Imaginez que la technologie de balayage du cerveau s’améliore considérablement au cours des prochaines décennie...
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Homme. Motiver son adolescent à faire de l’exercice : treize stratégies pour encourager des habitudes saines
Il peut être difficile d’inciter les adolescents à faire de l’exercice dans le monde technologiquement avancé d’aujourd’hui.
Homme. Se donner les moyens d’agir : cinq façons de se libérer de la peur et de l’inquiétude
Vous êtes-vous déjà senti paralysé par la peur ou par l’inquiétude ? Si c’est le cas, sachez que vous n’êtes pas le seul à faire face à cette lourde émotion.
Homme. Dix stratégies efficaces pour améliorer sa concentration
Dans le monde d’aujourd’hui, où les distractions sont constantes, améliorer sa concentration est une compétence qui mérite d’être développée.
Homme. Mettre fin à l’isolement : le chemin vers le bien-être mental et physique
L’isolement, qu’il soit volontaire ou circonstanciel, a un impact significatif sur la santé mentale et physique. Il est essentiel de comprendre les raisons de l’isolement, car elles varient d’une personne à l’autre.
Homme. Un neuroscientifique de l’Université de Stanford affirme que le libre arbitre n’existe pas : voici ce qui remet en question cette théorie
Il semble que nous disposions du libre arbitre. La plupart du temps, c’est nous qui choisissons ce que nous mangeons, la façon dont nous laçons nos chaussures et quels articles nous lisons.
Homme. Établir des limites saines : la base du bonheur et du bien-être émotionnel
Le maintien de limites saines est la clé d’une vie épanouie. Les limites ne sont pas des obstacles, ce sont des lignes directrices essentielles qui protègent votre bien-être, définissent votre espace personnel et garantissent le respect mutuel dans vos interactions et vos relations.
Homme. Connectez-vous à la fréquence vibratoire optimale de votre corps : la théorie et la science derrière la thérapie sonore (2/2)
Comme nous l’avons vu dans la première partie de cette série, la pratique de la thérapie sonore comme outil de guérison est presque aussi ancienne que la civilisation elle-même.
Homme. Neuf conseils simples pour réussir dans la vie
Pour réussir dans la vie, il faut suivre certaines procédures. Voyons combien d’entre elles vous pouvez appliquer !
Homme. La création artistique : l’impact positif de la peinture sur l’esprit
L’art peut vous aider à vous sentir bien, stimuler vos sens et susciter de nombreuses émotions. Cet article examine comment la création artistique, qu’il s’agisse de peinture, de sculpture, de musique, de danse ou autre, peut changer votre vie.