secret de longévité

Okinawa est reconnue comme l’une des zones bleues dans le monde. (Image : Makoto Seimori / Pixabay) Connus pour leur longévité exceptionnelle par rapport au reste du monde, les habitants d’Okinawa pourraient avoir découvert le Graal d’une vie saine. Vous êtes-vous demandé ce qu’ils ont consomment au déjeuner et au dîner ?