La peau est le plus grand organe du corps, son éclat naturel reflète notre bien-être et notre santé. Différents choix de mode de vie peuvent affecter la peau, l’alcool étant l’un des principaux coupables.
Bien-être
Bien-être. L’ennéagramme, un outil qui permet de se comprendre et de s’améliorer
L’ennéagramme fait partie des approches qui permettent de comprendre le fonctionnement psychologique de l’être humain.
Bien-être. Repos propice à la régénération : des solutions pour soulager la fatigue et stimuler l’énergie
Vous vous sentez perpétuellement fatigué malgré une nuit de sommeil complète ? Ce problème courant est souvent dû au fait que le cerveau ne parvient pas à se reposer véritablement.
Bien-être. Sept stratégies clés pour libérer le pouvoir de guérison du corps
Dans le domaine de la santé et du bien-être, il est largement admis que 90 % des maladies dépendent des capacités de récupération de l’organisme pour guérir.
Bien-être. Cinq avantages pour la santé de boire de l’eau chaude
Vous avez peut-être entendu parler des bienfaits du thé ou de l’eau citronnée, mais très peu des effets de boire de l’eau chaude.
Bien-être. Quatre superfruits bons pour le cœur et dotés de vertus anti-âge
Les fruits sont délicieux et regorgent de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, ce qui les rend bénéfiques pour la santé.
Bien-être. Douze façons d’éliminer les polluants présents dans l’eau potable
Le corps humain étant constitué d’environ 60 % d’eau, il serait vraiment remarquable que la qualité de l’eau n’ait pas d’incidence sur notre santé. Les contaminants présents dans l’eau potable ne sont devenus une préoccupation sérieuse...
Bien-être. L’alimentation saisonnière répartie sur les douze mois de l’année, la fondue chinoise traditionnelle : février (2/12)
Alors que le principal moment fort du mois de février dans le monde occidental est la Saint-Valentin, ce mois accueille certaines des dates les plus célèbres de la tradition chinoise.
Bien-être. Une pomme par jour éloigne le médecin : les effets bénéfiques des pommes sur la santé
Comme le dit le proverbe : Une pomme par jour éloigne le médecin. La recherche moderne a également confirmé que la consommation régulière de pommes aide à prévenir les maladies, notamment le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’asthme et plusieurs types de cancer.
Bien-être. Le pouvoir de l’ennui pour stimuler des compétences importantes de la vie courante
L’ennui peut sembler un obstacle à la réalisation de nos rêves, mais en réalité il peut être un ingrédient important de la réussite. Les experts expliquent que, surtout chez les enfants, l’ennui donne l’impulsion nécessaire à l’excitation et la créativité.