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Wim Hof a défié les méthodes traditionnelles grâce à ses techniques de respiration. (Image : Capture d’écran / YouTube) Depuis des siècles, les moines méditent dans les grottes froides et stériles de l'Himalaya.
Lors du confinement, le Dr Jiang conseille ces 4 méthodes pour renforcer votre immunité sans dépenser beaucoup d’argent. (Image : Pexels / Pixabay) Le COVID-19 se propage rapidement dans le monde entier. Lors du confinement, le Dr Jiang conseille ces 4 méthodes pour renforcer votre immunité sans dépenser beaucoup d'argent.