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), pour soigner les maladies.
Nutrition. Les épices : sources naturelles de santé et bien-être
Les épices sont utilisées depuis des millénaires pour leurs qualités gustatives. De nos jours elles font l’objet de recherches actives mettant en lumière des valeurs nutritionnelles insoupçonnées.