Bonheur

L’exercice physique a probablement plus de chances de vous rendre heureux que des tonnes d’argent. (Image : pixabay / CC0 1.0) Si vous pensez que la richesse vous rendra plus heureux que toute autre chose, vous serez peut-être choqué d’apprendre que l’exercice physique a probablement plus de chances de vous rendre plus heureux que des flots d’argent. C’est la conclusion à laquelle est parvenue une étude de 2018 qui a analysé les données de plus de 1,2 million de citoyens américains âgés de 18 ans et plus.
Ovation debout à la fin du concert donné le 21 octobre par le Shen Yun Symphony Orchestra au Symphony center orchestra hall de Chicago (Edward Dai). (Image : Shenyunperformingarts.org) Et voilà, nous avons déjà accompli la moitié de la tournée de 2014 avec l’orchestre symphonique. Nous revenons de Toronto et juste avant, nous avions joué à Boston, New York et Washington DC. Il n’y a pas de joie plus grande que d’entendre le tonnerre d’applaudissements des spectateurs après un concert bien joué.
Une vie relationnelle chaleureuse serait bénéfique à la santé. (Photo: via pixabay / CC0 1.0) Les gens semblent de plus en plus malheureux. Nombreux sont ceux qui sont perplexes car notre génération est l’une des plus riches de l’histoire, avec le type de confort que les anciens n’auraient même pas pu imaginer. Une étude de Harvard semble répondre à cette quête essentielle du bonheur.
Une étude menée en 2013 a révélé que ceux qui avaient une meilleure maîtrise d'eux-mêmes étaient plus heureux que les autres. (Image: Free-Photos / Pixabay) La clé pour mener une vie heureuse est l'autodiscipline. Les personnes qui ne peuvent pas contrôler leur comportement se retrouvent souvent avec des dommages financiers ou psychologiques.