astuces chinoises pour la longévité

16 conseils de longévité en MTC. (Image : silviarita / Pixabay) En Chine, l’histoire de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) remonte à plusieurs milliers d’années. La MTC est un système complexe qui couvre l’ensemble des aspects de la vie et de la santé, y compris la longévité.
Voici plusieurs recommandations véhiculées en Chine, à la fois peu coûteuses et faciles à réaliser, et bien sûr très bénéfiques pour la santé. (Image : Cathy Yeulet / 123rf) Depuis la nuit des temps, les gens n'ont eu de cesse de rêver d'immortalité. Ce désir est donc à l'origine de nombreuses techniques traditionnelles pour favoriser la longévité, qui ont été transmises de génération en génération.