Appuyez sur “Entrée” pour passer au contenu

SANTÉ

Bien-être. Impact du sommeil et de l’humeur sur la mémoire de travail

Une équipe de psychologues a trouvé de fortes associations entre la mémoire de travail - un élément fondamental du fonctionnement de l’esprit - et trois facteurs liés à la santé : le sommeil, l’âge et l’humeur dépressive. L’équipe signale également que chacun de ces facteurs est associé à différents aspects de la mémoire de travail.

Bien-être. Dites adieu à l’insomnie

L’insomnie affecte des millions de personnes, leurs familles et leurs communautés. Les personnes qui en souffrent ont de la difficulté à s’endormir ou à rester endormies, ou se réveillent trop tôt et sont incapables de se rendormir. Les personnes qui souffrent d’insomnie se réveillent généralement fatiguées.

Bien-être. Acupuncture : un remède naturel contre la douleur

Si vous avez des problèmes oculaires, vous devez consulter un ophtalmologiste, si vos sinus vous empêchent de dormir, vous consulterez un spécialiste en oto-rhino-laryngologie (ORL) et si vous avez des problèmes cardiaques, vous devrez consulter un cardiologue, avec de nombreux autres spécialistes qui vous renverront vers d’autres spécialistes des maladies du foie, des maux de dos ou de tête.

Pour améliorer votre expérience, nous (et nos partenaires) stockons et/ou accédons à des informations sur votre terminal (cookie ou équivalent) avec votre accord pour tous nos sites et applications, sur vos terminaux connectés.
Accepter
Rejeter