Bienfaits

Un nombre croissant de personnes choisissent de devenir végétaliennes pour se conformer à un mode de vie sain ou en raison d'une intolérance aux protéines animales comme la caséine du lait. (Image : bigfatcat / Pixabay) La consommation de lait a été encouragée au moyen de campagnes publicitaires et par le biais des écoles au cours de la dernière décennie, en étant présentée comme une source de protéines et de calcium.
Le champignon shiitake est le chouchou de la famille des champignons comestibles - ils est  honoré comme l le rois du règne végétal. (Image : Hans / Pixabay)  Le champignon shiitake est le chouchou de la famille des champignons comestibles - ils est honoré comme le roi du règne végétal. Riche en éléments nutritifs, en protéines, en vitamines (comme la vitamine B, le fer, le potassium et la vitamine D), le shiitake contient 30 sortes d'enzymes et 18 sortes d'acides aminés.
Jouer avec son chien et le promener, marcher, ou courir : autant de façons amusantes et gratifiantes pour faire de l’exercice au quotidien.(Image:pixabay/Lepale) N'avez-vous jamais remarqué qu’auprès de votre animal de compagnie, vous vous sentez mieux ? Passer du temps avec votre chien, chat, ou tout autre animal aurait des effets positifs sur le moral.