Santé

Soyez attentif aux symptômes de maladies chroniques lorsque vous vous levez le matin. (Image : Pexels / Pixabay) Un lever matinal inaugure une bonne journée. Cependant, beaucoup de gens qui se lèvent tôt ne se sentent pas bien, alors soyez attentif aux signaux de maladies chroniques tels que l’hyperglycémie, une hyperuricémie
Après 6 minutes de lecture les battements du cœur ralentissent, les muscles se détendent. (Image : delo / Pixabay) Selon de récentes études scientifiques, pratiquer une lecture quotidienne serait excellent pour la santé au même titre que l’exercice physique.
Internet regorge aujourd’hui de nombreux conseils nutritionnels sensés vous aider à améliorer votre santé. (Image : Christine Sponchia / Pixabay) Internet regorge aujourd'hui de nombreux conseils nutritionnels sensés vous aider à améliorer votre santé. Les gens ont du mal à faire la distinction entre les vraies et fausses informations. Un changement alimentaire et de style de vie, basé sur de mauvais conseils peut s’avérer nuisible à la santé. Faire la distinction sur les mythes de la nutrition peut vous aider à éviter de telles erreurs.
Les bébés qui respirent de la fumée secondaire ont plus de risques de mourir du syndrome de mort subite du nourrisson. (Image : pexels / CC0 1.0) Les gens vous donneront toutes sortes de raisons d’arrêter de fumer, liée au fait que cette habitude est mauvaise pour vous, qu’elle nuit à votre santé et qu’elle entraîne des frais médicaux inutiles. Cependant, vous n’êtes pas le seul à souffrir des effets du tabagisme.
Les patates douces constitueraient un précieux atout alimentaire pour notre santé.( (Image : Steve Johnson / flickr / CC BY 2.0) Sucrées et riches en amidon, les patates douces poussent partout dans le monde et se déclinent sous différentes couleurs comme l’orange, le violet et le blanc.
Au cours de la dernière décennie, la demande de thé vert en Occident a explosé grâce à la reconnaissance publique de ses bienfaits pour la santé. (Image : Capture d’écran / YouTube) Au cours de la dernière décennie, la demande de thé vert en Occident a explosé grâce à la reconnaissance publique de ses bienfaits pour la santé. Chargé d'antioxydants et de nutriments, non seulement il nourrit l'organisme mais il contribue également à prévenir les maladies.
Le printemps est considéré comme le début d’un nouveau cycle de vie et de régénérescence. (Image : pixabay / CC0 1.0) Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), tout changement dans l’univers et dans le corps humain se déroule en cinq étapes, liées à une saison spécifique ainsi qu’aux organes du corps. Le printemps est considéré comme le début d’un nouveau cycle de vie et de régénérescence. Il est représenté par l’élément bois et est lié au foie, un organe ciblé dans les cures de nettoyage de printemps.
Qu’elle soit attendue ou redoutée, la retraite constitue un tournant majeur dans notre vie. (Image : Linus Schütz / Pixabay) La retraite reste un sujet de préoccupation majeur. Au-delà de l’aspect matériel, elle peut avoir des conséquences psychologiques, un questionnement existentiel.
Un nombre croissant de personnes choisissent de devenir végétaliennes pour se conformer à un mode de vie sain ou en raison d'une intolérance aux protéines animales comme la caséine du lait. (Image : bigfatcat / Pixabay) La consommation de lait a été encouragée au moyen de campagnes publicitaires et par le biais des écoles au cours de la dernière décennie, en étant présentée comme une source de protéines et de calcium.
Ces neuf plantes  favoriseront santé, richesse et prospérité. (Vision Times) Les gens positifs attirent des choses positives dans leur vie. Ce n’est pas un mystère et les Chinois le savent depuis des milliers d’années. Ils pensent qu’une personne qui s’entoure d’énergie positive deviendra naturellement en meilleure santé, plus riche et plus prospère.
Enseigner aux enfants les valeurs nutritionnelles des aliments pourrait permettre de lutter contre l’obésité infantile. (pixabay) Longtemps présente dans quelques pays occidentaux uniquement, l’obésité infantile est devenue un fléau mondial. Les prévisions sont inquiétantes.
Une vie relationnelle chaleureuse serait bénéfique à la santé. (Photo: via pixabay / CC0 1.0) Les gens semblent de plus en plus malheureux. Nombreux sont ceux qui sont perplexes car notre génération est l’une des plus riches de l’histoire, avec le type de confort que les anciens n’auraient même pas pu imaginer. Une étude de Harvard semble répondre à cette quête essentielle du bonheur.
Le Temple Wat Phra-Singh à Chiang Mai, Thaïlande.  (Image: Art Roopyai via Wikimedia CC BY-SA 3.0) Lorsqu’ils choisissent de visiter certaines villes en tant que touristes, ou pour y trouver un emploi à court terme, les gens tiennent généralement compte de facteurs tels que la facilité d’accès, les options de divertissement, la culture culinaire, les lieux de visite, etc...
Garoupa étoile à la vapeur avec champignons Enoki et Shitake. Le champignon Shitake est l'un des aliments qui combat efficacement l’excès de mucus, à privilégier en automne. ( InterContinental Hong Kong / Flickr ) Dans la Chine traditionnelle, on a toujours considéré que le corps humain était un petit univers incluant tous les éléments et toutes les énergies du monde qui nous entoure, et qu’il était entièrement relié à notre environnement.
 Le ministre allemand de la Santé, Jens Spahn, a présenté un projet de loi qui pourrait faire de la majorité des citoyens allemands des donneurs d'organes par défaut. (Image: Capture d'écran / YouTube) Près de 2000 Allemands seraient morts l’an dernier dans l’attente d’une greffe d'organe. Pour remédier à cette situation, le ministre de la santé Jens Spahn a présenté un projet de loi qui pourrait faire de la majorité des citoyens allemands des donneurs d’organes par défaut.
La musicothérapie a été reconnue  pour ses bienfaits thérapeutiques  dans le traitement de certains  troubles comme la dépression, l'insomnie, la douleur, etc. (Image : Daviddierose / Pixabay) L'idée que la musique peut améliorer la santé chez l’homme existe depuis très longtemps, ce concept existait déjàdans les traditions grecques et amérindiennes. Le développement scientifique de ce dernier siècle a permis aux chercheurs d'étudier et d’approfondir leurs connaissances sur les effets de la musique sur l’homme. La musicothérapie a été reconnue pour ses bienfaits thérapeutiques dans le t