Nature. L’huile de ricin : une alliée incontournable pour la beauté et le bien-être

L’huile de ricin possède une longue tradition de vertus cicatrisantes et rajeunissantes. La reine Cléopâtre, célèbre pour sa beauté, aurait utilisé l’huile de ricin pour éclaircir le blanc de ses yeux et maintenir une peau douce et souple. Aujourd’hui encore, cette huile épaisse est utilisée dans les routines de santé et de beauté du monde entier.

Selon une étude publiée dans l’International Journal of Toxicology, l’huile de ricin est considérée comme sûre pour une utilisation cutanée et possède des propriétés cicatrisantes naturelles en application topique. Une autre étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a révélé que l’acide ricinoléique peut contribuer à réduire l’inflammation et à favoriser la cicatrisation des plaies.

Qu’est-ce que l’huile de ricin ?

L’huile de ricin est une huile végétale épaisse et transparente, extraite des graines du ricin (Ricinus communis). Cette plante possède de grandes feuilles palmées et produit des gousses épineuses qui contiennent les graines de ricin, la source de l’huile de ricin. Le ricin pousse dans les climats chauds comme l’Inde, l’Afrique et certaines régions d’Amérique du Sud.

Les graines de ricin crues contiennent une toxine appelée ricine, mais une transformation adéquate des graines en huile élimine ce poison. L’huile obtenue, composée principalement d’acide ricinoléique, un triglycéride, possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et hydratantes.

L’huile de ricin n’est pas utilisée en cuisine comme les autres huiles végétales, mais elle est très populaire en médecine, dans les soins de la peau et des cheveux.

Bienfaits de l’huile de ricin pour la santé

Utilisée correctement, l’huile de ricin présente de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns des plus courants :

Réduit l’inflammation et la douleur

Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de ricin la rendent utile pour les personnes souffrant de douleurs articulaires, d’arthrite, de crampes menstruelles ou de courbatures. Masser les zones douloureuses avec de l’huile de ricin peut aider à réduire les gonflements et les raideurs. 

Soulage la constipation

L’huile de ricin est approuvée par la Food and Drug Administration (FDA) américaine comme laxatif naturel. Prise en petites quantités (moins de 1 à 4 cuillères à café pour les enfants et 1 à 2 cuillères à soupe pour les adultes), elle favorise le transit intestinal et soulage la constipation. Elle agit en stimulant les muscles intestinaux à expulser les déchets.

Renforce l’immunité

Certaines études suggèrent que l’huile de ricin peut améliorer la circulation lymphatique. Elle renforce le système immunitaire en aidant l’organisme à éliminer les déchets et à combattre plus efficacement les infections.

Pour une beauté naturelle

L’huile de ricin est populaire dans le domaine de la beauté car elle est douce, naturelle et efficace. Voici quelques façons dont elle peut améliorer votre apparence :

Favorise la croissance des cheveux

L’acide ricinoléique contenu dans l’huile de ricin favorise la circulation sanguine du cuir chevelu, favorisant ainsi une meilleure croissance capillaire. Il contribue également à hydrater les cheveux secs, à réduire les pellicules et à prévenir les pointes fourchues.

J’ai récemment rencontré ma meilleure amie après de nombreuses années et j’ai remarqué que ses cheveux étaient devenus beaucoup plus volumineux. Avant, ils étaient courts et ternes, mais maintenant ils sont longs, brillants et incroyablement doux et beaux. Quand je lui ai demandé quel était son secret, elle m’a répondu qu’elle utilisait de l’huile de ricin.

Soigne les cheveux secs

L’huile de ricin est très épaisse, ce qui en fait un excellent soin revitalisant en profondeur. Elle enveloppe les cheveux, les hydrate et les rend brillants et lisses.

Adoucit la peau

L’huile de ricin agit comme un hydratant naturel. Elle préserve la douceur de la peau, notamment sur les zones sèches comme les mains, les pieds, les coudes et les genoux. Elle contribue également à atténuer les rugosités et les gerçures.

Combat l’acné

L’huile de ricin aide à tuer les bactéries responsables de l’acné. Elle réduit également l’inflammation. Utilisez-la avec parcimonie sur une peau propre et rincez-la systématiquement après un certain temps.

Atténue les cicatrices et les vergetures

Avec une utilisation régulière, l’huile de ricin peut aider à réduire les cicatrices, les vergetures et le teint irrégulier en favorisant une réparation cutanée saine.

Remèdes maison à l’huile de ricin

Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’huile de ricin en fonction de vos besoins :

• Masque capillaire : mélangez de l’huile de ricin avec une quantité égale d’huile de coco ou d’huile d’olive et appliquez sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Laissez agir quelques heures ou toute la nuit avant de rincer.
• Huile pour le visage : mélangez quelques gouttes d’huile de ricin avec des huiles plus légères comme l’huile de jojoba ou d’amande. Appliquez-la sur votre visage pour des bienfaits hydratants et anti-âge.
• Huile de massage : réchauffez une petite quantité et massez les muscles ou les articulations endoloris.
• Hydratant pour le corps : mélanger avec du beurre de karité ou une lotion pour le corps et appliquer après la douche.
• Traitement des cils et des sourcils : utiliser une brosse à mascara propre ou un coton-tige pour appliquer de l’huile de ricin sur les cils et les sourcils la nuit peut les aider à devenir plus fournis et plus forts au fil du temps.
• Baume à lèvres : appliquez une petite goutte d’huile de ricin sur vos lèvres pendant la journée ou avant de vous coucher pour un baume à lèvres naturel. Il aidera à garder vos lèvres douces, lisses et protégées.

Conseils de sécurité

L’huile de ricin est généralement sans danger pour la plupart des gens, mais il est important d’être prudent :

• Faites toujours un test cutané avant de l’utiliser à grande échelle.
• Utilisez l’huile de ricin avec parcimonie, surtout sur le visage, car elle peut obstruer les pores de certains types de peau.
• N’utilisez l’huile de ricin en interne que sur recommandation d’un médecin. Les femmes enceintes doivent éviter d’utiliser l’huile de ricin comme laxatif.
• Conservez-la dans un endroit frais et sec, à l’abri du soleil.

L’huile de ricin, clairement l’un des cadeaux de la nature pour la beauté et la santé, possède une large gamme d’utilisations qui en font un ajout intelligent et abordable pour tout apothicaire dans l’âme. 

N’oubliez pas de l’utiliser avec prudence, de respecter les précautions d’emploi et d’être patient pour obtenir des résultats. L’huile de ricin est peut-être ancienne, mais son pouvoir pour rafraîchir et restaurer votre beauté naturelle est intemporel.

Rédaction Fetty Adler
Collaboration Jo Ann

Source : Castor Oil – A Timeless Staple for Beauty and Wellness

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