LIFESTYLE

Les pensées peuvent affecter votre santé. (Image:PublicDomainPictures/123RF) Sir David R. Hawkins, M.D., Ph.D., psychiatre, médecin et chercheur de renommée nationale, est l'auteur du best-seller Power vs Force. Il a découvert que lorsque vous nourrissez des pensées négatives - comme des plaintes, des accusations ou de la haine - envers les autres, vous réduisez votre niveau d'énergie et   véhiculez  une fréquence  vibratoire faible

D'un goût agréable, les baies de goji contiennent un haut niveau d'antioxydants et sont bénéfiques pour la vue, détoxifient le foie et stimulent le système immunitaire.(Image:JoaKwan/Pixabay) Ci-dessous une liste d'aliments recommandés par les phytothérapeutes chinois pour les femmes.
Des études ont montré que la marche est bénéfique pour les os, les muscles et les articulations. (Image;Jozef Polc/123RF) La marche est le meilleur exercice sur la planète et ce point de vue est validé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Des études ont révélées le bénéfice de la marche pour les os, les muscles et les articulations. Il a été démontré que cette activité permet non seulement de tonifier les muscles, mais aussi de renforcer les os.
La cassonade (sucre roux) est un superbe aliment pour les femmes pour nourrir leur Qi et leur sang. (Image:Healthgreen.com)  La cassonade est le meilleur choix pour les femmes pour nourrir leur sang. Autre que cela, il a également des avantages cosmétiques extraordinaire, que vous ne connaissez peut-être pas. Les Chinois l'emploient souvent pour préparer des produits de beauté de désintoxication sûrs et sains.
Les légumes-racines sont un excellent choix pour maintenir votre corps au chaud. Vous pouvez les cuire à la vapeur, les rôtir ou les faire bouillir. (image RitaE/Pixabay)  D'après la médecine traditionnelle chinoise, il existe un lien  étroit entre la consommation d'aliments nutritifs en hiver et le fait de trouver un équilibre entre le yin et le yang. Ce que vous mangez va créer ou enlever des blocages dans vos canaux énergétiques, également changer votre Qi (énergie) et la circulation sanguine.
Femme asiatique se réveiller le matin.(Image: Nattakorn Maneerat /Pixabay) L'acteur hollywoodien Mark Wahlberg a récemment révélé l'aménagement de vie quotidien suivi pour un film, soulignant comment cette star de 47 ans était un lève tôt. L'acteur considère que sa devise "se lever tôt" est ce qui lui permet de mieux planifier ses activités quotidiennes tout en équilibrant sa vie personnelle et professionnelle.
Un grand nombre  d'adolescents deviennent tellement dépendants aux réseaux sociaux qu'ils commencent à avoir un impact négatif sur leur vie quotidienne. (Image:TeroVesalainen/Pixabay) Bien que les parents et les enseignants soient bien conscients des dépendances comme l'alcool, les drogues et le tabagisme qui affectent les adolescents, la majorité d'entre eux ne sont malheureusement pas conscients de la dépendance aux réseaux sociaux.
Pensez-vous que cette adolescente peut gagner un débat sur les OGM à la télévision ? Je viens de tomber sur cette vidéo, et cette jeune fille fait des miracles lors d'un débat sans retenue sur les organismes génétiquement modifiés (OGM). L'adolescente en question est la militante anti-OGM Rachel Parent, qui a affronté Kevin O'Leary de la CBC.
Tremper vos pieds avant de vous coucher peut aider à nourrir votre sang. (Image : Nicolay Livtov via 123rf.com) En médecine traditionnelle chinoise (MTC), les pieds sont très importants, puisque de nombreux systèmes circulatoires y transitent et s’interceptent.
Les scientifiques ont isolé un certain nombre de composés bioactifs du melon amer qui ont une activité anticancéreuse.(Image:VitaminaMov/Pixabay) Les citrouilles sont appelées "melons magiques" dans certains pays parce qu'elles sont un aliment de base. Ce sont des fruits. La citrouille appartient à la famille cucurbitacées. Dans cette famille il y a plusieurs espèces dont cucurbita pépo dans la quelle on va trouver la courge, la citrouille etc. Il y a une autre espèce qu'on l'appelle cucurbita maxima dans laquelle on va trouver le potiron,
Selon le Dr Wen, la médecine occidentale confirme de plus en plus la théorie de la médecine chinoise ancienne. (Image:Kian2018/Pixabay) Des vies emplient de sentiments génèrent de douloureuses émotions. Vous devez suivre le cours de la nature et les principes du ciel pour reprendre le chemin de la santé. Le vrai sens de la vie sera également révélé .
Il est dit que de bonnes habitudes peuvent engendrer de remarquables enfants. (Image: Pixabay) Il est dit que de bonnes habitudes peuvent engendrer de remarquables enfants. Quelles sont ces habitudes et peuvent elle s’appliquer à chaque enfant de la même manière ? D'un point de vue pédagogique, il est important d'intégrer la cohérence dans les habitudes des enfants, afin de développer un sentiment de confiance à recevoir, accepter et adapter les connaissances offertes pendant leur enfance.
Voici plusieurs recommandations véhiculées en Chine, à la fois peu coûteuses et faciles à réaliser, et bien sûr très bénéfiques pour la santé. (Image: pixabay / CC0 1.0) Depuis la nuit des temps, les gens n'ont eu de cesse de rêver d'immortalité. Ce désir est donc à l'origine de nombreuses techniques traditionnelles pour favoriser la longévité, qui ont été transmises de génération en génération.
De nombreuses personnes âgées ont de grandes oreilles et de longs lobes d'oreilles.(Photo:pixabay/FuSuSu) Selon la médecine traditionnelle Chinoise (MTC), de grandes oreilles indiquent des reins forts et des lobes d'oreille plus longs représentent un esprit sain.
Les enfants qui occupent une grande partie de leur temps avec leur téléphones intelligents sont devenus plus enclins à contracter un cancer. (Image:123RF/ Josep M Suria) Selon les estimations, environ 73 % des adolescents aux États-Unis ont un smartphone, et 92 % d'entre eux reconnaissent passer une bonne partie de leur temps libre en ligne chaque jour. Aussi, semblerait-il que la public le plus touché par l'addiction aux smartphone soit les enfants.
Jouer avec son chien et le promener, marcher, ou courir : autant de façons amusantes et gratifiantes pour faire de l’exercice au quotidien.(Image:pixabay/Lepale) N'avez-vous jamais remarqué qu’auprès de votre animal de compagnie, vous vous sentez mieux ? Passer du temps avec votre chien, chat, ou tout autre animal aurait des effets positifs sur le moral.
Jeunes extérieur femme méditant. (Image:pixabay/Aleksandrs Tihonovs) Depuis que la méditation a gagné en popularité en Occident, les chercheurs se sont demandés si la méditation collective pourrait participer à la paix mondiale. Plusieurs expériences menées pour vérifier cette hypothèse semblent convenir qu'un groupe de méditants qui se concentrent sur des émotions comme l'amour et la gentillesse peuvent faire baisser le taux de criminalité.
Le caractère chinois 藥 (yào) désignant la médecine. (Brad T./China Gaze) Le caractère chinois 藥 (yào) fait référence à un médicament ou à un traitement. Il est composé de deux parties. La partie supérieure 艹 est le radical chinois qui indique l'herbe et les plantes apparentées à l'herbe, y compris les herbes. La partie inférieure (prononcé yuè ou lè) est un caractère chinois à part entière. Il a deux significations : la musique, de même que ravir et le bonheur.